Maqaarka iyo timuhu way is beddelaan xilliga uurka

Haweenka badankood waxay leeyihiin isbeddelo maqaarkooda, timahooda, iyo ciddiyaha inta ay uurka leeyihiin. Kuwani badankood waa caadi oo way baaba'aan uurka kadib.

Haweenka uurka leh badankood calooshooda waxaa ku dhaca calaamadaha fiditaanka. Qaarkood waxay sidoo kale ku yeeshaan calaamado fidsan naasaha, miskaha, iyo badhida. Calaamadaha fidinta caloosha iyo jidhka hoose ayaa u muuqda marka ilmuhu korayo. Naasaha, waxay u muuqdaan sida naasaha u weynaanayaan si loogu diyaariyo naasnuujinta.

Inta aad uurka leedahay, calaamadahaaga fidsan waxay u muuqan karaan casaan, bunni, ama xitaa guduud. Markaad wax gayso, way libdhi doonaan oo umana muuqan doonaan sida muuqata.

Laashin badan iyo saliido badan ayaa sheegta inay yareynayaan calaamadaha fiditaanka. Badeecadani way urin karaan oo way fiicnaan karaan, laakiin dhab ahaantii kama horjoogsan karaan calaamadaha fiditaanka inay samaystaan.

Ka fogaanshaha miisaankaaga oo kordha inta lagu guda jiro uurka waxay yareyn kartaa halista aad ugu jiri karto calaamadaha fiditaanka.

Heerarkaaga isbeddelaya ee hoormoonka inta lagu jiro uurka waxaa laga yaabaa inuu saameyn kale ku yeesho maqaarkaaga.

• Haweenka qaar waxay ku yeeshaan dheehmo bunni ama hurdi ah oo ku wareegsan indhahooda iyo dhabanadooda iyo sanka. Mararka qaarkood, tan waxaa loo yaqaan "maaskaro uurka." Ereyga caafimaad ee loogu talagalay waa chloasma.
• Haweenka qaarkood ayaa sidoo kale khad madow ka hela khadka dhexe ee caloosha hoose. Tan waxaa lagu magacaabaa linea nigra.

Si looga caawiyo kahortaga isbedeladaan, xiro koofiyad iyo dhar kaa ilaaliya qorraxda isla markaana isticmaal bareeg wanaagsan. Iftiinka qoraxda wuxuu ka dhigi karaa isbadalada maqaarkan kuwo madow. Isticmaalidda qarinta waxay noqon kartaa caadi, laakiin ha u isticmaalin wax kasta oo ay ku jiraan biliij ama waxyaabo kale oo kiimiko ah.

Inta badan isbeddelada midabka maqaarku way libdhaa dhowr bilood gudahood markaad umusho ka dib. Haweenka qaar ayaa waxaa u haray carada.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento isbeddelo ku dhaca maqaarka iyo koritaanka timahaaga iyo cidiyahaaga inta aad uurka leedahay. Haweenka qaar waxay yiraahdaan timahooda iyo ciddiyaha labaduba si dhakhso leh ayey u koraan oo way ka xoog badan yihiin. Qaar kale waxay yiraahdaan timahoodu way daataan oo ciddiyaha ayaa kala jaba dhalmada kadib. Haweenka badankood waxay lumiyaan timo qaar ka dib dhalmada. Waqti kadib, timahaaga iyo cidiyahaagu waxay ku noqon doonaan sidii ay ahaayeen kahor uurkaaga.

Tiro yar oo haween ah ayaa ku dhaca furuuruc cuncun ah inta lagu jiro saddexda bilood ee saddexda bilood ah, badiyaa 34 toddobaad kadib.

• Waxaa laga yaabaa inaad yeelato kuuskuus cas oo cuncun leh, badiyaa meelo waaweyn.
• Finanku badanaa waxay ku dhacayaan calooshaada, laakiin waxay ku faafi karaan bowdadaada, badhida, iyo gacmaha.

Looshinnada iyo kareemada ayaa dejin kara aagga, laakiin ha u isticmaalin waxyaabaha ay ku jiraan cadar ama kiimikooyin kale. Kuwaani waxay sababi karaan in maqaarkaagu uu fal-celin badan sameeyo.

Si loo yareeyo astaamaha furuuruca, bixiyahaaga daryeelka caafimaad ayaa kuu soo jeedin kara ama kuu qori kara:

• Daawada xasaasiyadda, waa daawo cuncunka ka baxda (la hadal takhtarkaaga kahor intaadan daawadan iskaa u qaadan).
• Kareemka isteeroydhiska (corticosteroid) la mariyo finanka.

Firiiricdani ma waxyeelaynayso adiga iyo ilmahaaga, wayna baaba'aysaa ka dib markaad dhasho ilmahaaga.

Dermatosis ee uurka; Cudurka polymorphic ee uurka; Melasma - uur; Isbedelka maqaarka uurka ka hor

Rapini RP. Maqaarka iyo uurka. Gudaha: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy iyo Daawada Hooyada-Uur-qaadista ee Resnik: Mabaadi'da iyo Tababarka. 8aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 69.

Schlosser BJ. Uurka. Gudaha: Callen JP, Jorizzo JL, Zone JJ, Piette WW, Rosenbach MA, Vleugels RA, eds. Calaamadaha maqaarka ee Cudurka Nidaamka. 5aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 41.

Wang AR, Goldust M, Kroumpouzos G. Cudurka maqaarka iyo uurka. Gudaha: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Uurka dhalmada Gabbe: Uurka caadiga ah iyo dhibaatada. 8aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cutubka 56.

• Dhibaatooyinka timaha
• Uurka
• Xaaladaha Maqaarka