Yogis uma badna inay siigaystaan, oo ay weheliso Tirakoobyada kale ee Madadaalada Madadaalada laga soo bilaabo Millennials

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waxqabadyada qolalka jiifka ee dadka kale mar walba waa wax qarsoon. Xitaa haddii saaxiibbadaada ay si buuxda u furfuran yihiin oo ay daacad ka yihiin soo-jeedintooda, xitaa haddii aad keligaa tahay oo aad tijaabinayso, xitaa haddii aad akhrido Konton Hoos oo Cawl ah (Saddexdoodaba), ma jirto waddo loo maro runtii ogaanshaha waxa caado u ah caadooyinka galmada dadka kale. Mahadsanid, cilmi -baaristu marmar waxay gacan ka geysan kartaa bixinta waxoogaa aragti ah iyo fahamka waxa run ahaantii ka socda xaashiyaha dadka kale (iyo taleefankaaga, waxaad tahay ninyaqaanno sext).

Dadka jooga SKYN Condoms ee LifeStyles ayaa sameeyay sahan ka badan 5,000 kun oo sano (dadka da'doodu u dhaxayso 18 ilaa 34 jir). Iyo su'aalahooda gaarka ah ee gaarka ah ee gaarka ah ayaa u oggolaanaya gabagabo qosol leh-miyaad ogtahay in inta badan milkiilayaasha hamster ay galmo sameeyaan toddobaadkiiba? Laakin wali waxa jira dhaqamo badan oo soo jiidasho leh oo laga soo saari karo natiijooyinkan. Taleefannada casriga ah, tusaale ahaan, ayaa ah arrin aad ugu weyn nolosheena galmada: 57 boqolkiiba millennials -ka ayaa isku dayey inay galmo sameeyaan, 49 boqolkiiba inay diraan sawirro qaawan, iyo 52 boqolkiiba kuwa adeegsada barnaamijyada shukaansiga ama goobaha waxay la seexdeen qof ay internetka ku barteen. Waqti aad ku dallaci lahayd taleefankaaga! (Hubi inaad akhrido 5-ta talo-bixin ee galmada ee ay haweeney kastaa u baahan tahay inay ogaato.)

Waa maxay tirakoobyada kale ee galmada ee xiisaha leh ee sahanku muujiyey? Kuwani waxay u samayn doonaan wada hadal aad u fiican bilow-ugu yaraan habeenka hablaha.

1. Kan weyn Oma aha sidaas u adag tahay ka dib oo dhan. Ku dhowaad dhammaan kunka sano (93 boqolkiiba) waxay leeyihiin ugu yaraan hal orgasm inta lagu jiro galmada. Dabcan, heerka ayaa xoogaa ka sarreeya ragga, 97 boqolkiiba marka la barbardhigo dumarka 89 boqolkiiba, laakiin weli! Taasi waa guul weyn. (Qeyb ka mid ah ma-tag la'aanta boqolkiiba 11? Isku day 5-daan U dhaqaaqista Orgasm Caawa.)

2. Waan qurux badanahaydusha sare. Markii la weydiiyay sifooyinka ay dadku ka raadiyaan lamaanaha galmada, sifaha ugu caansan ee ragga iyo dumarka labadaba wuxuu ahaa soo jiidasho. Intaa ka dib, dumarku waxay raadinayaan kalsooni halka ragga ay raadinayaan ciyaar.

3. Meesha hal habeen ah waa NBD. In ka badan kala badh (boqolkiiba 61) ee kun-sannadood ayaa joonyaddii hal habeen ku soo booday. (U muuji xiisaha galmo aan caadi ahayn oo iska caadi ah xiriirkaaga aad la leedahay Talooyinkan Jinsiga ee Steamy ee Hal Habeen-istaaga (Ninkaaga).)

4. Dhammaanteen waxaan rabnaa inaan galmo la sameyno Adam Levine. Haweenka caanka ah ee aadka u jecel, sida ay u kala horeeyaan, waa Adam Levine, Chris Hemsworth, iyo Ryan Gosling. Ragga, waa Megan Fox, Scarlett Johansson, iyo Emma Watson. Haye, dhammaanteen waan ku riyoon karnaa, sax?

5. Waxaad filaysaa inaad nasiib u yeelato taariikhda internetka. Jawaab bixiyaasha isticmaala online shukaansi sites ama apps, in ka badan kala badh la keeno cinjirka iyaga la taariikhda ugu horeysay ee shisheeye ah internet ka. Laakiin badiyaa waa ragga keena ilaalin-kaliya boqolkiiba 44 dheddigga ayaa kondhom keenay taariikhda ugu horreysa qof ay internetka ku barteen. Iyadoo aan loo eegin waxa dhacaya dhammaadka habeenka, waa inaan weli dhegeysannaa PSA -kan Cusub ee Haweenka ku dhiirrigeliya inay qaadaan Kondhom.

6. Waxaad mustaqbalka yeelan doontaa galmo ka badan inta aad hadda samayso. Waxaa laga yaabaa inay u muuqatay in qof walba oo ku jira hoygaaga cusubi uu mashquul ku ahaa, laakiin soo noqnoqoshada galmada ayaa dhab ahaantii kordhaysa markaad weynaato. Toddobaatan iyo afar boqolkiiba jawaabeyaasha ugu da'da weyn (da'da 30 ilaa 34) ayaa galmo sameeya ugu yaraan toddobaadkii hal mar marka la barbar dhigo boqolkiiba 64 kan ugu yar (da'da 18 ilaa 24). Ku dhawaad ​​nus ka mid ah millennial-yada guursaday waxay sameeyaan galmo dhowr jeer todobaadkii, marka la barbar dhigo kaliya 20 boqolkiiba kali.

7.Dhalashadaadu waa maalintaada ugu nasiibka badan. Xitaa in ka badan maalintaada arooska! Boqolkiiba sagaashan iyo sagaal boqolkii kun ee sannadoodba waxay lahaayeen galmo dhalasho, laakiin kuwa guursaday, boqolkiiba 70 keliya ayaa galmo sameeyay habeenkii arooskooda.

8. Qof kastaa wuxuu jecel yahay in qoorta la taabto. Labadii sano ee la soo dhaafay waxay qoorta ku qiimeeyeen meesha ugu kacsan ee jirkooda (waxaan qiyaasayaa in gusku uusan ahayn ikhtiyaar?), Halka dheddigga ay kaalinta labaad ka galeen naasaha. (Psst: Isku day 8-daan Hab oo Cusub oo aad ku Taabato Ninkaaga Xilliga Galmada.)

9. Yoga-ga jecel ayaa si la yaab leh kor loogu xidhay. Sahanka ayaa sidoo kale wax laga weydiiyey hiwaayadaha (oo ay ka mid yihiin CrossFit, fuulitaanka, kabaha barafka, iyo ciyaarista ciyaaraha fiidiyaha), iyo yogis ayaa ah kooxda ugu yar ee ay u badan tahay inay hal habeen istaagaan. (Taasi waa inkasta oo xaqiiqda ah in ku celcelinta yoga ay gacan ka geysan karto kor u qaadista waxyaabaha qolka jiifka.) Waxay sidoo kale ahaayeen kuwa ugu yar ee siigaysiga. Geli kaftan ku saabsan qaabka doggy hoos u dhaca halkan.

Ma rabtaa xitaa tirakoobyo galmo oo xiiso badan? Fiiri xogta SKYN.

Dib u eegis loogu talagalay