Nabadgelyada Baaskiilka

Magaalooyin iyo gobollo badan waxay leeyihiin haad baaskiil iyo sharciyo ilaaliya wadayaasha baaskiilka. Laakiin wadayaashu wali waxay halis ugu jiraan inay gawaadhi ku dhacaan. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad si taxaddar leh u raacdo, aadna u hoggaansanto sharciyada, aadna ilaaliso gawaarida kale. Had iyo jeer diyaar u noqo inaad joojiso ama aad ku dhaqaaqdo ficil aad u xun.

Intaad baaskiilka wadid:

• U fiirso furitaanka albaabada gaariga, godadka, carruurta, iyo xayawaanka laga yaabo inay hortaada ku ordaan.
• HA xidhin headphones ama ha uga hadlin moobaylkaaga.
• Noqo qof la saadaalin karo isla markaana raac difaaca. Raac meesha ay darawallada kaa arki karaan. Baaskiilada ayaa badanaa la garaacaa sababtoo ah darawalada ma aysan ogeyn in baaskiillada ay jiraan.
• Xidho dhar midab leh si darawallada ay si fudud kuu arki karaan.

U hogaansan shuruucda wadada.

• Raac isla wadada dhinaceeda baabuurta.
• Isgoysyada, ku istaag calaamadaha istaagga oo u hoggaansan nalalka taraafikada sida baabuurtu u adeecaan.
• Hubi taraafikada intaadan leexin.
• Isticmaal calaamadaha gacanta ama gacanta oo saxan.
• Marka hore istaag intaadan fuulin wadada.
• Ogow sharciga magaaladaada ku saabsan raacitaanka wadada. Magaalooyinka badankood, baaskiilayda ka weyn 10 jir waa inay ku maraan wadada. Haddii ay tahay inaad ku socoto laamiga, lugee baaskiilkaaga.

Maskaxdu waa mid jilicsan oo si fudud u dhaawacan. Xitaa dhicitaanku wuxuu sababi karaa dhaawac maskaxeed oo kaaga tagi kara dhibaatooyinka noloshaada oo dhan.

Markaad baaskiil wado, qof walba, oo ay ku jiraan dadka waaweyn, waa inuu xirtaa koofiyadaha. Xidho koofiyaddaada si sax ah:

• Xargaha waa inay ku jiifsadaan garkaaga sidaa darteed koofiyaddu kuma leexan doonto madaxaaga. Koofiyad duusho ma difaaci doonto adiga iyo ilmahaagaba.
• Koofiyadu waa inay dabooshaa wejigaaga oo toos u tilmaantaa hore.
• HA xidhnayn koofiyadaha koofiyadaada hoostooda.

Bakhaarkaaga agabyada isboortiga ee deegaankaaga, xarunta isboortiga, ama dukaan baaskiil ayaa kaa caawin kara inaad hubiso in koofiyaddaadu ay si habboon u habboon tahay. Waxaad sidoo kale la xiriiri kartaa Ururka Baaskiilleyda Mareykanka.

Ku-xoorida koofiyadaha baaskiilka ayaa dhaawici kara. Hadday taasi dhacdo, iyaguna ku badbaadin maayaan. La soco in koofiyadaha duugga ah, ee laga soo gudbiyay kuwa kale, laga yaabo inaysan weli ku siinaynin badbaadin.

Haddii aad fuusho habeenkii, iskuday inaad ku sii joogto waddooyinka la yaqaan oo iftiinka dhalaalaya.

Qalabka soo socda, ee looga baahan yahay gobollada qaarkood, ayaa kaa ilaalin doona ammaan:

• Laydh hore oo ifaysa iftiin cad oo laga arki karo masaafo dhan 300 fuudh (91 m)
• Iftiin casaan ah oo gadaal laga arki karo fogaan ah 500 fuud (152 m)
• Milicsiga marin kasta, ama kabaha ama anqawyada baaskiil wadista, oo laga arki karo 200 fuudh (61 m)
• Dhar milicsan, cajalad, ama dhejisyo

Ku haysashada dhallaanka kuraasta baaskiilku waxay ka dhigeysaa baaskiilku inuu sii adkaado maamulkiisa oo ay adag tahay in la joojiyo. Shilalka ku dhaca xawaare kasta ha lahaadeene waxay dhaawici karaan canug yar.

Raacida qawaaniinta fudud qaarkood ayaa kaa caawin kara adiga iyo ilmahaagaba inaad amaan tihiin.

• Raac dariiqyada baaskiilka, jidadka, iyo jidadka deggan ee aan taraafikada badan lahayn.
• HA ku qaadin baaskiil dhallaanka ka yar 12 bilood.
• Carruurta waaweyni waa inaysan ku qaadin carruurta yaryar baaskiil.

Si uu ugu fuulo kursiga dambe ee bushkuleetiga ama boorsada ilmaha, cunuggu waa inuu awood u yeelan karaa inuu fadhiisto taageero la'aan inta uu xiran yahay koofiyad khafiif ah.

Kuraasta gadaal loo rakibo waa in si aamin ah loogu dhejiyaa, ay leeyihiin waardiyeyaal, oo leh gadaal sare. Suunka garbaha iyo suunka dhabta ayaa sidoo kale loo baahan yahay.

Carruurta yar yar waa inay u adeegsadaan baaskiil bareegyada birta ah. Kuwani waa nooca jejebiya marka dib loo dhigo gadaal. Biriigga gacanta, cunugga gacmihiisu waa inay ahaadaan kuwo ballaaran oo xoog leh oo isku soo ururin kara kabaalka.

Hubso in baaskiiladu ay yihiin cabirka saxda ah, halkii ay ka ahaan lahaayeen cabbir "ilmahaagu kori karo." Cunugaada waa inuu awoodaa inuu maro sagxad baaskiil isagoo labada cagood dhulka yaala. Carruurtu ma xamili karaan baaskiillada xad-dhaafka ah waxayna halis ugu jiraan inay dhacaan iyo shilal kale.

Xitaa markay fuushan yihiin waddooyinka, carruurtu waxay u baahan yihiin inay bartaan sida loo daawado baabuurta ka soo baxaya waddooyinka iyo luuqyada. Sidoo kale, bar carruurta inay daawadaan caleemaha qoyan, quruurux, iyo gooladaha.

Hubso in ilmahaagu ka taxaddarayo inuu ka ilaaliyo lugaha surwaalka dabacsan, suumanka, ama kabaha kabaha inay ku qabsadaan afaafka shaagagga ama silsiladda baaskiilka. Bar ilmahaaga inuusan weligiis fuulin cago-cag, ama isagoo xiran kabo ama flip-flops.

• Koofiyad baaskiil - adeegsi habboon

Websaydhka Akadeemiyada Cudurrada Caafimaadka ee Mareykanka. Nabadgelyada Baaskiilka: khuraafaadka iyo xaqiiqooyinka. www.healthychildren.org/Soomaali/safety-prevention/at-play/pages/Bicycle-Safety-Myths-And-Facts.aspx. La cusbooneysiiyay Noofambar 21, 2015. La helay July 23, 2019.

Xarumaha Xakamaynta iyo Ka-hortagga Cudurrada. Madaxa kor ugu qaad badbaadada koofiyadda baaskiilka. www.cdc.gov/headsup/pdfs/helmets/HeadsUp_HelmetFactSheet_Bike_508.pdf. La cusbooneysiiyay Febraayo 13, 2019. La helay July 23, 2019.

Websaydhka National Highway and Traffic Safety Administration. Nabadgelyada Baaskiilka www.nhtsa.gov/road-safety/bicycle-safety. La helay July 23, 2019.