Goorma Ayay U Fiican Tahay Ilmuhu Inay Cunaan Malab?

Qanacsan

• Khataraha
• Calaamadaha Botulism
• Faa’iidooyinka malabka
• Malabka ceyriin ayaa kafiican noocyada kale ee malabka?
• Sidee malab loogu soo bandhigaa
• Beddelista dubista
• Ka warran naasnuujinta?
• Qaadid

Guudmarka

Ku-soo-gaadhista ilmahaaga noocyo kala duwan oo ah cuntooyin iyo qaab-dhismeedyo cusub ayaa ka mid ah qaybaha ugu xiisaha badan sannadka ugu horreeya. Malabku waa macaan yahay mid fudud, sidaa darteed waalidiinta iyo daryeelayaashu waxay u maleyn karaan inay tahay xulasho wanaagsan sida faafitaanka rooti ama qaab dabiici ah oo lagu macaaneeyo waxyaabaha kale. Si kastaba ha noqotee, khubaradu waxay kugula talinayaan inaad sugto illaa dhalashada koowaad ee ilmahaaga si ay ugu soo bandhigaan malab cunnadooda. Tan waxaa ku jira malab aad loo soo saaray, malab ceyriin ah oo aan nadiif aheyn, iyo malab maxalli ah. Xeerkan cuntada ayaa sidoo kale khuseeya dhammaan cuntooyinka iyo alaabada la dubay ee malabku ku jiro.

Akhriso si aad wax badan uga barato soo bandhigida malabka ilmahaaga, oo ay ku jiraan halista, faa'iidooyinka, iyo sida loo soo bandhigo.

Khataraha

Khatarta koowaad ee soo bandhigida malab dhaqso waa botulism-ka dhallaanka. Carruurta ka yar 6 bilood waxay ku jiraan halista ugu sareysa. In kasta oo xaaladani naadir tahay, inta badan kiisaska la soo sheego waxaa laga helaa Mareykanka.

Ilmuhu wuxuu ku qaadi karaa botulism markuu wax cuno Clostridium botulinum kudka laga helo carrada, malabka, iyo waxyaabaha malabka laga sameeyo. Isboortigaani waxay isu beddelaan bakteeriyada mindhicirka waxayna soo saaraan neerfaha waxyeello ku leh jirka.

Botulism waa xaalad halis ah. Qiyaastii boqolkiiba 70 ee carruurta qaadata botulism waxay u baahan karaan hawo farsamo celcelis ahaan 23 maalmood. Celcelis ahaan joogitaanka isbitaalka ee botulism waa qiyaastii 44 maalmood. Waxaa jiri kara horumar badan oo yar yar oo ay ku xigto dib u dhacyo. Carruurta badankood waxay ku bogsadaan daaweyn. Heerka dhimashada ayaa ka yar 2 boqolkiiba.

Waxyaabaha kale ee dareerayaasha dareeraha ah, sida aladaha iyo sharoobada galleyda, ayaa sidoo kale qatar u keeni kara botulism. Sharoobada Maple guud ahaan waxaa loo tixgeliyaa inay ammaan tahay maxaa yeelay waxay ka timaaddaa geed gudihiisa mana ku sumoobi karto ciidda. Sidaas oo ay tahay, dhakhaatiirta qaarkood kuma taliyaan in carruurta la siiyo macaaneeye illaa dhalashadooda koowaad ka dib. Waxaa fiican inaad ka hubiso dhakhtarkaaga carruurta ka hor inta aanad siin macmacaan qayb ka mid ah cuntada ilmahaaga.

Calaamadaha Botulism

Calaamadaha ugu badan ee botulism-ka waxaa ka mid ah:

• daciifnimo, xoqid
• quudin xumo
• calool istaag
• caajis

Ilmahaagu sidoo kale wuu xanaaqi karaa, neefsashaduna dhib bay leedahay, ama wuxuu yeelan karaa oohin daciif ah. Ilmo yar ayaa laga yaabaa inay sidoo kale la soo baxaan suuxdin.

Calaamaduhu waxay caadi ahaan soo baxaan 12 illaa 36 saacadood gudahood markay cunayaan cuntooyinka wasakhaysan waxayna badanaa ku bilaabaan calool istaag. Si kastaba ha noqotee, dhallaanka qaarkood ee botulism-ka waxaa laga yaabaa inaysan muujin calaamado illaa 14 maalmood ka dib soo-gaadhista.

Qaar ka mid ah astaamaha botulism, sida caajisnimada iyo xanaaqa, waxay u horseedi karaan baaritaan khaldan oo xaalado kale ah, sida sepsis ama meningoencephalitis, marka waa muhiim inaad u sheegto dhakhtarka ilmahaaga inuu ogaado haddii ay cuneen malab. Helitaanka baaritaanka saxda ah waxay hubin doontaa in ilmahaagu helo daaweynta ku habboon.

Haddii ilmahaagu leeyahay astaamo botulism ah oo uu dhawaan cunay malab, waa inaad ula dhaqantaa sidii xaalad degdeg ah. Usoco qolka gurmadka ee kuugu dhow sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah.

Faa’iidooyinka malabka

Malabka waxaa loo soo jeediyay inay leedahay dhowr faa iidooyin nafaqo oo cunugaaga uu ku raaxeysan karo ka dib markay gaaraan da'da 12 bilood. Malabku wuxuu kakooban yahay xaddiyo raad ah:

• enzymes
• amino acids
• macdanta
• antioxidants

Waxa kale oo ku jira qadar yar oo fiitamiin B ah iyo fitamiin C. Qiimaha nafaqada ee malabkaagu ku xidhan yahay wuxuu ku xidhan yahay, maxaa yeelay waxa jira in ka badan 320 nooc.

Malabku sidoo kale wuu ka macaan yahay sonkorta caadiga ah. Taasi waxay ka dhigan tahay inaad u adeegsan karto wax aad uga yar intaad sonkorta u isticmaali lahayd oo wali aad u heli lahayd dhadhan weyn.

Faa'iidooyinka kale ee suurtagalka ah waxaa ka mid ah:

• Waxay u dhaqmi kartaa sidii qufac joojiye, laakiin looma isticmaali karo carruurta da'doodu ka yar tahay 12 bilood.
• Waxay kaa caawin kartaa bogsashada nabarrada marka si dabiici ah loo adeegsado. Mar labaad, qaabkan waa in aan loo isticmaalin carruurta ka yar 12 bilood sababta oo ah botulism wuxuu jirka ku gali karaa maqaarka jaban.

Haddii aad raadineyso inaad hesho faa iidooyinka nafaqada ee malabka, waxaa laga yaabaa inay ugufiican tahay inaad ku ekaato noocyo aan lagaa baaraandegin. Xitaa markaa, waxaad u baahan doontaa inaad waxyar cuntid si aad si dhab ah u hesho qiimaha nafaqada. Xaqiiqdii, qaaddo malab ah kuma siineyso jirkaaga waxtar badan oo ka baxsan kalooriyada lagu daray. Marka, maaddadani waa tan ugu fiican marka si yar loo isticmaalo. Sidoo kale, si taxaddar leh u akhri calaamadahaaga, maxaa yeelay noocyada caadiga ah qaarkood waxaa ku jiri kara sonkor lagu daray iyo waxyaabo kale.

Malabka ceyriin ayaa kafiican noocyada kale ee malabka?

Malab ceyriin ah waa malab aan sifeeysan ama aan loo maareynin si uun. Waxay si toos ah uga soo baxdaa shinnida waxayna ka kooban tahay dhammaan fiitamiinnada dabiiciga ah, macdanta, iyo iskudhisyada kale ee caafimaadka qaba ee laga helo malab la sifeeyay oo la farsameeyay. Malabka ceyriin waxaa ku jiri kara tiro yar oo manka ah, sidaa darteed haddii aad u isticmaasho malab si aad isugu daydo inaad yareyso xasaasiyadda xilliyada, malab ceyriin ayaa laga yaabaa inuu bixiyo faa'iidooyin badan.

Malab ceyriin wali wuxuu sababi karaa botulism markay cunaan caruurta kayar 1 sano. Malab ceyriin sidoo kale wuu ka qaalisan yahay malabka la sifeeyey ama la warshadeeyey.

Sidee malab loogu soo bandhigaa

Sida dhammaan macaaneeyeyaasha lagu daray, uma baahnid inaad ku deg degto si aad malab u siiso ilmahaaga. Haddii aad rabto inaad soo bandhigto malab, ku darida waxay noqon kartaa mid fudud sida xoogaa loogu daro cuntooyinka ay jecel yihiin. Sida cunnooyin kasta oo cusub, waxaa habboon in si tartiib tartiib ah loo soo bandhigo malabka. Hal dariiq waa habka "afarta maalmood sug" si loo arko haddii ilmahaaga yar uu leeyahay falcelin. Si aad u adeegsato qaabkan, sii ilmahaaga (haddii ay ka weyn yihiin 1 sano) malab, ka dibna sug afar maalmood ka hor intaadan ku darin cunto kale oo gebi ahaanba cusub. Haddii aad aragto fal-celin, la xiriir dhakhtarkaaga carruurta.

Si malab loogu daro cunnugaaga cunnadiisa, iskuday mid kamid ah kuwan soo socda:

• Isku qas malab galay boorashka.
• Ku faafi malab rooti rooti ah.
• Isku qas malab caano fadhi.
• Ku tuuji malab macmacaan guriga lagu kariyey.
• U isticmaal malab halkii aad ka isticmaali lahayd sharoobada maple ah canjeerada ama canjeelada.

Haddii ilmahaagu aad u yaryahay inuu tijaabiyo malab, la tasho dhakhtarkaaga carruurta. Waxaad isku dayi kartaa inaad isticmaasho sharoobada maple-ka si aad ugu beddesho cuntada sida loo kariyo. Cagaarshowga 'Agave nectar' waa ikhtiyaar kale oo la mid ah malabka oo aan lahayn halista botulism-ka carruurta.

Beddelista dubista

Waxaad sidoo kale ku beddeli kartaa malab sonkor ah qaababka aad ugu jeceshahay dubista. 1 koob kasta oo sonkor ah ayaa loogu yeeraa karinta, waxaad ku badashaa 1/2 ilaa 2/3 koob oo malab ah. Inta aad isticmaasho adiga ayey kugu xiran tahay. Malabku wuxuu u egyahay inuu dhadhan macaan yahay kan sonkorta, sidaa darteed waxaad ubaahan kartaa inaad kubilaabato waxbadan oo aad kudarto dhadhamin badan. Waa kuwan talooyin kale oo loogu talagalay in malab lagu beddelo sonkorta:

• Koob kasta oo 1 malab ah oo aad ku isticmaaleyso qaabka cuntada, ku yaree cabitaannada kale 1/4 koob.
• Kudar 1/4 qaado ah oo soodhaha ah koob kasta oo malab ah si aad uga caawiso yareynta aashitada.
• Tixgeli inaad yareyso heerkulka foornadaada qiyaastii 25 ° F oo aad isha ugu hayso kafeega.

Ka warran naasnuujinta?

Botulism-ka dhallaanka laguma gudbin karo caanaha naaska. Haddii cunugaaga uu ku dhaco cudurka botulism, khubaradu waxay kugula talinayaan inay sii wadaan naas nuujinta ama bixinta caanaha naaska ee la muujiyay inta cunugaagu jiran yahay.

Qaadid

Malabku wuxuu kudarsan karaa cunuggaaga cunnadiisa, laakiin waa muhiim inaad sugto 12 bilood kadib. Cunnooyinka la iska ilaalinayo waxaa ka mid ah malab dareere ah, ha ahaado tiro la soo saaray ama cayriin, iyo wixii cunto ah ee la dubay ama la farsameeyay oo malabku ku jiro. Si taxaddar leh u akhri calaamadaha si aad u aragto in cuntooyinka la warshadeeyay ay ku jiraan malab.

Haddii aad qabtid su'aalo dheeraad ah oo ku saabsan quudinta dhallaanka iyo goorta aad soo bandhigeyso cuntooyinka qaarkood, la xiriir dhakhtarka carruurtaada. Talooyinku way isbeddeli karaan sannad illaa sannadka, dhakhtarka ilmahaaguna waa inuu helaa macluumaadka ugu dambeeyay.