SHAPE -ga Toddobaadkan: Harry Potter Star Emma Watson Sirta Joogitaanka Fiican iyo Sheekooyin Kulul

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waafajiyay Jimcihii, 8 -dii Luulyo

Qirashada: Waxaan horay u iibsanay tigidhadayada habeenkii furitaanka Harry Potter iyo Hallows Deathly Part 2 laakiin kaliya ma ahan filimkii aan u jeclaanay. Aad bay u fiicnayd daawashada jilayaashu oo ay la koraan Harry Potter dhiganayaasha dabeecadda. Ma jiro mid ka mid ah jilayaasha da'da yar oo ubax ka badan kuwa la jecel yahay Emma Watson. Sidee bay jilaaga British -ka ah ugu jirtaa qaab sidan u weyn? Waan ogaanay-mana ciyaarin quidditch.

Cleb kale oo taam ah oo aan jecelnahay sannado badan ayaa ah Madax xun xiddiga Jennifer Aniston. Haddi ay joogto hormoodka filimkeeda cusub, ku cadaadinaya gacmaheeda iyo lugaheeda sibidhka Hollywood Boulevard ama ruxaysa Rachel ala 1995 had iyo jeer way u egtahay mid wanaagsan. Taasi waa sababta aan u adkaysan kari weyday inaan buuq yeesho oo aan ogaano sirteeda ku-habboon-iyo in ka badan! Pippa Middleton, Bandhig-joojin kale, ayaa laga yaabaa inuu xaday iftiinka arooska boqortooyada (maaha in walaasheed Kate aysan u muuqan mid cajiib ah) laakiin maaha wax ku cusub iyada. Laga soo bilaabo tarabuunka ee Wimbledon ilaa todobaadka Fashion-ka ee London ilaa dhamaystirka triathlon, amiirada quruxda badan ee aan aad u qurxoonayn waxay u janjeertaa inay xaddo bandhiga. Ka eeg iyada wakhtiyada ku habboon ee ugu fiican. Intaa waxaa dheer, soo hel sidaad u heli lahayd lugaha istusidda ee adiga kuu gaar ah iyo sheekooyin aad u kulul toddobaadkan.

• Harry Potter Star Emma Watson ee Jimicsiga Joogtada ah

Waxay u egtahay sida subagga la dubay iyo baastada bocorka kuma habboona cunto caafimaad leh Emma Watson. Soo ogow sida atariishada yari ugu sii ahaato mid caato ah-marka aysan ku dhex mushaaxin hoolka Hogwarts.

• Jennifer Aniston ayaa ka Jawaabtay Su’aalaheena Foosha Xun ee ku saabsan Smartwater, Lady Gaga, iyo Helitaanka Timaha cirrada leh

Waxaan isku buuqnay mid ka mid ah atariishooyinka aan jecelnahay, mana ay u muuqan mid ay maskaxdeeda ku hayso! Hubaal waxaan waydiinay talooyinka caafimaad ee ay ku nooshahay, cunnooyinka fudud ee ay jeceshahay, iyo jimicsiga lambarka koowaad laakiin sidoo kale waxaan helnay fikradeeda ku saabsan Lady Gaga oo aad u cawlan. Si la yaab leh bay u furtay!

• 30 Talo oo si aad u dhaqso badan u hesho lugaha adag

Waxaan ku jirnaa wadnaha xagaaga oo waa gaagaaban oo gaagaaban oo buuxa, xilli goonooyin xarago leh. Isticmaal 30kan talooyin si aad si dhaqso ah u lugaha lugaha u adkaysato. Maalinta oo dhan ma hayno-waxaa jira barkado lagu seexdo iyo dhar-xidhasho lagu ciyaaro.

• Pippa Middleton waxay xaday Spotlight

Ma u malaynaysaa Pippa inuu si fiican u eegay arooska boqortooyada? Fiiri sawiradaan cajiibka ah ee Ingiriiska ee Wimbledon, Toddobaadka Farshaxanka London iyo si uun iyadu wali waa yaabe dhammaystiraya duathlon!

• 15 Bikini-Friendly Beers

Markaad u socoto xeebta iska hubi inaad ku dhex tuurto mid ka mid ah biiraha qaboojiyahaaga, oo ay la socdaan biyo badan - waxay ahayd inaan dhahno! Waxaa laga abaabulay ugu yaraan ilaa kalooriyada ugu badan (kaliya 55 illaa 158) waxaa jira maraq loogu talagalay kuwa jecel biirka iftiinka iyo mugdiga ah ee ku jira liiska.

Sheekooyin aad u kulul toddobaadkan:

Zen Tunes Yoga Playlist

-Casiirka muhiimka ah

8 Qaladaadka Filaynta Caadiga ah (iyo Sida loo Hagaajiyo)

-AOL Nolol Caafimaad Leh

Lady Gaga Tani ma xidhatay fasalka Yoga?

-Maskaxda Jidhka Cagaaran

Ikhtiyaarrada Cunnooyinka ee ugu Caafimaadka Badan?

-FitSugar

Talooyinka dhimista Miisaanka Aan isku dayin

-Dhibaato

Dib u eegis loogu talagalay