Goynta Dareenka: Waa maxay iyo sida looga guuleysto

Qanacsan

• Calaamadaha go'itaanka dareenka
• Maxaa sababa go'itaanka shucuurta?
• Xul ahaan
• Xadgudub dartiis
• Xaaladaha kale
• Daawo
• Sida loo aqoonsado go'itaanka shucuurta
• Ma jirtaa daaweyn loogu talagalay go'itaanka shucuurta?
• Waa sidee aragtida dadka dareemaya kalgacal xagga shucuurta ah?
• Qaadashada

Goynta shucuurtu waa awood la'aanta ama rabitaan la'aanta inay kula xiriiraan dadka kale heerka shucuurta. Dadka qaarkiis, in shucuurta laga jaro waxay ka caawineysaa inay ka ilaaliso riwaayadaha aan loo baahnayn, welwelka, ama walwalka.

Dadka kale, go'doomintu had iyo jeer ma aha wax ikhtiyaari ah. Taas bedelkeeda waa natiijada dhacdooyinka qofka ka dhigaya mid aan awood u lahayn inuu noqdo qof fur furan oo daacad ka ah shucuurtiisa.

Goynta shucuurtu way ku caawin kartaa hadaad si ula kac ah u isticmaasho. Waxaad xad u sameyn kartaa dad ama kooxo gaar ah. Waxay kaa caawinaysaa inaad ka joogtid gacanta dhererkeeda dadka ka doonaya in badan oo dareenkaaga dareenka ah.

Laakiin go'itaanka dareenka ayaa sidoo kale waxyeello yeelan kara markaad xakamayn kari weydo. Waxaad dareemi kartaa "kabuubis" ama "aamusnaan." Tan waxaa looyaqaanaa cillad maskaxeed, waana caadi ahaan astaamo ama arin ay tahay inuu kahadlo bixiyaha caafimaadka maskaxda.

Hoos waxaad ka akhrisan doontaa noocyada kala-goynta shucuurta oo waxaad baran doontaa markay tahay wax wanaagsan iyo goorta laga yaabo inay noqoto mid laga welwelo.

Calaamadaha go'itaanka dareenka

Dadka dareenka ka go'ay ama laga saaray waxay u muujin karaan sida:

• dhibaato abuurista ama joogtaynta xiriirka shaqsiyeed
• feejignaan la'aan, ama umuuqda inaad mashquulsan tahay markay dadka kale lajoogaan
• Dhibaato ku ah inaad jeclaato ama jeclaato xubin qoyska ka mid ah
• iska ilaalinta dadka, waxqabadyada, ama meelaha maxaa yeelay waxay la xiriiraan dhaawac hore ama dhacdo
• hoos u dhigida awooda muujinta shucuurta
• dhibaato la qabsiga dareenka qof kale
• si fudud ulama wadaagin shucuurta ama dareenka
• Dhibaato u geysashada qof kale ama xiriir
• in aan qof kale laga hormarin mudnaanta markay tahay inuu noqdo

Maxaa sababa go'itaanka shucuurta?

Goynta shucuurta waxay noqon kartaa ikhtiyaari. Dadka qaarkiis waxay dooran karaan inay ku hadhaan shucuur ahaan qof ama xaalad.

Mararka kale, go'itaanka shucuurtu waa natiijada naxdinta, xadgudubka, ama la kulan hore. Xaaladahaas, dhacdooyinkii hore waxay adkeynayaan in si furan oo daacad ah loola hadlo saaxiib, qof aad jeceshahay, ama mid kale oo muhiim ah.

Xul ahaan

Dadka qaarkiis waxay doortaan inay si firfircoon uga saaraan xaalad dareen ah.

Tani waxay noqon kartaa ikhtiyaar haddii aad leedahay xubin qoyska ka mid ah ama qof aad wada shaqeysid oo aad ogtahay inuu si weyn kaaga xumaado. Waad dooran kartaa inaadan la macaamilin qofka ama dadka. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ahaato mid qabow oo aad xasilloonidaada ilaalisid.

Xaaladaha sidan oo kale ah, kala go'idda shucuurtu waa xoogaa sida qiyaas difaac ah. Waxay kaa caawinaysaa inaad u diyaar garowdo xaaladaha sida caadiga ah sida ugu fiican kuu heli kara.

Xadgudub dartiis

Mararka qaarkood, go'itaanka shucuurtu waxay noqon kartaa natiijada dhacdooyin naxdin leh, sida ku xadgudubka carruurnimada ama dayacaadda. Carruurta la xumeeyay ama la dayacay hab badbaado ahaan.

Carruurtu waxay u baahan yihiin xiriir qiiro badan oo ka yimaada waalidkood ama daryeelayaashooda. Haddii aysan soo soconin, carruurtu way joojin karaan filashadooda. Markay taasi dhacdo, waxay bilaabi karaan inay damiyaan qabtayaashooda shucuurta.

Taasi waxay u horseedi kartaa niyad jab, awood la'aan inaad muujiso ama wadaagto shucuurta, iyo dhibaatooyinka dhaqanka.

Waxaa intaa dheer, carruurta lagu xadgudbay ama la dayacay sida ilmo, ama xitaa kuwa hadda lagu soo koray nooc gaar ah oo qoys adag, waxay sidoo kale la halgami karaan inay aqbalaan shucuurta dadka kale. Waxaa laga yaabaa inaysan garanaynin sida looga jawaabo mid kale oo muhiim ah waqtiga buuq iyo shucuur sare.

Xaaladaha kale

Goynta shucuurta ama “kabuubis” ayaa badanaa astaan ​​u ah xaalado kale. Waxaad dareemi kartaa fogaanta shucuurtaada mararka qaarkood haddii aad leedahay:

• khalkhalka murugada kadib
• laba-cirifoodka
• jahwareer weyn
• cilladaha shakhsiyadda

Daawo

Xakamaynta serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) waa nooc ka mid ah antidepressant. Kuwa qaata daroogada noocan ah waxay la kulmi karaan cilad shucuur ah, ama xarun shucuur oo la damiyay.

Muddadan go'itaanka shucuurtu waxay socon kartaa illaa intaad daroogadan ku jirto. Dhakhaatiirtu waxay kaa caawin karaan inaad hesho xal kale haddii daroogadu sidan kuu saamayso.

Sida loo aqoonsado go'itaanka shucuurta

Goynta shucuurta maahan xaalad rasmi ah sida laba-cirifoodka ama niyad-jabka. Taabadalkeed, waxaa badanaa loo tixgeliyaa hal shey oo ka mid ah xaalad caafimaad oo weyn.

Xaaladahan waxaa ka mid noqon kara cilladaha shakhsiyadda, Asperger's syndrome, iyo cillad ku xirnaanta.

Goynta shucuurta sidoo kale waxay noqon kartaa natiijada naxdinta ama xadgudubka. Dadka la dayacay ama lagu xadgudbay waxay u horumarin karaan tan qaab farsamo.

Bixiye daryeel caafimaad ayaa laga yaabaa inuu arko marka aadan shucuur ahaan u heli karin dadka kale. Waxay sidoo kale kaala hadli karaan, xubin qoyska ka mid ah, ama waxyaabo kale oo muhiim ah oo ku saabsan dabeecadahaaga.

Fahmitaanka sida aad dareemeyso iyo ficilku wuxuu ka caawin karaa adeeg bixiyaha inuu aqoonsado qaab soo jeedin kara arrintan shucuurta ah.

Ma jirtaa daaweyn loogu talagalay go'itaanka shucuurta?

Daaweynta go'itaanka dareenka waxay kuxirantahay sababta ay u dhaceyso.

Haddii takhtarkaaga daryeel caafimaad uu rumaysan yahay inaad la halgameyso ku xirnaansho shucuur iyo furfurnaan xaalad kale darteed, waxay kugula talin karaan in marka hore la daaweeyo.

Xaaladahan waxaa ka mid noqon kara niyad jab, PTSD, ama cillad shakhsiyadeed xadka. Daawada iyo daaweynta ayaa waxtar u leh xaaladahaan.

Haddii arrimaha shucuurta ahi ay ka dhashaan naxdin, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa teraabiyada cilminafsiga ama daaweynta hadalka. Daaweyntan ayaa kaa caawin doonta inaad barato inaad ka gudubto saameynta xadgudubka. Waxa kale oo aad baraneysaa habab cusub oo aad uga baaraandegto waaya-aragnimada iyo welwelka horey kuu xanaaqay oo kuu horseeday kabuubyo shucuur leh.

Dadka qaarkiis, si kastaba ha noqotee, masaafada shucuureed maahan wax dhibaato ah. Xaaladdaas, uma baahnid inaad raadsato nooc daaweyn ah.

Si kastaba ha noqotee, haddii aad ogaato inaad arrimo ku leedahay noloshaada shaqsi ahaaneed maxaa yeelay waxaad dareen ahaan ka fog tahay, waxaad u baahan kartaa inaad raadsato taageero. Daaweeye ama bixiye kale oo caafimaadka maskaxda ah ayaa noqon doona ilo wanaagsan.

Waa sidee aragtida dadka dareemaya kalgacal xagga shucuurta ah?

Dadka qaarkiis, go'itaanka shucuurtu waa dariiq lagula qabsado dadka ama howlaha badan. Dareenkaas, waxay noqon kartaa mid caafimaad leh. Adiga ayaa dooranaya goorta laga qayb qaadanayo iyo goorta aad ka dhaqaaqayso.

Xaaladaha kale, si kastaba ha noqotee, inaad naftaada suuxiso shucuurta iyo dareenka ayaa laga yaabaa inaysan caafimaad qabin. Xaqiiqdii, had iyo jeer “daminta” shucuurtaadu waxay u horseedi kartaa dabeecado aan caafimaad qabin. Kuwaas waxaa ka mid ah awood la'aanta in la muujiyo naxariis ama cabsi ah ballanqaad.

Waxaa intaa dheer, dadka ku dhibtoonaya inay muujiyaan shucuurta ama uga baaraandegaan si caafimaad qaba waxay raadsan karaan goobo kale oo loogu talagalay dareenkaas. Tan waxaa ka mid noqon kara daroogo, aalkolo, ama dabeecad dagaal badan. Kuwani beddel uma ahan ka shaqeynta shucuurta, laakiin waxaa laga yaabaa inay dareemaan hab lagu sii daayo tamartaas.

Qaadashada

Dareenka iyo shucuurtu waa qayb muhiim u ah isku xirnaanta aadanaha.

Dadka qaarkood waxay awoodaan inay damiyaan shucuurtooda si ay naftooda u difaacaan. Dadka kale, kabuubis shucuur ah looma jeedin. Waxay xitaa noqon kartaa qayb ka mid ah arrin weyn, sida niyad-jabka ama cillad shakhsiyeed.

Haddii ay kugu adkaato ka shaqeynta shucuurta ama aad la nooshahay qof qaba, waa muhiim inaad caawimaad ka raadsato bixiyaha caafimaadka maskaxda. Khabiiradan ayaa loo tababaray inay kaa caawiyaan inaad fahamto sababta aad qaabkan ugu jawaabeyso shucuurta. Waxay markaa kaa caawin karaan inaad ku shaqeysid habdhaqankaas hab caafimaad leh oo ay isku dayaan inay saxaan.