Cunto xannibista hurdada - dadka waaweyn

Cudurka 'apnea apnea' (OSA) waa dhibaato neefsashadu ku hakato inta aad hurdada ku jirto. Tani waxay dhacdaa sababo la xiriira hawo-mareenka hawada oo cidhiidhi ah ama xidhan.

Markaad seexato, muruqyada jidhkaaga oo dhami waxay noqdaan kuwo dabacsan. Tan waxaa ka mid ah muruqyada kaa caawin kara inaad cunahaaga furnaato si hawadu ugu qulquleyso sambabkaaga.

Caadi ahaan, cunahaagu wuu furan yahay inta lagu jiro hurdada si hawadu u dhaafto. Dadka qaarkood waxay leeyihiin dhuun dhuuban. Marka muruqyada hungurigooda sare ay dabcaan inta lagu jiro hurdada, unugyada ayaa xirma oo xira marin-haweedka. Joogsiga joojinta neefsashada waxaa loo yaqaannaa apnea.

Khuurada dheer waa astaamaha sare ee OSA. Khuursiga waxaa sababa hawo ku soo ururinaysa marinka hawada ee cidhiidhsan ama xidhan. Ma aha in qof kasta oo khuudaa uu yeesho hurdo hurdo inkastoo.

Waxyaabaha kale waxay sidoo kale kordhin karaan halistaada:

• Daanka hoose oo gaaban marka loo barbar dhigo daankaaga sare
• Qaabab gaar ah oo saqafka afkaaga ah (samada) ama marin-haweedka hawada oo sababa inuu si fudud u burburo
• Qoorta ama cabbirka weyn, 17 inji (43 sentimitir) ama ka badan ragga iyo 16 inji (41 sentimitir) ama in ka badan dumarka
• Carrab weyn, oo dib u soo laaban kara oo xannibi kara marin-haweedka
• Cayilka
• Qumanka waaweyn iyo adenoids-ka oo xiri kara marin-haweedka

Ku seexashada dhabarka waxay kaloo sababi kartaa marin-haweedkaaga inuu xirmo ama cidhiidhi galo.

Hurdo la'aanta dhexe ee hurdo waa cillad kale oo hurdo la'aan ah inta neefsashadu joogsan karto. Waxay dhacdaa marka maskaxdu ay si ku meelgaar ah u joojiso u dirista calaamadaha muruqyada xakameeya neefsashada.

Haddii aad leedahay OSA, waxaad caadi ahaan bilaabeysaa khuuro culus isla marka aad seexato ka dib.

• Khuuradu badanaa waxay noqotaa mid aad u buuq badan.
• Khuursiga waxaa hakad galiya muddo dheer oo aamusnaan ah inta neefsashadu istaageyso.
• Aamusnaanta waxaa ku xiga yeeris xoog leh iyo neefsasho, markaad isku dayeyso inaad neefsato.
• Qaabkan ayaa soo noqnoqda habeenkii oo dhan.

Badanaa dadka qaba OSA ma oga in neefsashadoodu bilaabmayso iyo inay joogsanayso habeenkii. Badanaa, lammaanaha jiifka ama xubnaha kale ee qoyska waxay maqlaan khuurada dheer, neefta, iyo khuurada. Khuuradu waxay noqon kartaa mid cod dheer oo ku filan in darbiyada laga dhex maqlo. Mararka qaarkood, dadka qaba OSA waxay soo toosaan iyagoo hawo qabaya.

Dadka qaba hurdo la'aanta hurdada waxaa laga yaabaa:

• Soo kac adiga oo aan cusboonaysiin subaxdii
• Dareen hurdo ama lulmo maalintii oo dhan
• Samee xanaaq, dulqaad la'aan, ama xanaaq badan
• Illowow
• Hurdo gal adigoo shaqeynaya, aqrinaya, ama daawanaya TV-ga
• Aad dareento hurdo intaad gaari wadid, ama xitaa hurdo ku seexdo adoo gaariga wada
• Aad isku aragto madax xanuun adag

Dhibaatooyinka kale ee dhici kara waxaa ka mid ah:

• Niyad jab
• Dabeecad xumo, gaar ahaan carruurta
• Way adag tahay in la daweeyo dhiig karka
• Madax xanuun, gaar ahaan subaxdii

Bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ayaa qaadan doona taariikhdaada caafimaad wuxuuna sameyn doonaa baaritaan jireed.

• Bixiyahaaga ayaa baari doona afkaaga, qoorta, iyo cunaha.
• Waxaa lagu weydiin karaa hurdo maalmeedka, sida wanaagsan ee aad u seexato, iyo caadooyinka jiifka.

Waxaad u baahan doontaa daraasad hurdo si aad u xaqiijiso OSA. Tijaabadani waxaa lagu samayn karaa gurigaaga ama shaybaarka hurdada.

Tijaabooyinka kale ee la qaadi karo waxaa ka mid ah:

• Gaasaska dhiiga halbowlaha
• Qalabka korontada (ECG)
• Echocardiogram
• Daraasadaha shaqada tayroodhka

Daaweyntu waxay gacan ka geysaneysaa in hawo-mareenkaagu furnaado intaad huruddo si neefsashadu aysan u joogsan.

Isbeddelada hab-nololeedka ayaa laga yaabaa inay ka caawiso yareynta calaamadaha dadka qaba hurdo-yaraanta hurdada, sida:

• Ka fogow aalkolada ama daawooyinka hurdada ka hor seexda. Waxay ka sii dari karaan calaamadaha.
• Ka fogow hurdada dhabarkaaga.
• Lumiso miisaanka xad-dhaafka ah.

Qalabka cadaadiska hawo-mareenka joogtada ah (CPAP) wuxuu si fiican ugu shaqeeyaa si loo daaweeyo hurdo la'aanta hurdada ee dadka badankood.

• Waxaad xiraneysaa maaskaro sankaaga ama sankaaga iyo afkaaga inta aad seexaneyso.
• Maaskarada waxay ku xirantahay tuubada mashiin yar oo fadhiya sariirtaada dhinaceeda.
• Mashiinka ayaa ku cadaadiya hawada cadaadiska marinka tuubada iyo maaskaro iyo marinkaaga neef mareenka inta aad seexanayso. Tani waxay kaa caawinaysaa in hawo-mareenkaagu furnaado.

Waqti ayey qaadan kartaa si aad ula qabsato la-seexashada daaweynta CPAP. Dabagal wanaagsan iyo taageero ka socota xarunta hurdada ayaa kaa caawin kara inaad ka gudubto wax dhibaato ah adoo isticmaalaya CPAP.

Qalabka ilkaha ayaa laga yaabaa inuu caawiyo dadka qaarkood. Waxaad ku xiraneysaa afkaaga intaad seexanaysid si daankaagu hore ugu sii wado marinka hawaduna u furnaado.

Daawooyin kale ayaa la heli karaa, laakiin waxaa jira caddayn yar oo ah inay shaqeeyaan. Waxaa ugufiican inaad lahadasho takhtar ku takhasusay dhibaatooyinka hurdada kahor tijaabintooda.

Qalliinka waxaa laga yaabaa inuu ikhtiyaar u yahay dadka qaarkood. Had iyo jeer waa meesha ugu dambeysa ee la daaweyn karo haddii daaweynnada kale ay shaqeyn waayaan oo aad leedahay calaamado daran. Qalliinka waxaa loo isticmaali karaa:

• Ka qaad unugyo dheeri ah xagga dambe ee cunaha.
• Dhibaatooyinka saxda ah ee qaababka wejiga.
• Abuur meel ka mid ah hawo-mareenka si aad uga gudubto marin-haweedka xiran haddii ay jiraan dhibaatooyin jireed.
• Ka qaad qumanka iyo adenoids-ka.
• Ku tallaal qalabka wadnaha wadnaha u ek ee kiciya muruqyada cunaha si uu u furnaado inta lagu jiro hurdada.

Qalliinka waxaa laga yaabaa inuusan gebi ahaanba daaweynin hurdo la'aanta hurdada ee xannibaadda wuxuuna yeelan karaa waxyeelo waqti dheer ah.

Haddii aan la daweyn, apnea hurdada ayaa sababi kara:

• Welwel iyo niyad jab
• Danta xiisaha galmada
• Waxqabadka liita ee shaqada ama dugsiga

Hurdo maalmeedka hurdo la'aanta awgeed waxay kordhin kartaa halista ah:

• Shilalka gawaarida ee ka yimaada wadista adiga oo hurdaya
• Shilalka warshadaha ee ka yimaada hurdada shaqada

Xaaladaha badankood, daaweyntu waxay gebi ahaanba ka yareysaa calaamadaha iyo dhibaatooyinka ka yimaada hurdo la'aanta hurdada.

Hurdo la'aanta hurdada ee aan la daaweyn waxay u horseedi kartaa ama uga sii dari kartaa cudurka wadnaha, oo ay ka mid yihiin:

• Wadne xanuun
• Wadne istaag
• Wadne qabad
• Dhiig kar
• Faalig

Wac adeeg bixiyahaaga haddii:

• Waxaad dareemeysaa daal badan iyo hurdo maalintii
• Adiga ama qoyskaaga waxaad dareemeysaa astaamaha sambabka hurdo la'aanta
• Calaamaduhu kuma hagaagaan daaweynta, ama astaamo cusub ayaa soo baxa

Xilliga hurdada - xannibaadda - dadka waaweyn; Cudurka 'Apne' - xannibaadda cilladda hurdada ee hurdada - dadka waaweyn; Neefsashada hurdo xumida leh - dadka waaweyn; OSA - dadka waaweyn

• Qalliinka miisaan-luminta ka dib - waxa aad weydiiso dhakhtarkaaga
• Kahor qalliinka miisaanka-lumiya - waxa aad weydiiso dhakhtarkaaga
• Qalitaanka caloosha - dheecaan
• Laparoscopic gastric banding - dheecaan
• Qumanka iyo ka saarida adenoid - dheecaan

• Cunto xannibista hurdada

Greenberg H, Lakticova V, Scharf SM. Cudurka 'apnea' ee hurdo la'aanta ah: astaamaha caafimaad, qiimeynta, iyo mabaadi'da maamulka. Gudaha: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Mabaadi'da iyo Waxqabadka Daawada Hurdada. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 114.

Kimoff RJ. Hurdo la'aanta hurdada. Gudaha: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray iyo Nadel ee Buugga Caafimaadka Neefsashada. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cutubka 88.

Ng JH, Yow M. Qalabka afka laga qaato ee maareynta xanibaada hurdo la'aanta. Isbitaalka Hurdada 2019; 14 (1): 109-118. PMID: 30709525 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30709525.

Patil SP, Ayappa IA, Caples SM, Kimoff RJ, Patel SR, Harrod CG. Daaweynta xanibaada hurdada ee qaangaarka leh cadaadiska hawo-mareenka: Tilmaamaha tababarka bukaan socodka ee Akadeemiyada Mareykanka ee Daaweynta Hurdada. J Clin Sleep Med. 2019; 15 (2): 335–343. PMID: 30736887 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30736887.

Redline S. Neefsashada hurdo xumada iyo cudurada wadnaha. Gudaha: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Cudurka Wadnaha ee Braunwald: Buug-tilmaameedka Daaweynta Wadnaha iyo Xididdada. 11aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 87.