Hoos udhaca lafaha jabay

Yaraynta xiran waa nidaam lagu dejiyo (lagu dhimayo) laf jabtay iyadoo aan maqaarka la goynin. Lafta jaban ayaa dib loogu celiyaa meeshii, taas oo u oggolaanaysa inay dib ugu wada koraan. Waxay u shaqeysaa sida ugu fiican marka la sameeyo sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah markay jabto lafta.

Yaraynta xiran waxaa sameyn kara dhaqtarka qalliinka orthopedic (dhakhtarka lafaha), takhtarka qolka gurmadka, ama bixiye daryeel aasaasi ah oo khibrad u leh howshaan.

Hoos u dhigid xiran ayaa:

• Ka qaad xiisadda maqaarka oo yaree bararka
• Wanaaji fursadaha uu addinkaagu u shaqeyn doono si caadi ah waxaadna awoodi doontaa inaad si caadi ah u adeegsato marka ay bogsato
• Yaree xanuunka
• Ka caawi lafahaaga inuu dhakhso u bogsado oo uu xoog yeesho markuu bogsado
• Hoos u dhig halista infekshinka ku dhaca lafta

Bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ayaa kaala hadli doona halista suurtagalka ah ee dhimista la xiray. Qaarkood waa:

• Dareemayaasha, xididdada dhiigga, iyo unugyada kale ee jilicsan ee u dhow lafahaaga ayaa dhaawacmay.
• Xinjirowga dhiigga ayaa sameysmi kara, wuxuuna u safri karaa sambabahaaga ama qayb kale oo jirkaaga ka mid ah.
• Waxaad ku yeelan kartaa fal-celin xasaasiyadeed daawada xanuunka ee aad hesho.
• Waxaa jiri kara jabka cusub ee ku dhaca dhimista.
• Haddii dhimistu shaqeyn weydo, waxaad u baahan kartaa qalliin.

Khatarta aad u leedahay mid ka mid ah dhibaatooyinkaan ayaa ka sii weyn haddii aad:

• Qiiqa
• Qaado steroids (sida cortisone), kaniiniyada xakameynta dhalmada, ama hormoonada kale (sida insulin)
• Ka weyn
• Hayso xaalado caafimaad oo kale sida sonkorowga iyo hypothyroidism

Nidaamku badanaa waa xanuun badan yahay. Waxaad heli doontaa daawo kaa joojisa xanuunka inta lagu guda jiro qalliinka. Waxaad heli kartaa:

• Suuxdinta suuxdinta ama xididdada dareemayaasha ee deegaanka si ay u kabuubiso aagga (badiyaa waxaa loo bixiyaa tallaal)
• Daawooyin ku dejinaya oo kaa dhigaya inaad dabacsan tahay laakiin aadan seexanayn (badanaa waxaa lagugu siiyaa IV, ama xarig xididka lagu xidho)
• Suuxdinta guud si ay kuu seexato inta hawshu socoto

Ka dib markaad hesho daawada xanuunka, bixiyahaaga ayaa lafta ku hagaajin doona meesha saxda ah adoo riixaya ama jiidaya lafta. Tan waxaa lagu magacaabaa kala-goyn.

Ka dib markii lafta la dhigo:

• Waxaa lagaa qaadi doonaa raajo si loo hubiyo in lafta ay ku jirto meesha saxda ah.
• Kabka ama kabniinka ayaa lagaa saari doonaa addinkaaga si lafta ugu ekaato meesha saxda ah una ilaaliso inta ay bogsanayso.

Haddii aadan qabin dhaawacyo kale ama dhibaatooyin, waxaad awoodi doontaa inaad guriga aado dhowr saacadood ka dib howsha.

Ilaa uu takhtarkaagu kula taliyo, ha sameyn:

• Saro siddooyin farahaaga ama suulashaada gacanta ama lugta dhaawacan
• Culeys saar lugta ama gacanta dhaawacan

Jabka jabka - wuu xidhan yahay

Waddell JP, Wardlaw D, Stevenson IM, McMillian TE, iyo al. Maareynta jabka xiran. Gudaha: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Dhibaatada Qalfoofka: Sayniska Aasaasiga ah, Maareynta, iyo Dib u Dhiska. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 7.

Whittle AP. Mabaadi'da guud ee daaweynta jabka. Gudaha: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Xarunta Campbell ee lafaha. 13aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 53.

• Garabka Kala Baxay
• Jabka