Qorshaynta mustaqbalkaaga IPF: Talaabooyinka Hada La Qaadayo

Qanacsan

• Is abaabula
• Fir-fircoonow
• Sigaar joojinta
• Raadi wax badan oo ku saabsan IPF
• Iska yaree walbahaarkaaga
• Raadi taageero niyadeed
• Ku hay dusha sare ee daaweyntaada
• Ka fogow horumarka
• Diyaari dukumiintiyadaada maaliyadeed iyo qorshooyinka nolosha dhamaadka
• Raadi daryeel nolosha-dhamaadka ah
• Qaadid

Guudmarka

Mustaqbalkaaga qaba idiopathic pulmonary fibrosis (IPF) wuxuu umuuqan karaa mid aan la hubin, laakiin waa muhiim inaad hada qaado talaabooyin kuu sahli doona wadada horay kuu socota.

Tallaabooyinka qaarkood waxay ku lug leeyihiin is-beddelka hab-nololeedka isla markaaba, halka kuwa kale ay kaa doonayaan inaad horay u sii fikirto oo aad u diyaar garowdo si waafaqsan.

Waa kuwan tixgelinno in la sameeyo ka dib baaritaanka IPF.

Is abaabula

Abaabulku wuxuu kaa caawin karaa inaad si wanaagsan ugu maamusho IPF-gaaga dhowr siyaabood. Waxay kaa caawin doontaa inaad maareyso qorshahaaga daaweynta, oo ay ku jiraan daawooyinka, ballamaha dhakhtarka, shirarka kooxda taageerada, iyo inbadan.

Sidoo kale waa inaad tixgelisaa abaabulka meesha aad ku noolaan karto. Waxaa laga yaabaa inaad dhib kala kulanto socodka sida IPF-gaagu u socdo. Alaabta guriga dhig meelihii ay fududahay in la helo oo ku hayso meelahooda loogu talagalay si aanad ugu baahnayn inaad u baarto gurigaaga.

Isticmaal qorsheeye leh ballamo, daaweyn, iyo waajibaadka bulshada si ay kaaga caawiyaan inaad ku dheganaato daaweyntaada iyo inaad mudnaanta siiso waxa muhiimka ah. Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad sameyso waxqabadyo badan sida aad sameysay ka hor cudurkaaga, markaa ha u oggolaan in jadwalkaagu mashquul noqdo.

Ugu dambeyntiina, abaabulo macluumaadkaaga caafimaad si kuwa aad jeceshahay ama shaqaalaha caafimaadku ay kaaga caawin karaan inaad maareyso IPF. Waxaad u baahan kartaa caawimaad dheeraad ah waqti ka dib, oo haddii aad haysato nidaamyo urureed waxay sahlaysaa dadka inay ku caawiyaan.

Fir-fircoonow

Waxaa laga yaabaa inaad dib u cusbooneysiiso tirada waxqabadyada aad ku lug leedahay sida calaamadaha IPF ay u socdaan, laakiin waa inaadan dib uga laaban nolosha gebi ahaanba. Raadi siyaabo aad ku firfircoonaan karto oo aad ugu baxdo si aad ugu raaxaysato waxa aad awoodid.

Jimicsigu wuxuu faa'iido u yeelan karaa sababo badan awgood. Way ku caawin kartaa:

• hagaaji xooggaaga, dabacsanaanta, iyo wareegga dhiigga
• seexo habeenkii
• maareeyaan dareenka niyadjabka

Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato kala kulanto sii wadida jimicsiga haddii astaamahaagu ka sii daraan. La hadal dhakhtarkaaga ama kooxdaada dhaqancelinta sambabka si aad uga hesho talo ku saabsan sida loola jimicsado IPF.

Waxaa jira siyaabo kale oo aad fir-fircoon ugu sii jiri karto oo aan ku jirin jimicsi jireed. Ku mashquul hiwaayadaha aad xiiseyso ama nashaadaadka bulshada ee dadka kale. Haddii aad u baahato, isticmaal qalab abaabulan oo kaa caawinaya inaad ku dhex wareegto banaanka ama agagaarka gurigaaga.

Sigaar joojinta

Sigaar cabidda iyo qiiqa sigaarka lagu cabo waxay ku sii xumeyn kartaa neefsashadaada IPF. Haddii aad sigaar cabto, kala hadal dhakhtarkaaga sida loo joojiyo ka dib cudurkaaga. Waxay kaa caawin karaan inaad hesho barnaamij ama koox ku caawisa inaad joojiso.

Haddii asxaabtaada ama xubnaha qoyskaagu ay sigaar cabaan, ka codso inaysan ku ag dhigin agagaarkaaga si aad uga fogaato soo-gaadhista qofka labaad

Raadi wax badan oo ku saabsan IPF

Baadhistaada kadib, waa fikrad fiican inaad barato inta aad awoodo ee ku saabsan IPF. Weydii dhakhtarkaaga wixii su'aalo ah ee aad hayso, ka baaraan xaaladda internetka, ama ka hel kooxaha taageerada wixii macluumaad dheeraad ah. Hubso in macluumaadka aad soo ururisay ay ka yimaadeen ilo lagu kalsoonaan karo.

Iskuday inaadan diirada saarin kaliya nolosha dhamaadka IPF. Baro sida aad u maareyn karto astaamaha oo aad noloshaada uga dhigto mid firfircoon oo buuxa inta ugu badan ee suurtogalka ah.

Iska yaree walbahaarkaaga

Cadaadis ama culeys shucuureed ka dib baaritaankaaga IPF waa wax caadi ah. Waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iideysato farsamooyinka nasashada si loo yareeyo buufiska loona fududeeyo maskaxdaada.

Hal dariiqo oo lagu yareeyo buuqa waa adoo ku dhaqma maskaxda. Tani waa nooc ka mid ah fekerka oo kaaga baahan inaad diiradda saarto xilligan. Waxay kaa caawin kartaa inaad joojiso shucuurta taban oo aad dib u qaabeyso xaaladaada maskaxda.

Talo soo jeedin ah in barnaamijyada maskaxdu ay si wanaagsan u saameyn karto niyadda iyo culeyska dadka qaba xaaladaha sanbabada sida IPF.

Waxaad ka heli kartaa qaabab kale oo feker ah, jimicsiyo neefsasho ah, ama yoga oo kaa caawinaya yareynta walbahaarka sidoo kale.

Raadi taageero niyadeed

Cadaadiska ka sakow, IPF waxay u horseedi kartaa xaalado caafimaad maskaxeed sida niyad jab iyo walaac. La hadalka dhakhtar, la-taliye, qof aad jeceshahay, ama koox taageero ah ayaa kaa caawin karta xaaladaada shucuureed.

Daaweynta habdhaqanka garashada ee xirfadlaha caafimaadka maskaxda ayaa kaa caawin karta inaad ka shaqeyso dareenkaaga ku saabsan xaaladda. Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyinka si wax looga qabto xaaladaha caafimaadka maskaxda ee gaarka ah.

Ku hay dusha sare ee daaweyntaada

Ha u oggolaan in aragtida IPF ay farageliso qorshahaaga daaweynta. Daaweyntu waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta astaamahaaga iyo sidoo kale inay hoos u dhigto horumarka IPF.

Qorshahaaga daaweynta waxaa ka mid noqon kara:

• ballamaha joogtada ah ee dhakhtarkaaga
• daawooyinka
• daaweynta oksijiinta
• dhaqan celinta sambabada
• xubin sambabeel
• wax ka beddelka qaab nololeedka sida isbeddelada cuntadaada

Ka fogow horumarka

Waa muhiim inaad ka warqabto hareerahaaga si aad uga fogaan karto jawi kordhiya darnaanta calaamadahaaga.

Iska yaree khatarta aad u jirran karto adiga oo gacmahaaga si joogto ah u dhaqda, iska ilaali inaad la xiriirto kuwa hargab ama ifilo qaba, iyo inaad si joogto ah u hesho tallaallo ifilo iyo oof-wareen ah.

Ka fogow bey'ada leh qiiqa ama wasakhda hawada. Joogga sare ayaa sidoo kale sababi kara dhibaato xagga neefsashada ah.

Diyaari dukumiintiyadaada maaliyadeed iyo qorshooyinka nolosha dhamaadka

Isku day inaad dukumiintiyadaada maaliyadeed iyo qorshooyinka nolosha ugu dambeeya aad u kala horeysid kadib baaritaankaaga IPF. In kasta oo aadan rabin inaad ku foognaato natiijada xaaladdan, daryeelka waxyaalahan ayaa laga yaabaa inay ku siiso degganaan maskaxeed, kuu tilmaamto daaweyntaada, oo aad caawiso kuwa aad jeceshahay.

Ururi diiwaanadaada maaliyadeed una gudbi macluumaadka qofka maareyn doona arrimahaaga.

Hubso inaad haysato awood qareen, dardaaran, iyo dardaaran hore. Awoodaada qareenimo waxay u adeegtaa sida go'aanka gaara daryeelkaaga caafimaad iyo dhaqaalahaaga hadaadan awoodin inaad sidaas sameyso. Dardaaranka horudhaca ah ayaa qeexi doona rabitaankaaga waxqabadyada caafimaadka iyo daryeelka.

Raadi daryeel nolosha-dhamaadka ah

Waa muhiim inaad barato adeegyada caafimaadka iyo adeegyada kale ee aad u baahan karto mustaqbalka. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad adiga iyo kuwa aad jeceshahayba ku siiso taageero maadaama shaqada sambabkaaga ay yaraanayaan.

Daryeelka palliative wuxuu diiradda saarayaa maareynta xanuunka, oo ma ahan oo keliya dhamaadka nolosha. Daryeelka Hospice waxaa loo heli karaa kuwa laga yaabo inay heystaan ​​kaliya lix bilood ama ka yar inay noolaadaan. Waxaad ka heli kartaa labada nooc ee daryeelka gurigaaga ama goobta daryeelka caafimaadka.

Qaadid

Waxaa jira siyaabo badan oo aad u maamuli karto tayada noloshaada oo aad ugu diyaar garoobi karto caqabadaha la socda ogaanshaha IPF.

Isku diyaarinta macluumaadka waxtarka leh, ku mashquulsanaanta iyo firfircoonida, raacitaanka qorshahaaga daaweynta, iyo diyaarinta arrimahaaga dhamaadka nolosha ayaa ah qaar ka mid ah hababka aad horay ugu socon karto.

Hubso inaad weydiiso dhakhtarkaaga ama kooxda caafimaadka wixii su'aalo ah ee aad qabtid intaad nolosha kula socoto IPF.