Isku xidhka ilmahaaga cusub

Isku-xirnaantu waxay dhacdaa markii adiga iyo ilmahaagu aad bilowdaan inaad dareentaan isku xirnaan xoog leh oo midba midka kale ah. Waxaad dareemi kartaa jacayl iyo farxad weyn markaad fiiriso ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad difaac badan u leedahay ilmahaaga.

Waa xiriirkan ugu horreeya ee adiga kula jooga oo baraya dhallaanka inay dareemaan xasillooni iyo wanaag ay naftooda kula qabaan dadka kale. Waxay bartaan inay ku kalsoonaadaan maxaa yeelay waxay ogyihiin inaad iyaga tixgelin siineyso oo aad daryeesho iyaga. Ilmaha xiriir adag la leh waalidkood waxay u badan tahay inay aaminaan dadka kale oo ay la yeeshaan cilaaqaad wanaagsan markay yihiin dadka waaweyn.

Adiga iyo ilmahaagu waxaad isku xidhi kartaan dhawr daqiiqadood gudahood, dhawr maalmood, ama dhawr toddobaad. Wax isku xidhka ahi wuu sii dheeraan karaa haddii ilmahaagu u baahan yahay daryeel caafimaad oo degdeg ah markuu dhasho, ama haddii aad korsatay ilmahaaga. Ogow inaad xiriir la yeelan karto ilmahaaga aad korsatay iyo sidoo kale waalidiinta dhalashada ah inay la xiriiraan carruurtooda.

HA KA welwelin ama dambi ha dareemin haddii ay qaadato waqti ka badan intii aad filaysey inaad xiriir dhow la sameysid ilmahaaga. Taas macnaheedu maaha inaad tahay waalid xun. Ilaa intaad ka taxadarayso baahiyaha aasaasiga ah ee ilmahaaga, curaarta ayaa la samaynayaa.

Haddii hawsha dhalmadu si habsami leh u socoto, ilmahaagu wuxuu noqon karaa mid aad u feejigan dhalashada. Waqtigaan ku qaado si aad u xajisid una fiiriso ilmahaaga. Tani waa fursad weyn oo la isku xidho. Waqtiyada kale ee isku xidhka ayaa dhici kara markaad:

• Naasnuujin. Haddii aad dooratay inaad naas nuujiso, ilmahaagu wuxuu ku xirnaan doonaa urtaada iyo taabashada intaad quudinayso.
• Dhalo-quudin.Inta lagu jiro quudinta dhalada, ilmahaagu wuu baran karaa urtaada iyo taabashadaada, sidoo kale.
• Ku hay ilmahaaga, gaar ahaan maqaarka ilaa maqaarka markii aad awoodid.
• Samee indhaha ilmahaaga.
• U jawaab ilmahaaga markuu ooyo. Dadka qaar waxay ka walwalayaan inay ilmo yar dhalaan. Laakiin kuma dhici doontid dhallaankaaga fiiro badan.
• La ciyaar ilmahaaga.
• La hadal, u akhri, oo u hees ilmahaaga. Tani waxay ka caawineysaa inuu sifiican ula socdo codka codkaaga.

Markaad ilmahaaga cusub guriga keento, shaqadaadu waa inaad daryeesho ilmahaaga iyo isku-xidhkaaga. Tani way fududahay haddii aad caawimaad ku hesho guriga. Waxaa laga yaabaa inaad aad uga daasho dhammaan mas'uuliyadaha cusub ee la socda dhalashada cunug cusub. U oggolow asxaabta iyo qoysku inay qabtaan shaqooyinka caadiga ah sida dharka, dharka wax lagu gado, iyo karinta.

Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato kala kulanto isku xirnaanta ilmahaaga haddii aad:

• Waxay lahayd geedi socod dhalmo dheer ama adag
• Daal dareemo
• Khibrad isbeddellada niyadda ama isbeddelada hoormoonka
• Ka cabso murugada umusha kadib
• Dhallaan ubaahan daryeel caafimaad oo gaar ah

Mar labaad, tani macnaheedu maahan inaad tahay waalid xun ama inaadan waligaa sameyn doonin dammaanad. Kaliya waxay qaadan kartaa waqti iyo dadaal dheeri ah.

Ka dib dhawr toddobaad oo aad daryeeleysay ilmahaaga dhasha ah, haddii aadan dareensanayn inaad isku xidhan tahay ama aad dareento inaad go'day ama aad ka xanaaqsan tahay ilmahaaga, la hadal bixiye daryeel caafimaad. Haddii aad qabtid diiqad umusha ka dib, hubi inaad u hesho caawimaad xirfad leh naftaada sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah.

Carlo WA. Ilmaha dhasha Gudaha: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Buugga Buugga Caafimaadka Caruurta. 20aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cutubka 94.

Robinson L, Saisan J, Smith M, Segal J. Dhisida dammaanad isku xirnaan ammaan leh ilmahaaga. www.helpguide.org/articles/parenting-family/building-a-secure-attachment-bond-with-your-baby.htm. La helay Maarso 13, 2019.

Websaydhada Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Aadanaha ee Mareykanka. Isku xirnaanta ilmahaaga. www.childwelfare.gov/pubPDFs/bonding.pdf. La helay Maarso 13, 2019.

• Daryeelka Dhallaanka iyo Dhallaanka