Waqtiga naasnuujinta

Filo inay ku qaadan karto 2 ilaa 3 toddobaad adiga iyo ilmahaaguba inaad gelisaan jadwalka naas nuujinta.

Naasnuujinta ilmaha oo la dalbado waa shaqo buuxda oo daal badan. Jidhkaagu wuxuu u baahan yahay tamar si uu u soo saaro caano ku filan. Hubso inaad si fiican wax u cunto, nasato, oo aad seexato. Is ilaali naftaada si aad si fiican u daryeeli karto ilmahaaga.

Haddii naasahaagu isku milmaan:

• Naasahaaga waxay dareemi doonaan barar iyo xanuun 2 ilaa 3 maalmood kadib markaad umusho.
• Waxaad u baahan doontaa inaad naas-nuujiso ilmahaaga inta badan si aad uga nafiso xanuunka.
• Suga naasahaaga haddii aad seegto quudinta, ama haddii quudintu aysan kaa yareeynin xanuunka.
• La hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga haddii naasahaagu aysan fiicnaan doonin 1 maalmood ka dib.

Inta lagu jiro bisha koowaad:

• Carruurta badankood waxay naasnuujiyaan 1 iyo 1/2 ilaa 2 iyo 1/2 saacadood, habeen iyo maalinba.
• Carruurtu waxay si dhakhso leh u milmaan caanaha naaska marka loo eego caanaha carruurta. Ilmaha naaska nuujinaya waxay u baahan yihiin inay wax cunaan badanaa.

Inta lagu jiro koritaanka:

• Ilmahaagu wuxuu yeelan doonaa koriin koriin ah qiyaastii 2 toddobaad, ka dibna 2, 4, iyo 6 bilood.
• Ilmahaagu wuxuu doonayaa inuu waxbadan nuujiyo. Kalkaalisadan caafimaad ee soo noqnoqota waxay kordhin doontaa caanahaaga waxayna u oggolaan doontaa koritaan caadi ah Ilmahaagu wuxuu nuujin karaa 30 ilaa 60 daqiiqo kasta, oo wuxuu sii joogi karaa naaska muddo dheer.
• Daryeelka joogtada ah ee koritaanka koritaanka waa ku meelgaar. Dhowr maalmood ka dib, helitaanka caanahaaga ayaa kordhi doona si ay u siiso caano ku filan quudin kasta. Markaa cunuggaaga ayaa wax yar cuni doona waqtiyo gaagaaban.

Hooyooyinka qaar waxay joojiyaan nuujinta inta lagu jiro maalmaha ama usbuucyada ugu horeeya maxaa yeelay waxay ka baqayaan inaysan samayn caano ku filan. Waxay u egtahay in ilmahaagu had iyo jeer gaajoonayo. Ma garanaysid inta caano ee ilmahaagu cabayo, markaa waad walwalsan tahay.

Ogow in ilmahaagu wax badan nuujin doono marka ay kororto baahida loo qabo caanaha naaska. Tani waa hab dabiici ah oo ilmaha iyo hooyadu u wada shaqeeyaan si loo hubiyo inay jiraan caano ku filan.

Ka hor tag ku darista cunnooyinkaaga cunnooyinka caanaha la siiyo 4 ilaa 6 toddobaad ee ugu horreeya.

• Jirkaaga ayaa u jawaabi doona ilmahaaga wuxuuna sameyn doonaa caano ku filan.
• Markaad ku darto caanobooraha oo aad yareysato kalkaalisada, jirkaagu ma oga inuu kordhiyo caanahaaga.

Waad ogtahay in ilmahaagu wax cunayo in ku filan haddii ilmahaagu:

• Kalkaaliyeyaasha 2 ilaa 3 saacadood kasta
• Waxay leedahay 6 ilaa 8 xafaayad runtii qoyan maalin kasta
• Miisaankaagu kordhayo (qiyaastii 1 rodol ama 450 garaam bil kasta)
• Waxay sameyneysaa dhawaq wax liqid inta aad nuujineyso

Inta jeer ee quudintu way yaraanaysaa da'da marka ilmahaagu wax badan cuno quudin kasta. Ha niyad jabin. Waxaad aakhirka awoodi doontaa inaad sameyso wax kabadan hurdo iyo kalkaaliso.

Waxaad ogaan kartaa in ku haynta ilmahaaga isla qolka adiga, ama qolka kuugu dhow, inay kaa caawinayso inaad si fiican u nasato. Waad isticmaali kartaa kormeeraha ilmaha si aad u maqasho ilmahaaga oohintiisa.

• Hooyooyinka qaarkood waxay jecel yihiin in carruurtoodu ku ag seexdaan bassinet. Waxay ku nuujin karaan sariirta waxayna ku celin karaan ilmaha bassinet-ka.
• Hooyooyinka kale waxay doorbidaan ilmahooda inuu seexdo qol jiif ah. Waxay ku naasnuujiyaan kursi waxayna ku celiyaan ilmaha sariirta.

Akadeemiyada takhasuska carruurta ee Mareykanka waxay kugula talineysaa inaadan la seexan ilmahaaga.

• Ku celi ilmaha sariirta ama baaska markii naas nuujinta la dhammeeyo.
• HA u sarin ilmahaaga sariirta haddii aad daalan tahay ama aad qaadanaysid dawo runti hurdo kaa dhigaysa.

Ka filo ilmahaagu inuu waxbadan nuujiyo habeenkii markaad shaqada ku laabato.

Naasnuujinta habeenkii waa u fiican tahay ilkaha ilmahaaga.

• Haddii ilmahaagu cabo cabitaanno sonkor leh iyo naas-nuujinta, ilmahaaga waxaa laga yaabaa inuu dhibaatooyin kala kulmo suuska ilkaha. HA siinin ilmahaaga cabitaanno sonkor leh, gaar ahaan inta u dhow wakhtiga hurdada.
• Foormulada habeenkii waxay sababi kartaa ilko bolol.

Ilmahaagu waxaa laga yaabaa inuu buuq badan oo kalkaaliso badan galabtii iyo galabtii. Adiga iyo ilmahaaguba waad daallan tihiin xilligan oo kale. Ka hor tag in aad ilmahaaga siiso dhalo caano ah. Tani waxay yareyn doontaa helitaanka caanahaaga xilligan oo kale.

Dhaqdhaqaaqa caloosha ilmahaaga (saxarada) inta lagu jiro 2da maalmood ee ugu horeeya wuxuu noqon doonaa madow oo u eg daamur (dheg dheg iyo jilicsan).

Naasnuuji badiyaa inta lagu jiro 2da maalmood ee ugu horreysa si saxaradan dhegta leh looga sifeeyo caloosha ilmahaaga.

Saxaradu waxay markaa noqoneysaa midab jaalle ah oo abuur leh. Tani waa wax iska caadi ah ilmaha naaska nuujiya mana aha shuban.

Inta lagu jiro bisha ugu horreysa, ilmahaagu waxaa laga yaabaa inuu saxaroodo ka dib naas nuujin kasta. Ha ka welwelin haddii ilmahaagu saxaroonayo quudin kasta ka dib ama 3dii maalmoodba mar, illaa inta qaabku caadi yahay oo ilmahaagu uu miisaankiisu kordhayo.

Naas-nuujinta; Soo noqoshada kalkaalinta

Newton ER. Naas nuujin iyo naas nuujin Gudaha: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Uurka: Uurka Caadiga ah iyo Dhibaatada. 7aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: cutubka 24.

Valentine CJ, Wagner CL. Maareynta nafaqada ee naas nuujinta. Pediatr Clin Waqooyiga Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.