Kahor intaadan Tagin dhakhtarka maqaarka

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Intaadan tegin

• Fiiri adeegyada.

Haddii walaacaagu inta badan yahay isqurxin (aad rabto inaad iska ilaaliso laalaabkii ama aad tirtirto dhibcaha qorraxda), u tag dhakhtarka maqaarka oo ku takhasusay daawaynta qurxinta. Laakin haddii welwelkaagu yahay mid caafimaad badan (dheh, waxaad qabtaa cystic finan ama canbaar ama aad ka shakisan tahay inaad qabtid kansarka maqaarka), ku adkeyso dhaq-dhaqaaq caafimaad ku saleysan, waxaa soo jeedinaya Alexa Boer Kimball, MD, MPH, oo ah agaasimaha tijaabooyinka kiliinikada maqaarka ee Massachusetts General Isbitaalka Boston. Haddii aad qabtid xaalad aan caadi ahayn, tixgeli xarun caafimaad oo tacliimeed, taas oo aad ugu dhow inay la socoto cilmi-baaris cusub.

• Aad u dabiici ah.

Wajiga iska dhaq --qurxintu waxay kaa ilaalin kartaa dhibaatooyinka. Iska ilaali inaad muujiso manicure ama pedicure: "Bukaanku waa inay iska bixiyaan caarada ciddiyaha haddii ay hubinayaan maqaarka, sababtoo ah burooyinka [iyo melanomas] mararka qaarkood waxay ku dhuuntaan ciddiyaha hoostooda," Kimball ayaa sharaxay.

• Soo qaado agabkaaga quruxda.

Haddii aad ka shakisan tahay inaad xasaasiyad ku leedahay alaabta daryeelka maqaarka, soo qaado wax kasta oo aad ku isticmaasho wejigaaga iyo jidhkaaga, oo ay ku jiraan qurxiyo iyo muraayadaha qorraxda. "Aad bay uga fiican tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga maqaarka, 'Waxaan u maleynayaa inay tahay kareem cad oo ku jira tuubo buluug ah," Kimball ayaa sidaas leh.

Waqtiga booqashada

• Xusuus qor.

"Dhakhaatiirta maqaarka ayaa caan ku ah inay ku taliyaan daawooyin badan oo loogu talagalay qaybaha kala duwan ee jirka, markaa waa fikrad wanaagsan in wax walba la qoro," Kimball ayaa sidaas leh.

• Ha xishoon.

Waxaad ku haysan kartaa nigisyadaada inta lagu jiro hubinta maqaarka oo dhan, laakiin waxay meesha ka saaraysaa baaritaan qoto dheer. Melanomas, iyo xaalado kale oo halis ah, ayaa ku dhaca xubnaha taranka.

Dib u eegis loogu talagalay