Golaha Wasiirrada Daawadaadu ma ballaadhinayaan dhexdaada?

Qanacsan

• OTC Xanuun Dilayaasha
• Kiniiniyada Biyaha
• Kaniiniyada hurdada
• Ka-hortagga Murugada
• Dib u eegis loogu talagalay

Ma ogtahay in dawada kaa dejinaysa welwelkaaga ama ta kaa caawineysa in aad ka xanaajiso xanuunka ilkahaasi ay kaa dhigi karto baruur? Sidaa waxa yidhi Dr. Joseph Colella, oo ah khabiir miisaan dhimista, dhakhtarka qalliinka bariatric, iyo qoraaga Dadka caatada ah kaliya ma helaan.

Waxaan ka codsanay dhakhtarka inuu tilmaamo afar daawo oo caadi ah iyo waxyeelooyinkooda soo raaca. Akhri si aad u ogaato haddii midkood ku jiro armaajooyinkaaga daawada.

OTC Xanuun Dilayaasha

Marka xigta ee aad gaarto kiniin si aad u daweysid xanuunka iyo xanuunka caadiga ah, waxaa laga yaabaa inaad laba jeer fekerto.

"Qaybo kale oo khiyaano ah oo la yaab leh oo daawooyin ah oo kicinaya rabitaanka cuntada ayaa ah kooxda loo yaqaanno daawooyinka aan dawooyinka ahayn ee anti-inflammatory ama NSAIDS, oo loo yaqaan aspirin, Ibuprofen, iyo naproxen, si loogu magacaabo dhowr," Colella ayaa tiri. "Daawooyinkan waxaa badanaa loo adeegsadaa xanuunka wadajirka ah ama arthritis -ka waxayna inta badan keenaan gaastir hoose ama calool -xanuun wax badan baad cunaysaa."

Dr. Colella ayaa leh haddii ay khasab tahay inaad qaadato mid ka mid ah daawooyinkan, waxaad sidoo kale ka ilaalin kartaa calooshaada caabuq mid ka mid ah daawooyinka badan ee yaraynaya aashitada.

Kiniiniyada Biyaha

Iyadoo magacoodu tilmaamayo fuuq-baxa, saameyntoodu waa ka soo horjeeda.

"Daawooyinkan, oo inta badan loo isticmaalo in lagu daaweeyo dhiig -karka, wadno -qabadka, iyo bararka canqowga, waxay leeyihiin saameyn xun laakiin masiibo ku ah rabitaanka cuntada," ayay tiri Colella. "Waxay naga dhigaan kuwo harraadsan, harraadkuna waa mid kale oo ka mid ah kiciyaasha rabitaanka cuntada ee ugu awoodda badan ee aan la kulanno."

Maskaxda bani -aadamku kuma fiicna "inay gaajada iyo haraadka kala soocdo" taas oo si toos ah noogu diraysa qaboojiyaha si aan dareenka cuntada ugu deminno. Dr. Colella waxa ay ku talinaysaa in la qaboojiyo cabitaanka borotiinka karbohaydrayt-yar ee loo diyaariyo ficilka. "Sidan, waxaad ku xallin kartaa labada dhibaato ee iman kara hal tallaal."

Kaniiniyada hurdada

Cuntada saqda dhexe, qofna? Iyadoo laga yaabo inay kaa caawiyaan inaad hesho siddeed saacadood oo hurdo ah habeenkii, waxay sidoo kale kaa dhigi karaan gaajo.

"Kiniinnada hurdada ayaa ah siyaado kale oo la yaab leh oo rabitaanka cuntada. Waxay u shaqeeyaan maskaxda si la mid ah sida qaar ka mid ah dawooyinka dejiyayaasha caadiga ah sida Valium iyo Xanax oo ah inay si lama filaan ah u kiciyaan xarunta rabitaanka cuntada oo ay kaa dhaadhiciyaan inaad gaajaysan tahay," ayay tiri Colella. Wuxuu u ekaysiiyaa 'kiiska munchies -ka.' "Farsamaynta halkan waxay aad ugu dhowdahay damacaas," ayuu raaciyay.

Ka-hortagga Murugada

Daawooyinka ka hortagga welwelka ayaa laga yaabaa inay saamayn ku dejiyaan maskaxdaada, laakiin mid kicisa rabitaanka cuntada.

"Mid ka mid ah daawooyinka sida caadiga ah loo qoro ayaa sidoo kale ah mid ka mid ah dembiilayaasha waaweyn ee dhimista miisaan lumis," Colella ayaa tiri. "Sida waxyeellada soo noqnoqota ee ka-hortagga niyad-jabka, waxaan inta badan aragnaa kororka rabitaanka cuntada wax yar ka dib maamulka dawooyinka. In kasta oo kororka rabitaanka cuntada aan lagu tilmaamayn inay tahay saamayn dhinaca baakadaha la gelinayo ee daawooyin badan, ku arag ficilkeyga, gaar ahaan bukaan-socodka qalliinka ka dambeeya ee bariatric [miisaanka oo yaraada]. ”

Dib u eegis loogu talagalay