Muddo intee leeg ka dib soo saarista Ilkaha Ma heli kartaa Saldhig Qalalan?

Qanacsan

• Sida loo aqoonsado bareesada qalalan
• Sida looga hortago godka qalalan
• Goorma ayey tahay inaad wacdo dhakhtarkaaga ilkaha?
• Daaweynta godka qalalan
• Qaadashada

Khatarta godka godka

Meel qalalan ayaa ah dhibaatada ugu badan ee soo wajahda ka soo bixitaanka iliga. Soo saarista ilkuhu waxay ku lug leedahay ka saarida iligga godka daanka laftiisa. Ka dib soo saarista iligga, waxaad halis ugu jirtaa inaad ku dhacdo godka qalalan. Khatartani waxay jirtaa ilaa aad si buuxda uga bogsato, taas oo qaadan karta 7 ilaa 10 maalmood xaalado badan.

Guntinta qalalan waxay dhacdaa marka xinjirowga dhiigga ee ay ahayd inuu ku furmo godka ka dib soo saaristaada si kadis ah ayaa looga saaraa ama waligaa mar hore lama abuurin.

Socket qalalan khatar dambe uma aha mar haddii goobta bogsato. Weydii dhakhtarkaaga ilkaha markay kaa filayaan inaad si buuxda u bogsato. Iyada oo ku saleysan taariikhdaada caafimaad iyo sida qalliinkaagu u dhacay, waxay ku siin karaan waqtiga ugu fiican ee tixraaca.

Tilmaamahan ayaa laga yaabaa inay horumariyaan soo kabashadaada oo ay yareeyaan halista godka qalalan:

• Raac calaamadaha jirkaaga iyo amarada dhakhtarka ee ku saabsan soo kabashada. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sugto illaa intaad si buuxda uga soo kabaneyso ka hor intaadan dib u bilaabin howlaha caadiga ah.
• Qorsheyso inaad maalinta oo dhan fasax ka qaadato shaqada ama dugsiga ka dib soo saaristaada.
• Markuu xanuunkaagu yaraado, iskuday inaad si tartiib tartiib ah dib ugulaabato howshaada caadiga ah. Jooji waxqabad kasta haddii aad si kedis ah xanuun dheeraad ah u yeelatid.

Xanuun, barar, iyo dhiigbax waa inay dhammaantood si isdaba joog ah u yaraadaan usbuuca ugu horreeya. Akhriso si aad waxbadan uga ogaato calaamadaha godka qalalan, kahortaga, iyo daaweynta.

Sida loo aqoonsado bareesada qalalan

Caadi ahaan, xinjirowga dhiiggu wuxuu ka samaysmaa godkaaga madhan. Xinjirowgu wuxuu ilaaliyaa nabarka inta uu bogsanayo oo wuxuu kobcinayaa koritaanka unugyada cusub.

Xinjirow dhiig la'aan ah baarkaaga, nudaha caydhiin, xididdada dareemayaasha, iyo lafaha ayaa soo ifbaxaya. Tani waxay noqon kartaa mid xanuun badan oo xanuun joojiyayaasha miiska laga iibsado mararka qaarkood kuma filna inay ku caawiyaan.

Calaamadaha godka qalalan waxaa ka mid ah:

• xanuun daran oo aan lagu xakamayn karin dawooyinka miiska laga iibsado
• xanuun ku sii fidaya dhinaca wejigaaga oo ah meeshii iligga laga soo bixiyay
• xinjirowga dhiigga ee godkaaga
• laf muuqata oo ku jirta godkaaga
• dhadhanka xun, urta, ama joogitaanka malax ee afkaaga, taas oo noqon karta calaamado caabuq oo suuragal ah

Waa iska caadi inaad dareento xanuun iyo barar maalinta ugu horreysa qalitaanka ka dib. Sidoo kale waxaad ku arki kartaa qadar yar oo dhiig ah faashadda shaashadda. Haddii xanuunkaagu sii kordho, uusan fiicnayn, ama aad aragto mid ka mid ah astaamaha kor lagu soo sheegay, isla markiiba arag dhakhtarkaaga ilkaha.

Sida looga hortago godka qalalan

Ururka Ilkaha ee Mareykanku wuxuu kugula talinayaa inaad faashad ku hayso goobta lagaa soo saaray 30 ilaa 45 daqiiqo qalliinka ka dib. Tani waxay dhiiri gelinaysaa xinjirowga dhiigga inuu sameysto wuxuuna kaa caawin karaa kahortagga godka qalalan. Haddii aad sigaar cabto, waxaad weydiisan kartaa dhaymo ilkaha oo oksijiin ah oo qaas ah si looga caawiyo ka hortagga godka godka.

Waa inaad ahaataa mid aad u jilicsan afkaaga illaa goobta laga wada bogsanayo. Cun cuntooyin jilicsan oo ku calali dhinaca ka soo baxa afkaaga soo saaristaada. Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad sheegto markii aad si buuxda u bogsatay, markaa khalad ku tag dhinaca taxaddarka.

24 saacadood qalitaanka ka dib, iska ilaali:

• sigaar cabidda
• cunida lowska, iniinyaha, iyo cuntooyinka cufan ee ku dhegi kara godka
• cabidda cabitaanno aad u kulul ama aashito leh, sida qaxwada, soodhaha, ama casiirka liinta, oo kala diri kara xinjirowga dhiiggaaga
• nuugista dhaqdhaqaaqyada sida maraq isku daroobaya ama adeegsiga caws
• luqluqasho afka oo xoog leh
• aalkolo iyo dawada afka lagu dhaqo oo khamri ku jirto
• cadayashada ama xoqida ilkahaaga ku wareegsan godka

Weydii dhakhtarkaaga ilkaha haddii aad joojinayso qaadashada ka hortagga uurka ee afka haddii aad leedahay ilka saar. Qaarkood waxay muujiyaan daawooyinkaan inay kordhin karaan fursaddaada inaad kuhesho godka qalalan.

Goorma ayey tahay inaad wacdo dhakhtarkaaga ilkaha?

Xanuunka godka godka badanaa wuxuu bilaabmaa dhowr maalmood qalitaanka ka dib. Isla markiiba wac dhakhtarkaaga haddii:

• xanuunkaagu si kedis ah ayuu u kordhaa
• waxaa kugu dhacaya qandho, lallabbo, ama matag

Dhakhaatiirta ilkaha badankood waxay leeyihiin adeeg jawaab xitaa saacadaha xafiisyadu xiran yihiin ka dib.

Daaweynta godka qalalan

Meelaha adag ee qallalan waxay u baahan yihiin dib ugu noqoshada dhakhtarkaaga si loo ogaado iyo daaweynta.

Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa nadiifin doona boogta isla markaana ku daaweyn doona daawo xanuunka looga yareeyo. Waxay beddeli doonaan faashadda oo waxay ku siin doonaan tilmaamo faahfaahsan oo ku saabsan ilaalinta goobta oo nadiif ah oo ammaan ah. Waxaa lagu siin karaa dawo dhaqe gaar ah, antibiyootiko, ama daawo xanuun oo dhakhtar kuu qoro.

Daweynta godka qallalan wuxuu bilaabaa hawshaada bogsashada mar kasta, sidaa darteed waxay qaadan doontaa dhowr maalmood si ay u bogsato. Si dhaw ula soco tilmaamaha dhakhtarkaaga ee soo kabashada guriga si aad uga caawiso godka qalalan inuu si fiican u bogsado.

Qaadashada

Meel qalalan ayaa ah dhibaatada ugu badan ee soo wajahda ka soo bixitaanka iliga. Dhaawac ku yimaad xinjirowga dhiigga iyo meesha laga soo saaro waxay sababi karaan xanuun daran. Waxyaabaha qaarkood sida sigaar cabista ayaa kordhin kara halistaada.

Daloolka qalalan ee dhaqtarku daaweyn karo waxaadna u badan tahay inaad dareentid deg deg deg deg ah daaweynta ka dib. Wac dhakhtarkaaga isla markiiba haddii aad la kulanto wax dhibaato ah ka dib soo bixitaanka iliga.