Dhagxaanta kilyaha - is daryeelid

Dhagaxa kalyaha waa tiro adag oo ka kooban kristantarro yaryar. Bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ayaa laga yaabaa inuu kaa codsado inaad qaaddo talaabooyin is-daryeel ah si aad u daaweyso dhagaxyada kalyaha ama looga hortago inay soo noqdaan.

Waxaad booqatay dhakhtarkaaga ama isbitaalka maxaa yeelay waxaad leedahay dhagxaanta kalyaha. Waxaad u baahan doontaa inaad qaado tallaabooyin is-daryeelid ah. Tallaabooyinka aad qaadayso waxay kuxirantahay nooca dhagaxa aad leedahay, laakiin waxaa ka mid noqon kara:

• Cab biyo saaid ah iyo cabitaano kale
• Cunista qaar badan oo ka mid ah cuntooyinka qaarkood iyo yareynta cunnooyinka kale
• Qaadashada daawooyinka ka hortaga dhagxaanta
• Qaadashada daawooyinka kaa caawinaya inaad dhaafi karto dhagax (daawooyinka anti-bararka, alfa-xannibaadayaasha)

Waxaa lagu weydiin karaa inaad isku daydo inaad qabato dhagaxa kalyaha. Waxaad ku sameyn kartaa tan adiga oo ururiya dhammaan kaadidaada oo aad miiqdo. Bixiyahaaga ayaa kuu sheegi doona sida tan loo sameeyo.

Dhagaxa kilyaha waa qayb adag oo ka kooban kilyaha. Dhagax ayaa ku dhegi kara markuu ka baxo kelyaha. Waxay ku hoyan kartaa mid ka mid ah labada kaadi-mareenkaaga (tuubooyinka kaadida ka qaada kilyahaaga ee kaadiheystaada), kaadi heysta, ama kaadi mareenka (tuubbada kaadida ka soo bixisa kaadiheystaada una gudbisa jirkaaga dibadiisa).

Dhagxaanta kilyaha waxay noqon kartaa cabbirka ciidda ama quruuruxa, weynaanteeda sida luul, ama xitaa ka weyn. Dhagax ayaa xaddidi kara socodka kaadidaada wuxuuna sababi karaa xanuun weyn. Dhagax sidoo kale wuu kala bixi karaa oo wuxuu ku dhex mari karaa mareenka kaadi mareenkaaga dhamaantiis jidhkaaga oo ka baxa isagoon xanuun badan keenin.

Waxaa jira afar nooc oo waaweyn oo ah dhagxaan kellida.

• Kaalshiyamka waa nooca ugu caansan ee dhagaxa. Kaalshiyamku wuxuu isku dari karaa walxo kale, sida oxalate (walaxda ugu badan), si uu u sameysto dhagaxa.
• A uric acid dhagax ayaa soo bixi kara marka ay kaadidaadu ku jirto aashito badan.
• A caqiido dhagax ayaa dhici kara ka dib caabuq ku dhaca nidaamka kaadi mareenkaaga.
• Cystine dhagxaan waa dhif. Cudurka sababa dhagaxaanta cystine-ka wuxuu ku dhacaa qoysaska.

Cabitaan badan ayaa muhiim u ah daaweynta iyo ka hortagga dhammaan noocyada dhagxaanta kalyaha. Joogitaanka jirka (oo dheecaan kugu filan jirkaagu ku jiro) waxay kaadi ahaan ka dhigaysaa mid isku qasan. Tani waxay adkeyneysaa dhagxaanta inay sameysmaan.

• Biyaha ayaa ugu fiican.
• Waxaad sidoo kale cabi kartaa sinjibiil ale, soodhada liinta-liinta, iyo casiirka miraha.
• Cab cabitaanno kugu filan maalintii oo dhan si aad u sameysid ugu yaraan 2 rubuc (2 litir) oo kaadi ah 24-kii saacadoodba.
• Cab cabitaan kugu filan si aad uhesho kaadi midab khafiif ah leh. Kaadi jaale ah oo mugdi ah ayaa calaamad u ah inaadan cabbi karin ku filan.

Ku koobnaaw qaxwahaaga, shaahaaga, iyo koolajkaaga 1 ama 2 koob (250 ama 500 mililitir) maalintii. Caffeine wuxuu kuu sababi karaa inaad si dhakhso leh u lumiso dheecaanka, taasoo kaa dhigi karta inaad fuuq baxdo.

Raac tilmaamahan haddii aad leedahay dhagxaanta kalyaha ee kalsiyum:

• Cab cabitaanno badan, gaar ahaan biyaha.
• Cun milix ka yar. Cunnooyinka Shiinaha iyo Mexico, casiirka yaanyo, cuntooyinka qasacadaysan ee caadiga ah, iyo cuntooyinka warshadaysan ayaa badiyaa ku jira milix. Raadi cusbo-yar ama alaab aan cusbo lahayn.
• Hayso kaliya 2 ama 3 jeer maalintii cuntooyinka leh kalsiyum fara badan, sida caano, farmaajo, caano fadhi, yohod, iyo tofu.
• Cun liinta ama liinta, ama cab liin macaan. Liin dhanaanta cuntooyinkan waxay ka hortagtaa dhagxaanta inay samaysmaan.
• Xaddid inta borotiin ee aad cunayso. Xullo hilibka caatada ah.
• Cun cunno dufan yar.

Ha u qaadan kalsiyam dheeri ah ama fitamiin D-ga, illaa bixiyaha daweynta dhagxaanta kelyahaaga uu kula taliyo mooyee.

• Ka taxaddar antacids ka kooban kaalshiyam dheeri ah. Weydii daryeel fidiyahaaga dawooyinka antacids-ka ee nabdoon ee aad qaadan karto.
• Jirkaagu wali wuxuu ubaahanyahay qadarka caadiga ah ee kaalshiyamka aad kahesho cuntadaada maalinlaha ah. Xaddididda kaalshiyamku waxay si dhab ah u kordhin kartaa fursadda ay dhagaxyo ku samaysan karaan.

Weydii adeeg bixiyahaaga kahor intaadan qaadan fitamiin C ama saliida kalluunka. Waxay waxyeelo kuu geysan karaan.

Haddii bixiyahaagu ku yiraahdo waxaad leedahay dhagaxyada kalsiyum oxalate, waxaad sidoo kale u baahan kartaa inaad xaddiddo cuntooyinka ay ku badan tahay oxalate. Cunnooyinkaas waxaa ka mid ah:

• Miraha: Rhubarb, currants, salad khudrad qasacadaysan, strawberries, iyo canab Concord
• Khudaarta: xididdo, liqsi, squash xagaaga, baradhada macaan, isbinaajka, iyo maraq yaanyo ah
• Cabitaannada: shaah iyo kafee deg deg ah
• Cunnooyinka kale: rootida, tofu, lowska, iyo shukulaatada

Ka fogow cuntooyinkan haddii aad leedahay dhagxaanta aydhiska uric acid:

• Khamriga
• Anchovies
• Dhir
• Kibista ama khamiirka khamiirka
• Cauliflower
• Consommé
• Caleen
• Dhirta
• Digir (digir qalalan iyo digir)
• Mushrooms
• Saliidaha
• Hilibka noolaha (beerka, kilyaha, iyo rootiga macaan)
• Sardines
• Spinach

Talooyinka kale ee ku saabsan cuntadaada waxaa ka mid ah:

• Ha cunin wax ka badan 3 wiqiyadood (85 garaam) oo hilib ah cunno kasta.
• Ka fogow cuntooyinka dufanka leh sida saladhida, jalaatada, iyo cuntooyinka shiilan.
• Cun karbohaydraytyo kugu filan.
• Cun liin dheeri ah iyo liin dhanaan, oo cab liin dhanaan maxaa yeelay liitada ku jirta cuntooyinkan waxay ka joojisaa dhagxaanta inay samaysmaan.
• Cab cabitaanno badan, gaar ahaan biyaha.

Haddii miisaankaagu yaraanayo, si tartiib ah u lum. Miisaanka oo yaraada ayaa sababi kara in dhagxaanta uric acid sameysmaan.

Wac adeeg bixiyahaaga haddii aad leedahay:

• Xanuun aad u xun oo ku yaal dhabarkaaga ama dhinacaaga oo aan dhamaan doonin
• Dhiig ku jira kaadidaada
• Qandho iyo dhaxan
• Matagid
• Kaadida ur xun ama u muuqata daruuro
• Dareen gubasho leh marka aad kaadido

Kalsiisyada kalyaha iyo is-daryeelid; Nefrolithiasis iyo is-daryeelid; Dhagxaanta iyo kilyaha - is daryeelid; Dhagaxyada kaalshiyamka iyo is-daryeelidda; Dhagaxyada Oxalate iyo is-daryeelid; Dhagxaanta Aashitada Uric iyo is-daryeelid

• Kelyaha xanuun

Bushinsky DA. Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Daawada Goldman-Cecil. 26aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 117.

Leavitt DA, de la Rossette JJMCH, Hoenig DM. Istaraatiijiyooyinka maareynta aan daaweynta lahayn ee wadnaha kaadida sare. Gudaha: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, eds. Campbell-Walsh-Wein Cudurka Cudurka. 12aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cutubka 93.

• Dhagaxyada kaadiheysta
• Cystinuria
• Turqo
• Dhagaxaanta kilyaha
• Lithotripsy
• Nidaamka kelyaha ee la daaweeyo

• Hypercalcemia - dheecaan
• Dhagxaan kellida iyo lithotripsy - dheecaan
• Dhagxaanta kilyaha - waxaad weydiiso dhakhtarkaaga
• Habraaca kaadi-mareenka - dheecaan

• Dhagxaanta kilyaha