Kala-bixinta garabka - daryeelka kadib

Kala-soocidda garabka ma aha dhaawac soo gaara garabka garabka laftiisa laftiisa. Waa dhaawac dhinaca kore ee garabka ah halka lafta lafta (clavicle) ay kula kulanto dusha garabka garabka (acromion of the scapula).

Maaha mid la mid ah ka bixidda garabka. Garbaha kala-baxa ayaa dhacaya marka lafta gacanta ka soo baxdo garabka weyn ee garabka.

Badanaa dhaawacyada kala-goysyada garabka waxaa sababa ku dhaca garabka. Tani waxay keentaa jeex jeex ah unugyada isku xira lafta lafta iyo kore ee garabka garabka. Ilmadaas sidoo kale waxaa sababi kara shilalka baabuurta iyo dhaawacyada isboortiga.

Dhaawacani wuxuu ka dhigi karaa garabka mid aan caadi ahayn dhamaadka lafta isku dhejisa ama garabka oo sudhan ka hooseeya sida caadiga ah.

Xanuunku badanaa wuxuu ku yaal xaga sare ee garabka.

Bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugu adkeeyo culeys inta uu ku baarayo si uu u arko haddii laftaadu ay soo baxdo iyo in kale. Raajo garabkaaga ah ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo baaritaanka kala-goynta garabka. Kala saarista hoose waxaa laga yaabaa in loo baahdo baaritaan MRI ah (sawir sare) si loo saxo jiritaanka iyo baaxadda dhaawaca.

Dadka intooda ugu badan waxay ka bogsadaan kala-goysnaanta garabka qalliin la'aan, 2 illaa 12 toddobaad gudahood. Waxaa lagaa daaweyn doonaa baraf, dawooyin, wadhaf, iyo jimicsi intaad bogsato.

Soo kabashadaadu way ka gaabin kartaa haddii aad leedahay:

• Arthritis ku dhaca garabkaaga laabatadiisa
• Carjawda dhaawacan (nudaha cadka) ee u dhexeeya laftaada iyo qaybta kore ee garabkaaga
• Kala-go'id daran oo garabka ah

Waxaad u baahan kartaa qalliin isla markaaba haddii aad isku aragto:

• Kabuubyo farahaaga ah
• Faraha qabow
• Daciifnimada muruqyada gacantaada
• Cillad daran oo xagga wadaagga ah

Samee baakad baraf ah adiga oo baraf gelinaya bac balaastik ah oo xirmanaya oo maro ku duuban. Bacda barafka si toos ah ha u saarin aagga, maxaa yeelay barafka ayaa dhaawici kara maqaarkaaga.

Maalinta koowaad ee dhaawacaaga, barafka mari 20 daqiiqo saacad kasta adoo soo jeeda. Maalinta ugu horreysa kadib, baraf aagga 3 ilaa 4 saacadood kasta 20 daqiiqo markasta. Tan ku samee 2 maalmood ama ka badan, ama sida uu ku faray bixiyahaaga.

Xanuun, waxaad u qaadan kartaa ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin, ama acetaminophen (Tylenol). Waad iibsan kartaa daawooyinkaan xanuunka bilaa warqad dhakhtar.

• La hadal adeeg bixiyahaaga kahor intaadan isticmaalin daawooyinkan haddii aad qabtid cudur wadne, dhiig kar, kilyo xanuun, beer xanuun, ama aad yeelatay boogo caloosha ah ama dhiig bax.
• Ha qaadan wax ka badan inta lagugula taliyay dhalada.
• Ha siin asbiriin carruurta.

Waxaa lagu siin karaa garabka garabka si aad u isticmaasho dhowr toddobaad.

• Mar alla markii xanuunku ku yaraado, bilow jimicsiyo dhaqdhaqaaq oo kala duwan si aanu garabkaagu ugu dhegin meesha. Tan waxaa lagu magacaabaa qandaraas ama garabka barafoobay. Ka hubi adeeg bixiyahaaga kahor intaadan sameynin wax dhaqdhaqaaqyadan ah.
• Ka dib marka dhaawacaagu bogsado, kor ha u qaadin walxaha culus 8 ilaa 12 toddobaad sida uu ku faray bixiyahaagu.

Haddii aad xanuun sii wado, daryeel bixiyahaagu wuxuu ku weydiin doonaa inaad ku soo laabato 1 toddobaad gudahood si aad go'aan uga gaarto haddii aad u baahan tahay:

• U tag dhakhtarka lafaha (dhakhtarka lafaha iyo wadajirka ah)
• Bilow daaweynta jirka ama jimicsiyada dhaqdhaqaaqa

Inta badan kala-baxyada garabka ayaa bogsada iyadoo aan la helin cawaaqib xumo. Dhaawaca daran, waxaa jiri kara dhibaatooyin waqti dheer ah qaadista walxaha culus dhinaca dhaawaca.

Wac dhakhtarkaaga ama isla markiiba aad qolka gargaarka degdegga haddii aad leedahay:

• Xanuun daran
• Tabar-darrada gacantaada ama farahaaga
• Faraha kabuubyo ama qabow
• Hoos u dhac aad u weyn sida ugu wanaagsan ee aad u dhaqaajin karto gacantaada
• Buruq ku taal garabkaaga sare oo garabkaaga ka dhigaysa mid aan caadi ahayn

Garab kala gooni ah - daryeelka kadib; Kala-goysyada 'Acromioclavicular wadajir' - daryeelka ka dib; Kala saarida A / C - daryeelka kadib

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Jabka iyo kala-baxa kiliyaha muruqyada. Gudaha: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Dhibaatada Qalfoofka: Sayniska Aasaasiga ah, Maareynta, iyo Dib u Dhiska. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 48.

Bengtzen RR, Daya MR. Garabka Gudaha: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Daawada Degdega ah ee Rosen: Fikradaha iyo Tababarka Caafimaadka. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 46.

Rizzo TD. Dhaawacyada Acromioclavicular. Gudaha: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Waxyaabaha Muhiimka u ah Daawada Jirka iyo Baxnaaninta. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 10.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Daaweynta jirka iyo hababka dhaqan celinta ee xanuunka. Gudaha: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Muhiimadda Daawada Xanuunka. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 58.

• Dhaawacyada Garabka iyo Cilladaha