Ka dhig socodka ugu sarreeya caado

Hubinta qulqulkaaga ugu sarreeya waa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee loo xakameeyo neeftaada loona ilaaliyo inay ka sii darto.

Xiiqda neefta badanaa kuma soo degto digniin la'aan. Inta badan, si tartiib tartiib ah ayey u dhismaan. Hubinta socodkaaga ugu sarreeya ayaa kuu sheegi kara haddii weerar soo socdo, mararka qaarkood ka hor intaadan calaamado yeelan.

Socodka ugu sarreeya ayaa kuu sheegi kara sida ugu wanaagsan ee aad hawada uga saarto sanbabadaada. Haddii marinnadaada neefmareenka ay cidhiidhi yihiin oo xanniban yihiin neefta darteed, qiimahaaga socodka ugu sarreeya ayaa hoos u dhacaya.

Waxaad ku hubin kartaa socodkaaga ugu sarreeya guriga mitir yar oo balaastig ah. Mitirrada qaarkood waxay leeyihiin tabo dhinaca aad adigu isku hagaajin karto si ay ula mid noqdaan aagagga qorshahaaga wax qabad (cagaar, jaalle, casaan). Haddii mitirkaagu aanu haysan kuwan, waxaad ku calaamadeyn kartaa cajalad midab leh ama calaamadeeye.

Ku qor dhibcahaaga qulqulka ugu sarreeya (tirooyinka) jaantus ama xusuus-qor. Noocyo badan oo ka mid ah mitirrada socodka socodka ugu sarreeya ayaa la socda jaantusyo. Nuqul ka sameyso jaantuskaaga si aad u soo qaadato markii aad aragto bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.

Kusoo dhow lambarka qulqulkaaga ugu sarreeya sidoo kale qor:

1. Calaamado ama astaamo kasta oo aad dareentay.
2. Talaabooyinka aad qaaday haddii aad isku aragto calaamado ama socodka socodkaaga sare uu hoos u dhacay.
3. Isbedelada dawooyinkaaga xiiqda.
4. Wax kasta oo neefta kiciya oo kugu soo gaadha.

Markaad ogaato sida ugu fiican ee shakhsiyadeed, u qaado qulqulkaaga ugu sarreeya:

• Subax kasta markaad toosto, ka hor intaadan daawo qaadan. Qaybtan ka dhig jadwalkaaga maalinlaha ah ee maalinlaha ah.
• Markaad leedahay calaamadaha neefta ama weerar.
• Mar labaad kadib markaad daawo uqaadatid weerarka. Tani waxay kuu sheegi kartaa sida xun ee cudurka neefta u qabo iyo haddii daawadaadu shaqeyneyso.
• Waqti kasta oo kale oo bixiyahaagu kuu sheego.

Hubi si aad u aragto aagga lambarka socodkaaga ugu sarreysa uu ku jiro. Samee waxa adeeg bixiyahaagu kuu sheegay inaad sameyso markii aad ku sugan tahay aaggaas. Macluumaadkan waa inuu ku jiraa qorshahaaga waxqabadka.

Samee socodkaaga ugu sarreeya 3 jeer oo qor qiimaha ugu fiican mar kasta oo aad hubiso.

Haddii aad isticmaasho wax ka badan hal mitir qulqulka ugu sarreeya (sida mid guriga yaal iyo mid kale oo dugsiga ama shaqada ah), hubso inay dhammaantood yihiin summad isku mid ah.

Neefta - ka dhig socodka ugu sarreeya caado; Cudurka hawo-mareenka fal-celinta - socodka ugu sarreeya; Neefta wadnaha - qulqulka qulqulka

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, iyo al. Machadka shabakadaha hagaajinta nidaamka caafimaadka. Tilmaamaha Daryeelka Caafimaadka: Ciladda iyo Maareynta Neefta. 11aad. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. La cusbooneysiiyay Diseembar 2016. La helay Janaayo 28, 2020.

Kercsmar CM, Mcdowell KM. Xiiqda carruurta waaweyn: neefta Gudaha: Wilmott RW, Go'aaminta R, Li A, et al, eds. Dhibaatooyinka Kendig ee Cudurka neefsashada ee Carruurta. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 45.

Miller A, Nagler J. Qalabka loogu talagalay qiimeynta oksijiinta iyo hawo qaadista. Gudaha: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Nidaamka Caafimaadka ee Roberts iyo Hedges ’ee Daawada Degdegga ah iyo Daryeelka Ba’an. 7aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 2.

Websaytka Barnaamijka Waxbarashada iyo Ka Hortagga Neefta. Sida loo isticmaalo mitirka socodka ugu sarreeya. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. La cusbooneysiiyay Maarso 2013. Waxaa la helay Janaayo 28, 2020.

Vishwanathan RK, Busse WW. Maareynta cudurka neefta ee qaangaarka iyo dadka waaweyn. Gudaha: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Xasaasiyadda Middleton: Mabaadi’da iyo Tababarka. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: baab 52.

• Neefta
• Neefta iyo xasaasiyadda
• Neefta carruurta
• Cudurka sanbabada ee joogtada ah (COPD)

• Neefta iyo dugsiga
• Neefta - ilmaha - dheecaanka
• Daawooyinka cudurka neefta
• Neefta dadka waawayn - waxa aad weydiiso dhakhtarka
• Neefta carruurta - waxa aad weydiiso dhakhtarkaaga
• Neefta - dawooyinka degdega ah
• Jimicsi-jimicsi jimicsi
• Jimicsiga iyo neefta dugsiga
• Sida loo isticmaalo nebulizer
• Sida loo isticmaalo qalabka neef-nuugista - ma aha wax kabaxsan
• Sida loo isticmaalo qalabka neefta neefta ku neefsada - oo leh spacer
• Sida loo isticmaalo mitirka socodkaaga ugu sarreeya
• Calaamadaha cudurka neefta
• Ka fogow waxyaabaha neefta kiciya

• Neefta
• Neefta carruurta
• COPD