Waa Goorma Xiliga Hargabku?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Markaad isku dayayso inaad tuujiso xeeb kasta oo u dambaysa, jimicsiga dibadda, iyo cabitaan barafaysan oo aad ka bixi karto xagaagaaga, waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad ka fikirto waa hargabka. Laakiin xilliga hargabku wuxuu u ekaan karaa mid u muuqda mid dhicis ah sida imaanshaha bocorka-wax walba bisha Agoosto. Haddii aadan hore maskax ahaan isu diyaarin hadda, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad bilowdo. (Waxa la xidhiidha: Calaamadaha ifilada qof kastaa waa inuu ka warqabaa marka uu soo dhawaado xilliga hargabka)

Sannadaha badankooda, xilliga hargabku waxa uu socdaa laga bilaabo dayrta dambe ilaa horraanta gu'ga, laakiin wuu dheeraan karaa ama wuu ka gaaban karaa. "Waqtiga saxda ah iyo dhererka xilliga hargabku wuu kala duwan yahay sanadba sanadka ka dambeeya, laakiin inta badan dhaqdhaqaaqa hargabku wuxuu bilaabmaa inuu kordho Oktoobar wuxuuna kor u kacaa inta u dhaxaysa Disembar iyo Febraayo," ayuu yiri Norman Moore, Ph.D., agaasimaha cudurrada faafa ee arrimaha sayniska. ee Abbot. "Si kastaba ha ahaatee, fayrasyada hargabku waxay sii socon karaan inay wareegaan illaa dabayaaqadii May." Ka hadal xadhig gu 'aad u xun. (La xiriira: Ma ku Heli Kartaa Laba Jeer Hal Xilli?)

Mid ka mid ah qodobbada ugu waaweyn ee saameeya dhererka xilli hargab la siiyay ayaa ah waqtiga ay ugu badan tahay culeyska ama noocyada fayraska hargabka. "Muddada xilliga hargabka waxaa saameyn kara arrimo ay ka mid yihiin wareegga noocyada kala duwan ee fayraska waqtiyo kala duwan, kuwaas oo dhacay xilli ciyaareedkii 2018-2019," ayuu yiri Moore. Xusuusin ahaan, sanadkii la soo dhaafay culeyska H1N1 wuxuu ku badan yahay Oktoobar ilaa bartamihii Febraayo H3N2 wuxuu sare u kacay Febraayo ilaa Maajo, taasoo dhalisay xilligii hargabkii ugu dheeraa ee la diiwaan geliyo 10kii sano ee la soo dhaafay.

Ilaa iyo waqtiga ugu fiican ee la qaato tallaalka hargabka ama tallaalka hargabka sanka lagu buufiyo? Ma jiro waqti la mid ah kan hadda. Khubaradu waxay ku talinayaan in la tallaalo ka hor inta uusan xilligu bilaabmin. "Waqtiga ugu fiican ee la tallaalayo waa dhammaadka Sebtembar," Darria Long Gillespie, MD, oo ah dhakhtar ER iyo qoraa Hooyo Hacks, hore ayaa noo sheegay. Haddii aad rabto inaad ka hormariso ciyaarta, tallaalka hargabka 2019-2020 ayaa durba la heli karaa. Waxaa laga yaabaa inay goor hore dareento inaad qaaddo tallaabadaas, laakiin hal dhimasho oo la xiriirta hargab ayaa horay looga soo sheegay California.

Markaa, intaad ku tiirsanaan karto Sebtembar ama Oktoobar oo ah waqtiga ugu wanaagsan ee la tallaali karo, bilowga, dhammaadka, iyo meelaha ugu sarreeya ee xilliga hargabka ayaa la saadaalin karaa. Halkaan waxaan ka rajeyneynaa in xilliga hargabka ee sanadkan uu ka gaaban yahay kii hore.

Dib u eegis loogu talagalay