Cudurka wadnaha ee durugsan ee lugaha - is-daryeelid

Cudurka wadnaha ee durugsan (PAD) waa cidhiidhiga xididdada dhiigga ee dhiig u keenaya lugaha iyo cagaha. Waxay dhici kartaa marka kolestaroolka iyo walxaha kale ee dufanka leh (atherosclerotic plaque) ay ku soo baxaan darbiyada xididdadaada.

PAD waxaa badanaa lagu arkaa dadka ka weyn 65 sano. Sonkorowga, sigaar cabista, iyo dhiig karka ayaa kordhiya halista cudurka PAD.

Calaamadaha PAD waxaa ka mid ah casiraad lugaha ah inta badan inta lagu jiro waxqabadyada jirka (kala-goys goos goos ah). Xaaladaha daran, waxaa sidoo kale jiri kara xanuun marka lugta nasato.

Maareynta astaamaha halista waxay yareyn kartaa halista dhaawac dheeri ah oo xagga wadnaha ah. Daaweynta badanaa waxaa ku jira daawooyinka iyo baxnaaninta. Xaaladda daran, qalliin sidoo kale waa la sameyn karaa.

Barnaamijka socodka ee joogtada ah wuxuu hagaajin doonaa socodka dhiigga maaddaama xididdada dhiigga ee yaryar ay cusub yihiin. Barnaamijka socodka badanaa waa sida soo socota:

• Diirimaad adigoo ku socda xawaare aan kuu keenaynin calaamadahaaga lugta caadiga ah.
• Ka dib u soco barta xanuun-dhex-dhexaad ah ama raaxo-darro.
• Naso illaa xanuunku kaa tagayo, ka dibna isku day inaad mar kale socoto.

Hadafkaaga waqtiga kadib waa inaad awoodid inaad socotid 30 ilaa 60 daqiiqo. Had iyo jeer la hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga kahor intaadan bilaabin barnaamijka jimicsiga. Wac daryeel caafimaad isla markiiba haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamahan inta lagu jiro ama jimicsiga kadib:

• Laab xanuun
• Dhibaatooyinka neefsashada
• Dawakhaad
• Qiyaasta wadnaha oo aan sinnayn

Samee isbeddello fudud si aad ugu darto socodka maalintaada.

• Shaqada, isku day inaad jaranjarada qaadatid halkii wiishka, qaadatid 5-daqiiqo oo nasasho ah saacad kasta, ama kudar socod 10- ilaa 20-daqiiqo ah inta lagu jiro qadada.
• Iskuday inaad dhigato meesha ugu dambeysa ee baarkinka, ama xitaa waddada. Xitaa ka sii wanaagsan, iskuday inaad ku socoto dukaanka.
• Haddii aad baska raacdo, ka deg baska istaaga 1 istaaggaaga ka hor intaadan istaagin oo jidka intiisa kale socon.

Sigaar jooji. Sigaar cabiddu waxay yareysaa xididdada dhiigga waxayna kordhisaa halista huurada atherosclerotic ama xinjirowga dhiigga ee sameysmaya. Waxyaabaha kale ee aad sameyn kartid si aad ugu caafimaad qabtid sida ugu macquulsan waa:

• Hubso in cadaadiska dhiiggaagu si fiican loo xakameeyo.
• Iska yaree miisaankaaga, haddii aad culus tahay.
• Cun cunno-dufan-yar iyo dufan-yar.
• Tijaabi sonkorta dhiiggaaga haddii aad sonkorow qabto, oo xakamee.

Hubi cagahaaga maalin kasta. Kormeer dusha, dhinacyada, cagaha, cidhibta, iyo suulasha dhexdooda. Haddii dhibaato xagga aragga ahi kaa haysato, weydii qof inuu cagahaaga ku hubiyo. Isticmaal qoyaan si aad maqaarkaaga ugu caafimaad qabtid. Raadi:

• Maqaar qallalan ama dillaacsan
• Nabaro ama nabarro
• Nabaro ama googoyn
• Guduudasho, diirimaad, ama danqasho
• Meelo adag ama adag

Wac adeeg bixiyahaaga sida saxda ah wixii dhibaato cagaha ah. HA isku dayin inaad marka hore iyaga daaweyso.

Haddii aad u qaadanaysid dawooyin dhiig kar, kolestarool sare, ama sonkorow, u qaado sida laguu qoray. Haddii aadan daawo u qaadanayn kolestarool sare, weydii daryeel bixiyahaaga wax ku saabsan iyaga maxaa yeelay weli way ku caawin karaan xitaa haddii kolestaroolkaagu uusan sareyn.

Bixiyahaagu waxaa laga yaabaa inuu kuu qoro daawooyinka soo socda si loo xakameeyo cudurka halbowlaha ee durugsan:

• Aspirin ama daawo loo yaqaan clopidogrel (Plavix), oo ka ilaalisa dhiiggaaga inuu sameeyo xinjiro
• Cilostazol, waa dawo ballaarinaysa (ballaarinaysa) xididdada dhiigga

HA JOOJIN qaadashada daawooyinkan adiga oo aan marka hore la hadlin bixiyahaaga.

Wac adeeg bixiyahaaga haddii aad leedahay:

• Lug ama cag qabow taabashada, midabka buluugga ah, ama kabuubyada
• Laab xanuun ama neefsashada oo kugu yaraata marka aad lugo xanuun qabto
• Lug xanuun oo aan dhammaanaynin, xitaa markaad socotid ama dhaqaaqin (waxaa loo yaqaan nasashada xanuun)
• Lugaha oo cas, kulul, ama bararsan
• Nabaro cusub oo lugahaaga ama cagahaaga ah
• Calaamadaha infekshinka (qandho, dhidid, maqaar cas oo xanuun leh, dareen jirro guud)
• Nabarro aan bogsanayn

Cudurka xididdada durugsan - is-daryeelid; Kala qaybsanaan goos goos ah - is daryeelid

Bonaca MP, Creager MA. Cudurada ku dhaca xididdada dhiigga Gudaha: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Cudurka Wadnaha ee Braunwald: Buugga Buugta Daawada Wadnaha iyo Xididdada. 11aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 64.

Kullo IJ. Cudurka halbowlaha durugsan. Gudaha: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Daaweynta Conn ee hadda 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 141-145.

Simons JP, Robinson WP, Schanzer A. Cudurka halbowlaha hoose ee hoose: maareynta caafimaadka iyo go'aan gaarista. Gudaha: Sidawy AN, Perler BA, eds. Qalliinka Rutherford ee Vascular and Endovascular Therapy. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 105.

• Cudurka Dhiigga ee durugsan