Sida Loogu Tababbarto Daaweynta Duugista Yoni: 13 Tilmaamood oo ku saabsan Solo iyo Wada-ciyaarista

Qanacsan

• Waa maxay?
• Waa maxay faa'iidooyinka?
• Ka waran orgasmka iyo biyo baxa?
• Sida loo bilaabo
• Diyaarso maskaxdaada
• Diyaarso booskaaga
• Diyaarso jirkaaga
• Farsamooyinka duugista si aad isugu daydo
• Cuncun
• Wareega
• Riixitaanka iyo jiidaya
• Jiididda
• Is rogrog
• Meelaha la isku dayo
• Hadaad kali tahay
• Lotus
• Gacanta wadnaha
• Hadaad lammaane tahay
• Lotus
• Qaadada
• Markaad ku sii socoto hawshaada
• Meel xurmaysan (G-Spot) duugis ah
• Xakamaynta orgasmka (edging)
• Haddii aad xiiseyneyso duugis xirfad leh
• Hadaad rabto inaad waxbadan barato

Sawirka Ruth Basagoitia

Waa maxay?

Tani waa nooc ka mid ah duugista dareenka leh - laakiin kuma xirna galmada ama horudhaca.

Daaweynta duugista Yoni waxay ujeedadeedu tahay inay kaa caawiso inaad dareento raaxo badan oo jirkaaga ah iyo inaad faham fiican ka hesho waxa adiga kula wanaagsan.

Yoni waa erayga Sanskrit ee siilka, waxaana loo tarjumay "meel muqadas ah."
Duugista yoni waxay ku soo dhowaaneysaa xubinta taranka iyada oo ah qayb ka mid ah jirka oo la ixtiraamo, oo mudan qadarin iyo sharaf.

Waxaa lagu sameyn karaa kaligiis ama lammaane, iyada oo aan la qaadin ama aan loo qaadin wax heerarka xiga.

Xiiso gelisay? Waa tan sida loo bilaabo.

Waa maxay faa'iidooyinka?

Duugista Yoni waxay kuu oggolaaneysaa inaad u sahamiso jirkaaga si tartiib tartiib ah, qaabab leh, iyo qaab dareen leh - iyada oo aan la helin cadaadis aad u badan oo caadi ah oo "lagu fulinayo" lammaanaha.

Hadafka ugu dambeeya ayaa ah inaad dareento raaxeysiga maqaarkaaga iyo inbadan oo jirkaaga la jaanqaadaya.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad u aragto ku-dhaqanka mid faa'iido leh haddii aad la kulantay jahwareer galmo.

Qaarkood, habka qunyar socodka ah ee ujeedada leh ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato dib ula xiriirka jirka iyo u soo dhowaanshaha jilicsanaanta meel u nugul.

Ka waran orgasmka iyo biyo baxa?

Duugista Yoni waxay noqon kartaa mid aad u kicin badan. Dhaqanku wuxuu diiradda saarayaa dhowr meelood oo xasaasi ah, oo ay ku jiraan naasaha iyo caloosha.

In kasta oo orgaanku suurtagal yahay, haddana ma aha yoolka koowaad.

Haddii aad sameyso heer sare, taasi waa caadi. Xitaa waxaad la kulmi kartaa orgasms badan, gaar ahaan markaad horumarinayso dhaqankaaga xanaaqa.

Laakiin taasi micnaheedu maaha in dhaqanku noqdo mid kiciya. Dad badan, dhaqanku waa mid qiiro badan - halkii uu ahaan lahaa galmo - dabeecadda.

Si aad uga faa’iideysato, isku day inaad sii deyso waxyaabaha aad ka fileyso.

Xoogga saar xooggaaga waxa aad dareemaysid una fur furfurnaanta dareenka kala duwan.

Sida loo bilaabo

Tani waa waxqabad ruuxi ah, sidaa darteed maskaxdaadu waxay u soo gashay ciyaarta sida ugu badan ee jirkaaga. Waxaad rabtaa inaad hubiso inay labaduba diyaar u yihiin khibrada.

Diyaarso maskaxdaada

Haddii aadan waligaa isku dayin wax dhaqameed ah, waxaad u baahan kartaa inaad tamar badan ku bixiso heerarkan koowaad bilowga.

Waa muhiim inaad dhaqanka la gasho maskax furan iyo qalbi furan. Ka tag wixii xukun ah ama fikradaha hore ee ah waxa aad la kulmi doonto.

Qaado dhowr daqiiqo si aad isugu kulaalaan jimicsiga neefsashada.

Ku neefso oo ku neefso neef qoto dheer, gaabis ah, oo la maqli karo. Ku qasbi hawada inay ka soo baxdo ama ka baxdo calooshaada.

Waxaad ubaahan doontaa inaad ilaaliso farsamooyinkan neefsashada inta lagu jiro tababarka.

Diyaarso booskaaga

Waxaad ku qotomi kartaa sariirtaada, sagxaddaada, ama shay kale oo raaxo leh oo soo jiidasho leh.

Ku dar barkimooyin iyo busteyaal si ay kaaga caawiyaan bixinta aasaaska jilicsan, tixgelinna inaad laydhka hoos u dhigto ama shumacyo shido si ay uga caawiso abuurista jawiga.

Diyaarso jirkaaga

Markaad diyaar u tahay inaad bilowdo:

1. Barkin u rogo hoosta dhabarka mid kalena hoosta madaxa.
2. Jilbaha laab oo cagaha dhulka dhig.
3. Si tartiib ah u furo lugaha si aad u kashifid siilka.

Jirka ku kululee taabashada dareenka leh:

1. Duug caloosha iyo caloosha.
2. Si tartiib ah u duug naasaha iyo hareeraha hareeraha. Naasaha ka daaya daqiiqadaha ugu horeeya. Kadib si tartiib tartiib ah u jiid ama qanjaruufo.
3. Dib ugu laabo dhinaca siilka, adoo joojinaya inaad duugto lugaha sare iyo bowdyaha gudaha.

Farsamooyinka duugista si aad isugu daydo

Duugista Yoni waa u gaar qof walba. Haddii aad tahay qof bilow ah, farsamooyinkani waa meel fiican oo laga bilaabi karo.

Cuncun

1. Ku duub gacantaada qaab u eg koob oo ku hay xubinta taranka haweenka.
2. Si tartiib ah ugu dhaqaaji gacantaada dhaqdhaqaaq wareeg ah.
3. Si tartiib ah u bilow inaad gacantaada u fidiso siilka dushiisa.
4. Adoo adeegsanaya calaacasha gacanta si aad ugu duugto aagga oo dhan.

Wareega

1. Fartaada caaraddeeda, kintirka ku wareeji dhaqdhaqaaqyada saacad iyo gees ka gees ah.
2. Kala duwanaanta yar yar, wareegyada adag iyo kuwa waaweyn.
3. Fartaad ku isticmaasho fartaada.

Riixitaanka iyo jiidaya

1. Si tartiib ah hoos ugu riix kintirka, adigoo sameynaya dhaqdhaqaaqyo yaryar oo garaacaya.
2. Ka dib farta hoos u sii dhaadhici adiga oo ku cadaadinaya kintirka.
3. Ku celi labada dhinac ee usheeda dhexe.

Jiididda

1. Kintirka si tartiib ah ugu qabo suulka iyo farta murdisada.
2. Si tartiib ah kintirka uga jiido jirka, oo sii daa.
3. Bushimaha siilka ka fogee jirka, oo sii daa.
4. Kala beddel aagga siilka adiga oo si tartiib ah u jiidanaya.

Is rogrog

1. Kintirka ku hay suulka u dhexeeya suulka iyo farta.
2. Si tartiib ah oo tartiib ah ugu xoq kintirka farahaaga u dhexeeya sida aad iskudayey inaad uqabato.

Meelaha la isku dayo

Marka lagu daro farsamooyinka duugista ah ee gaarka ah, adiga ama adiga iyo lammaanahaagu waxaad isku dayi kartaan jagooyin caajis ah si loo kordhiyo isku xirnaanta iyo kicinta.

Hadaad kali tahay

Duugista Solo yoni waa dhaqan fiican. Helitaanka boos raaxo leh ayaa muhiim u ah nasashada iyo u diyaargarowga duugista.

Lotus

1. La fadhiiso dhabarka toosan oo lugahaaga iskutallaab.
2. Naso gacmahaaga, calaacalahaaga, jilbahaaga.
3. Bilow inaad si tartiib ah u neefsato, neefsato kana soo baxdo calooshaada

Gacanta wadnaha

1. Fariiso dhabarka iyo lugaha oo toosan.
2. Si tartiib ah ugu naso gacantaada midig wadnahaaga.
3. Indhahaaga xir. Ku billow inaad dareento garaaca wadnahaaga ee gacantaada. Diirada saar tamarta iyo shucuurta dareemida qalbigaaga.
4. Si qoto dheer u neefso, adoo u oggolaanaya xiriirka ka dhexeeya gacantaada iyo wadnahaaga inay dhismaan.

Hadaad lammaane tahay

Lamaane, boos kasta wuxuu lahaan karaa fursado adag. Kuwa soo socda ayaa ku fiican kuwa bilowga ah ama xirfadlayaal khibrad leh.

Lotus

1. Ha yeelin wehelkaagu inuu lugahaaga la fariisto oo uu dhabarka toosan u jeediyo.
2. Si tartiib ah jidhkaaga u dul dhig bawdada kore ee lammaanahaaga, adigoo lugaha ku duuban.
3. Ka gudub canqowgaaga gadaasha lamaanahaaga dhabarka.
4. Ku dheji midba midka kale indhaha oo bilaw neefsashada. Iskuday inaad si wadar ah u neefsato.

Qaadada

1. Adiga iyo lammaanahaagu waa inaad ku bilowdaan inaad jiifsataan dhinacyada bidix dushiisa oo raaxo leh sida sariir ama sagxad la huwiyay.
2. Qofka hela duugista waa inuu ahaadaa qaadada "yar".
3. Saf safka qalbigaaga iyo calooshaada.
4. Si qoto dheer u neefso, adoo isku dayaya inaad si wadajir ah uhesho si aad uhesho xiriir.

Markaad ku sii socoto hawshaada

Maaddaama aad xirfad dheeraad ah u leedahay tantra ama yoni massage, waxaad isku dayi kartaa farsamooyin cusub oo laga yaabo inay ka raalli yihiin.

Meel xurmaysan (G-Spot) duugis ah

Dhaqannada dhaqameed, barta G waxaa loo yaqaanaa barta barakaysan. Duugista waxay abuuri kartaa raaxo daran.

Si tan loo sameeyo:

1. Xoqdo fartaada ama labbadaada qaab C dahsoon.
2. Si tartiib ah faraha dhex geli siilka. U isticmaal lube fudayd iyo raaxo.
3. Marka faraha si buuxda loo gelinayo, si tartiib ah u salaax gudaha xubinta taranka. Dareemo qayb jilicsan oo jilicsan oo si toos ah u fadhiisanaya kintirka gadaashiisa.
4. Markaad hesho, si tartiib ah u sii duug. Waxaad isticmaali kartaa dhaqdhaqaaq "halkan kaalay" si tartiib ah fartaada horey ugu soo laabo.
5. Kala beddel istaroogyadaada inta udhaxeysa soon iyo gaabis. Isticmaal caddadyo sii kordhaya oo sii yaraanaya.
6. Dareen dheeraad ah, waxaad u isticmaali kartaa gacantaada kale inaad ku duugto kintirka.

Xakamaynta orgasmka (edging)

Edging waa ficil lagu gaadho barta kacsiga iyo dib u noqoshada si looga hortago ugu dambaynta. Waxay kuu horseedi kartaa xasaasiyad siyaado ah iyo heer sare markii aad kacsato.

Si tan loo sameeyo:

1. Markaad dareento in jidhkaagu ugu dambayn marayo, hoos u dhig. Si tartiib ah u jiid gacantaada ama riix gacanta lamaanahaaga.
2. Qaado muddo qabow. Gacantaada dul saar wadnahaaga oo neef qun yar oo tartiib ah u neefso.
3. Markaad diyaar tahay, sii wad siigaysiga ama u oggolow lamaanahaaga inuu bilaabo inuu mar labaad kuu masaxo. Ka shaqee illaa heer orgasmiska.
4. Mar labaad waad yareyn kartaa orgasmkaaga, ama waad soo afjari kartaa. Marar badan oo aad gees noqotid, ayaa sii weynaanaya raaxada suurtogalka ah markaad gaarto orgasmka.

Haddii aad xiiseyneyso duugis xirfad leh

In kasta oo aysan jirin shahaado rasmi ah oo loogu talagalay duugista duugista ah ee tantric yoni, haddana waxaad weli heli kartaa khabiir ku fulin kara dhaqankan hab xirfad iyo iftiin leh.

Kahor intaadan ballansan, hubi inaad wax ka weyddiiso asalka xirfadda masseuse iyo liisanka aad ku tababaran karto.

Waa inay lahaadaan tababar ku saabsan jimicsiga jirka ama shahaado ku saabsan daaweynta duugista ah.Waxa kale oo laga yaabaa inay dhammaystireen koorso ku saabsan bogsiinta iyo tamarta galmada ama farsamooyinka tamarta.

Markaad u maleyneyso inaad diyaar u tahay inaad ballansato, codso kulan macluumaad ah oo lala yeelanayo masseuse.

Xirfadlaha ayaa si farxad leh u mari doona hawsha kana jawaabi doona wixii su'aalo ah ee aad qabtid. Haddii aysan diyaar u ahayn inay kula qaataan kalfadhigan, waa inaad dib u bilowdaa raadintaada.

Hadaad rabto inaad waxbadan barato

Haddii yoni massage ama dhaqamada kale ee xiisaha leh ay xiiseynayaan, raadi macalimiin takhasus leh oo kaa caawin kara inaad waxbarto.

Tusaale ahaan, Sofia Sundari iyo Layla Martin, waa laba macallin oo si wanaagsan loo qaddariyo.

Martin wuxuu kaloo abuuray oo aasaasay Machadka Tantric ee Isku-dhafka Galmada, kaas oo bixiya barnaamijyo tantra oo kala duwan oo loogu talagalay shakhsiyaadka iyo lamaanayaasha.

Waxaad sidoo kale fiirin kartaa ilaha internetka, sida Embody Tantra si ay kaaga caawiso inaad bilowdo howshaada.