Maxaa Ilmada Laga Sameeyay? 17 Xaqiiqo oo Ku Saabsan Ilmada kaa Yaabi kara

Qanacsan

• 1. Ilmadaadu badanaa waxay ka kooban yihiin biyo
• 2. Ilmada oo dhami isku mid ma aha
• 3. Indhahaaga oo biyo ah waxay astaan ​​u noqon karaan cilladda isha ee qalalan
• 4. Ooyi oo dhan waxaad rabto - ilmadu kama dhamaan doontid
• 5. Waxaan soo saarnaa ilmo yar markii aan sii weynaano
• 6. Gaaska xanaaqa waa sababta basashu kuu ooyso
• 7. Basasha oo keliya ma aha oo ay sababi karto ilmo ficil-celin ah
• 8. Ilmada waxaa loola jeedaa inay ka daadato sankaaga iyo cunahaaga
• 9. Ilmada shucuurtu run ahaantii way ku caawin kartaa
• 10. Ilmadaadu waxay ka kooban tahay fariimo dadka kale qaadi karaan
• 11. Ilmada Yaxaas waa dhab haddii aad yaxaas tahay
• 12. Dhallaanka hadda dhashay ma ilmeeyaan markay ooyaan
• 13. Hurdada-oohintu waa dhab
• 14. Xayawaanku ilmada ayey iska daadiyaan, laakiin shucuurtu shaqo kuma laha
• 15. Haweenku way ka ooyaan ragga badankood
• 16. Ilmada aan la xakamayn karin
• 17. Ilmo la'aantu waxay si daran u dhaawici kartaa indhahaaga
• Qaadashada

Waxay u badan tahay inaad dhadhamisay ilmadaada oo aad isleedahay cusbo ayaa ku jirta. Waxaadan ogaan karin waa in ilmada ay kujiraan waxyaabo badan oo intaas kabadan - iyo inay u adeegaan ujeedooyin aad u kaladuwan!

Aynu eegno ilmada waxay yihiin, siday u shaqeeyaan, iyo xaqiiqooyin yaab leh.

1. Ilmadaadu badanaa waxay ka kooban yihiin biyo

Ilmadaadu waxay leedahay qaab la mid ah candhuufta. Badanaa waxay ka samaysan yihiin biyo, laakiin sidoo kale waxay ku jiraan milix, saliida dufanka leh, iyo in ka badan 1,500 oo borotiinno kala duwan.

Elektrolisyada oohinta waxaa ka mid ah:

• sodium, taas oo ilmada siinaysa dhadhanka cusbada ay ku sifoobeen
• bicarbonate
• koloriin
• bootaasiyam

Ilmada waxa kale oo ku jira heerar hoose oo magnesium iyo kalsiyum ah.

Wadajir ahaan, waxyaabahani waxay ka kooban yihiin saddex lakab oo kala duwan oo ilmadaada ah:

• The lakabka xabka wuxuu ilaaliyaa jeexjeexa isha.
• The lakabka biyaha - lakabka ugu dhumuc weyn - wuxuu biyo siiyaa ishaada, wuxuu ka fogeeyaa bakteeriyada, wuxuuna ilaaliyaa jirka.
• The lakabka saliida leh wuxuu ka ilaaliyaa lakabyada kale inay uumi baxaan sidoo kale wuxuu ilaaliyaa dusha sare ee jeexjeexa si aad uga dhex aragtid.

2. Ilmada oo dhami isku mid ma aha

Waxaad leedahay saddex nooc oo ilmo ah:

• Ilmada Basal. Kuwani had iyo jeer waxay ku jiraan indhahaaga si aad uga ilaaliso qashinka una ilaaliyaan saliid iyo nafaqeyn.
• Ilmo dareen-celin ah. Qaabkani wuxuu samaysmaa marka ay indhahaagu soo gaadhaan waxyaabo kiciya, sida qiiqa iyo qiiqa basasha.
• Ilmada shucuurta Kuwani waxaa la soo saaraa markaad murugooto, faraxsan tahay, ama aad dareento shucuur kale oo daran.

3. Indhahaaga oo biyo ah waxay astaan ​​u noqon karaan cilladda isha ee qalalan

Calaamadaha indhaha ee qallalan waa xaalad caadi ah oo dhacda marka tiro aan ku filnayn ama ilmo tayo leh ay ku fashilanto inay indhahaaga si fiican u saliido. Ciladda indhaha ee qallalan waxay sababi kartaa in indhahaagu gubto, wax cunto, ama ay xoqmaan.

Waxay u muuqan kartaa wax qariib ah, laakiin indhaha qallalan ayaa sidoo kale badanaa keena indho biyo ah. Waraabintu waxay jawaab u tahay xanaaqa.

Qaar ka mid ah sababaha isha qallalan waa xaalado caafimaad qaarkood, hawo qalalan ama dabayl, iyo indha indheynta shaashadda kombiyuutarka muddo dheer.

4. Ooyi oo dhan waxaad rabto - ilmadu kama dhamaan doontid

Sida laga soo xigtay Akadeemiyada Mareykanka ee Ophthalmology (AAO), waxaad sameysaa 15 ilaa 30 galaan oo ilmo ah sannad kasta.

Ilmadaada waxaa soo saaray qanjirro lacrimal ah oo ku yaal indhahaaga korkiisa. Ilmuhu waxay ku faafayaan isha dusheeda markaad jibibayso. Ka dib waxay ku daadanayaan godad yar yar oo ku yaal geesaha daboolkaaga kore iyo hoose ka hor intaanay u safrin marinnada yar yar iyo inay hoos u dhigaan dhuumahaaga jeexan ilaa sankaaga.

In kasta oo soosaarka ilmada uu gaabin karo sababo gaar ah awgood, sida caafimaadka iyo gabowga, runti kama dhamaanayso ilmada.

5. Waxaan soo saarnaa ilmo yar markii aan sii weynaano

Waxaad soo saartaa ilmo yar oo aasaasi ah markaad gabowdo, waana sababtaas sababta oo ah indhaha qallalan ay ugu badan yihiin dadka waaweyn. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay dumarka kadib dhalmo dayska sababo la xiriira isbadalada hormoonka.

6. Gaaska xanaaqa waa sababta basashu kuu ooyso

Syn-propanethial-S-oxide waa gaaska sababa inaad jeexjeexdo markaad jarjareyso basasha. Nidaamka kiimikada ee abuuraya gaaska waxoogaa dhib ah, laakiin sidoo kale runtii xiiso leh.

Aan u kala baxno:

1. Baaruudda ku jirta dhulka ay basasha ka baxdo waxay isku qasdaa basasha si ay u abuurto amino sulfides, oo isu rogta gaas ka ilaaliya basasha soo baxda kuwa wax cunaya oo raadinaya cunto fudud.
2. Gaaska wuxuu ku dhex qasmaa enzymes-yada basasha oo la sii daayo markii basasha la jaro, iyadoo abuureysa sulfenic acid.
3. Sulfenic acid waxay la falgashaa enzymes-ka basasha waxayna abuurtaa syn-propanethial-S-oxide, taasoo ka careysiisa indhahaaga.
4. Indhahaagu waxay soo saaraan ilmo si ay uga difaacaan xanaaqa.

Taasi waa sida iyo sababta loo jarjarey basasha ay kaa oohineyso.

7. Basasha oo keliya ma aha oo ay sababi karto ilmo ficil-celin ah

Wax kasta oo keena cuncunka indhaha waxay sababi karaan qanjidhadaada lacrimal inay soo saaraan ilmo. Dadka qaarkiis waxay u nugul yahiin cuncunka kuwa kale.

Basasha oo ay weheliyaan, indhahaagu sidoo kale waxay ka jeexi karaan:

• ur xoog leh, sida cadarka
• nalalka dhalaalaya
• matagid
• boodh
• kiimikooyin, sida koloriin iyo waxyaabaha nadiifinta
• waqti badan oo shaashad ah
• aqrinta farta yar ama aqrinta mudo dheer

8. Ilmada waxaa loola jeedaa inay ka daadato sankaaga iyo cunahaaga

Indhahaaga iyo marinnada sanka ayaa isku xidhan. Marka qanjidhadaada xuubka ahi ay soo saaraan ilmo, waxay hoos ugu daadanayaan marinnada jeexitaankaaga, oo sidoo kale loo yaqaanno marinnada nasolacrimal. Tani waxay keenaysaa in ilmadaadu ay ka soo daadato lafta sanka oo ay u gasho dhabarka sankaaga iyo cunaha.

Markaad ooyneyso, soona saareyso ilmo badan, ilmada ayaa ku darsameysa xabka sankaaga ku jira, waana sababta sankaagu u ordayo markaad ooyso.

9. Ilmada shucuurtu run ahaantii way ku caawin kartaa

Ujeedada ilmada shucuurta wali waa la baarayaa, laakiin waxaa la rumeysan yahay inay saameyn ku leeyihiin arrimaha bayoolojiga, bulshada, iyo cilmu-nafsiga.

Baarayaasha qaar waxay rumeysan yihiin in oohintu tahay astaan ​​bulsheed si aad caawimaad uga hesho dadka kale marka aad xanuunsan tahay, murugeysan tahay, ama aad dareemeyso nooc kasta oo culeys ama shucuur aad u daran ah. Badanaa, markii aad ooydo, waxay ku kicinaysaa dadka kale inay bixiyaan taageero, taasoo kaa dhigeysa inaad fiicnaato.

Waxaa jira caddeyn ah in ilmada shucuurta ay ku jiraan borotiinno dheeri ah iyo hormoonno aan laga helin labada nooc ee kale ee ilmada ah. Kuwaani waxay lahaan karaan saameyn nasasho ama xanuun yareyn oo gacan ka geysanaya nidaaminta jirka kana caawineysa inuu ku laabto xaaladdiisa caadiga ah.

Xitaa haddii xeerbeegtu ay wali ku maqan tahay ujeedada ilmada shucuurta ah, faa'iidooyinka oohintu si wanaagsan ayaa loo diiwaangeliyey.

10. Ilmadaadu waxay ka kooban tahay fariimo dadka kale qaadi karaan

Oohintu waxay dirtaa xoogaa calaamado muuqaal ah. Markaad aragto qof ooyaya, waa calaamad muujinaysa inuu dareemayo murugo ama cidhiidhi. Daraasad la sameeyay 2011 ayaa lagu ogaaday in ilmada aan ooyno ay sidoo kale dirto calaamado ay kuwa kale urin karaan inkasta oo ilmada ay udgoon tahay.

Daraasadu waxay adeegsatay cusbada iyo ilmada laga soo ururiyey dumarka intay daawanayeen filim murugo leh. Ragga kaqeybgalayaasha ah ma aysan urin karin farqiga u dhexeeya ilmada dhabta ah iyo cusbada. Laakiin kuwa ursaday ilmada lagu qiimeeyay dumarka ayaa wajiyadooda ka jilicsan xaga galmada waxayna soo wariyeen farax galmo hoose, taas oo lagu xaqiijiyay tijaabinta heerarka candhuufta iyo isticmaalka MRI.

Si xiiso leh, daraasad 2012 ah ayaa eegtay heerarka testosterone ee ragga iyadoo laga jawaabayo ilmada dhallaanka ah ee loo ekaysiiyay. Ragga lahaa jawaabta wax ku oolka ah ee kobcinta ee qaylada ayaa la kulmay hoos u dhac ku yimid testosterone. Kuwa aan kor u soo kicin.

In kasta oo labada daraasadoodba ay sharraxayaan saameyn aan gebi ahaanba la fahmin, xaqiiqda ayaa weli ah - ilmada ayaa farriin u dirta dadka kale.

11. Ilmada Yaxaas waa dhab haddii aad yaxaas tahay

Ereyga "ilmada yaxaaska" waxaa loo isticmaalaa in lagu sifeeyo qof iska dhigaya inuu ooyo. Waxay ka timid khuraafaadka in yaxaasyadu ay ooyaan markay cunayaan aadanaha, kaasoo laga soo qaatay buugga "The Voyage and Travel of Sir John Mandeville," oo la daabacay 1400.

Sida lagu sheegay daraasad 2007, yaxaasyadu runtii way ooyi karaan markay wax cunayaan. Gulufyada iyo caimanka - oo xiriir dhow la leh yaxaasyada - ayaa la arkay halkii yaxaasyada laga arki lahaa. Markii la quudiyey, xayawaanku way ilmeeyeen, in kasta oo sababta ilmada aan si buuxda loo fahmin.

12. Dhallaanka hadda dhashay ma ilmeeyaan markay ooyaan

Dhallaanka hadda dhashay ilmo ma soo saaraan markay ooyaan maxaa yeelay qanjidhada maqaarkoodu si buuxda uma horumarin. Waxaa laga yaabaa inay ooyaan iyagoo aan ooyin bilaha ugu horreeya nolosha.

Carruurta qaarkood waxay ku dhashaan ama yeeshaan horumarada marinnada ilmada ee xirmay. Xaaladahaas oo kale, ilmuhu wuxuu soo saari karaa ilmo laakiin mid ama labadaba marinnada si buuxda uma furnaan karaan ama way xannibi karaan.

13. Hurdada-oohintu waa dhab

In kastoo ay badanaa ku dhacdo carruurta iyo carruurta, dadka da 'kasta ha lahaadee way ku ooyi karaan hurdadooda.

Waxyaabaha sababi kara hurdo-u-oohin ama soo-kicinta oohinta waxaa ka mid ah:

• qarow
• cabsi habeen
• murugo
• niyad jab
• culeys iyo walaac
• xanuun joogto ah
• xasaasiyad

14. Xayawaanku ilmada ayey iska daadiyaan, laakiin shucuurtu shaqo kuma laha

Xayawaanku waxay soo saaraan ilmo si ay saliidaynta iyo isha u ilaaliso. In kasta oo laga yaabo inay ilmada ka daadiyaan iyaga oo ka jawaabaya xanaaqa iyo dhaawaca, haddana ma soo saaraan ilmo shucuur leh sida aadanaha oo kale.

15. Haweenku way ka ooyaan ragga badankood

Waxaa jira sheegashooyin badan - tiro iyaga ka mid ah oo ay taageerto cilmi-baaris - in haweenku ay ka badan yihiin ragga. Si kastaba ha noqotee, farqiga ayaa u muuqda inuu kala duwan yahay iyadoo kuxiran qayb adduunka ka mid ah, laga yaabee inay u sabab tahay caadooyinka dhaqanka.

Qofna ma garanayo sababta dhabta ah ee haweenku u ooyi karaan wax ka badan ragga. Waxaa laga yaabaa inay wax ku yeelato ragga leh dheecaanno ilmo oo yaryar iyo ilmo shucuur leh oo ay ku jiraan prolactin, taas oo ah hormoon dhiirrigelisa wax soo saarka caanaha naaska. Haweenka ayaa boqolkiiba 60 boqolkiiba ka prolactin ka badan ragga.

16. Ilmada aan la xakamayn karin

Saamaynta Pseudobulbar (PBA) waa xaalad sababi karta ilmo aan la xakamayn karin. Waxaa lagu gartaa dhacdooyinka oohin lama filaan ah ama qosol lama filaan ah. Qosolku badanaa wuxuu isu beddelaa ilmo.

PBA caadi ahaan waxay ku dhacdaa dadka qaba xaaladaha neerfaha qaarkood ama dhaawacyada wax ka beddela habka ay maskaxdu u maamusho shucuurta. Tusaalooyinka kuwan waa istaroog, cudurka Alzheimer, cudurka Parkinson, iyo sclerosis (MS).

17. Ilmo la'aantu waxay si daran u dhaawici kartaa indhahaaga

Ilmuhu waxay ka dhigayaan dusha sare ee indhahaaga mid siman oo nadiif ah iyagoo waliba ka ilaaliya infekshinka. Ilmo la’aan kugu filan, indhahaagu waxay halis ugu jiraan:

• dhaawacyada, sida xoqitaanka jirka
• caabuqa indhaha
• boogta kilyaha
• khalkhalka aragga

Qaadashada

Ilmadaadu si adag ayey u shaqeysaa si ay u ilaaliso indhahaaga, u nadiifiso waxyaabaha xanaaqa, u dejiso shucuurta, iyo xitaa fariimaha ugu dirto kuwa hareerahaaga ah.

In kasta oo ay jiraan sababo badan oo ah sababta aan u ooyno, ilmada ayaa calaamad u ah caafimaadka iyo siyaabaha qaarkood - ugu yaraan marka loo eego ilmada shucuurta - si gaar ah aadanaha.