Maxaa lagu keenayaa fooshaada iyo dhalmadaada

Imaanshaha wiilkaaga ama gabadhaada cusub waa wakhti farxadeed iyo reyn reyn. Inta badan sidoo kale waa waqti mashquul badan, markaa way adkaan kartaa in la xasuusto inaad xirxirato wax kasta oo aad uga baahan doonto cisbitaalka.

Qiyaastii bil ka hor taariikhda dhalashada ilmahaaga, hubi inaad haysato walxaha hoose. Xir inta badan intaad awoodo. U isticmaal liiskan hubinta hage si aad isugu abaabusho dhacdada weyn.

Isbitaalku wuxuu ku siin doonaa goono, dacas, nigisyo la tuuri karo, iyo musqulaha aasaasiga ah. In kasta oo ay wanaagsan tahay in dharkaaga laguula qaato, foosha iyo maalmaha ugu horreeya ee umusha ka dib ayaa inta badan ah waqti aad u qasan, marka waxaa laga yaabaa inaadan rabin inaad xirato dharkaaga dharka cusub ee dharka hoostiisa. Alaabta ay tahay inaad keento:

• Dharka jiifka iyo dharka dharka lagu xidho
• Dacas
• Bra iyo rajabeeto
• Suufka naasaha
• Sharabaaddo (dhowr lamaane)
• Dharka hoose (dhowr lamaane)
• Xirmooyinka timaha (iskuulada)
• Musqulaha: cadayga, daawada cadayga, burushka timaha, bishimaha la isku qurxiyo, looshinka, iyo udgoonka
• Dhar raaxo leh oo dabacsan oo lagu xidho guriga

Alaabta loo keenayo ilmaha cusub:

• U aadida dharka guriga ilmaha
• Qaadashada buste
• Dhar diirran oo aad ku xidhatid guriga iyo foorarsiga culus ama buste (haddii cimiladu qabow tahay)
• Sharaabooyinka ilmaha
• Koofiyadda ilmaha (sida cimilada qabow)
• Kursiga gaariga ilmaha. Kursiga gaariga ayaa sharcigu u baahan yahay waana in si sax ah loogu rakibo gaarigaaga ka hor intaadan aadin isbitaalka. (Maamulka Wadada iyo Badbaadada Qaranka (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec waxay bixisaa talooyin ku saabsan helitaanka kursiga daryeelka saxda ah iyo ku rakibkiisa si sax ah.)

Alaabada loo keeno tababaraha shaqada:

• Saacadda-saacadda dambe ama ku eeg gacanta labaad wakhtiga foosha
• Liiska taleefanka ee xiriirada si loogu dhawaaqo dhalashada ilmahaaga asxaabta iyo qoyska, oo ay ku jiraan taleefanka gacanta, kaarka taleefanka, kaarka wicitaanka, ama beddelka wicitaannada
• Cunto fudud iyo cabbitaannada tababaraha, iyo, haddii isbitaalka u oggolaado, adiga
• Duugista duugista, saliidaha duugista si looga yareeyo xanuunka dhabarka foosha
• Shayga aad dooratay inaad u adeegsato inuu diirada saaro feejignaantaada inta aad foolanaysid

Alaabada aad u baahan doonto inaad keento cisbitaalka:

• Kaarka caymiska qorshaha caafimaadka
• Waraaqaha isbitaal gelinta (waxaa laga yaabaa inaad horay u dhigatid)
• Faylka caafimaadka uurka, oo ay kujiraan miiska lagaa iibsado iyo macluumaadka daawada rijeetada
• Xulashada dhalashada
• Macluumaadka lagala xiriirayo ee bixiyaha xanaanada caafimaadka ee daryeelaya ilmahaaga, si cisbitaalka uu ugu wargaliyo xafiiska in canugaaga uu yimid

Waxyaabaha kale ee aad soo qaadan karto:

• Lacag dhigashada
• Kaamiro
• Buugaag, joornaallo
• Muusikada (muusikada muusikada la qaadan karo iyo cajaladaha la jecel yahay ama CD-yada)
• Taleefanka gacanta, kaniiniga iyo xeedho
• Waxyaabaha ku raaxeynaya ama ku dejinaya, sida kiristaalo, kuusha salaadaha, jeebadaha, iyo sawirro

Daryeelka dhalmada kahor - maxaa la keenayaa

Goyal NK. Ilmaha dhasha Gudaha: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Buugga Buugga Caafimaadka Caruurta. 21aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: baab 113.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Shaqada iyo gaarsiinta caadiga ah. Gudaha: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Uurka dhalmada Gabbe: Uurka caadiga ah iyo dhibaatada. 8aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cutubka 11.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Daryeelka ilmaha cusub. Gudaha: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buugga Caafimaadka Qoyska..9aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cutubka 21.

• Dhalmada