Ciladda astaamaha Somatic

Ciladda astaamaha Somatic (SSD) waxay dhacdaa marka qofku uu dareemo xad dhaaf, walaac buunbuunin ah oo ku saabsan astaamaha jirka. Qofku wuxuu leeyahay fikirro, dareeno, iyo dabeecado daran oo laxiriira astaamaha, inay dareemaan inaysan qaban karin waxqabadyada nolol maalmeedka. Waxaa laga yaabaa inay rumeysan yihiin in dhibaatooyinka caafimaad ee joogtada ahi ay yihiin kuwo nafta halis gelinaya. Walwalkaan waxaa laga yaabaa inuusan fiicneyn inkastoo natiijooyinka baaritaanka caadiga ah iyo qancinta bixiyaha xanaanada caafimaadka.

Qofka qaba SSD ma been abuuranayo astaamahiisa. Xanuunka iyo dhibaatooyinka kale waa dhab. Waxaa laga yaabaa inay sababaan dhibaato caafimaad. Badanaa, sabab jireed lama heli karo. Si kastaba ha noqotee, waa falcelinta xad dhaafka ah iyo dabeecadaha ku saabsan astaamaha waa dhibaatada ugu weyn.

SSD badanaa waxay bilaabataa kahor da'da 30. Waxay badanaa ku dhacdaa dumarka marka loo eego ragga. Ma cadda sababta dadka qaar ay u soo koraan xaaladan. Waxyaabaha qaarkood ayaa laga yaabaa inay ku lug yeeshaan:

• Lahaanshaha aragti taban
• Ahaanshaha jir ahaan iyo dareen ahaanba u nugul xanuunka iyo dareenka kale
• Taariikhda qoyska ama barbaarinta
• Hiddo-wadaha

Dadka taariikh ku leh xadgudub jir ama galmo ayaa laga yaabaa inay u badan tahay inay yeeshaan cilladan. Laakiin maahan in qof kasta oo qaba SSD uu leeyahay taariikh xadgudub ah.

SSD waxay lamid tahay jirro xanuunka walwalka (hypochondria). Tani waa markay dadku aad uga walwalayaan inay bukoodaan ama ku dhacaan cudur halis ah. Waxay si buuxda u rajeynayaan inay mar uun xanuunsan doonaan. Si ka duwan SSD, oo leh jirro jahwareer jirro, waxaa jira wax yar ama aan lahayn astaamo jireed oo dhab ah.

Calaamadaha jirka ee ku dhici kara SSD waxaa ka mid noqon kara:

• Xanuun
• Daal ama daciifnimo
• Neefta oo kugu yaraata

Calaamaduhu waxay noqon karaan kuwo fudud ama daran. Waxaa jiri kara hal ama in ka badan oo astaamo ah. Way imaan karaan ama tagi karaan ama isbeddeli karaan. Astaamuhu waxay sababi karaan xaalad caafimaad laakiin sidoo kale ma lahan sababo cad.

Sida dadku u dareemaan una dhaqmaan jawaabta dareemayaasha jireed waa astaamaha ugu waaweyn ee SSD. Dareen-celintani waa inay jirtaa 6 bilood ama ka badan. Dadka qaba SSD waxaa laga yaabaa:

• Dareemo welwel xad dhaaf ah oo ku saabsan astaamaha
• Waxaad dareentaa walaac in astaamaha khafiifka ahi yihiin calaamado cudur halis ah
• U tag dhakhtarka baaritaanno iyo habab badan, laakiin ha rumaysan natiijooyinka
• Dareemo in dhakhtarku aanu si dhab ah u qaadan astaamahooda ama aanu qaban shaqo fiican oo lagu dawaynayo dhibaatada
• Waqti badan iyo tamar ku bixi wax ka qabashada dhibaatooyinka caafimaad
• Dhibaato kaa haysato inaad shaqeyso sababo la xiriira fikradaha, dareenka, iyo dabeecadaha ku saabsan astaamaha

Waxaad mari doontaa baaritaanka jirka oo dhameystiran. Bixiyahaaga ayaa laga yaabaa inuu sameeyo baaritaano gaar ah si loo helo sababo jireed. Noocyada baaritaanada la sameeyo waxay kuxirantahay calaamadaha aad isku aragto.

Bixiyahaaga ayaa kuu gudbin kara bixiyaha caafimaadka dhimirka. Bixiyaha caafimaadka maskaxda ayaa laga yaabaa inuu sameeyo baaritaan dheeraad ah.

Ujeedada daaweyntu waa in la xakameeyo astaamahaaga lagana caawiyo inaad nolosha ka shaqeyso.

La yeelashada xiriir taageero leh bixiyahaaga ayaa muhiim u ah daaweyntaada.

• Waa inaad haysataa hal daryeel caafimaad oo keliya. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka fogaato inaad yeelato baaritaanno iyo habraacyo aan loo baahnayn.
• Waa inaad u aragtaa dhakhtarkaaga si joogto ah si aad dib ugu eegto astaamahaaga iyo sida aad ula tacaaleyso.

Waxaad sidoo kale arki kartaa bixiye caafimaadka maskaxda ah (daaweeye). Waa muhiim inaad aragto daaweeye khibrad u leh daaweynta SSD. Daaweynta akhlaaqda garashada waa nooc ka mid ah daaweynta hadalka oo kaa caawin kara daaweynta SSD. La shaqeynta daaweeye waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunkaaga iyo astaamaha kale. Inta lagu jiro daaweynta, waxaad baran doontaa inaad:

• Eeg dareenkaaga iyo waxa aad ka aaminsan tahay caafimaadka iyo astaamahaaga
• Raadi siyaabo lagu yareeyo buuqa iyo welwelka ku saabsan astaamaha
• Jooji diiradda inta badan astaamahaaga jirka
• Aqoonso waxa u muuqda inay xanuunka ama astaamaha kale uga sii darayaan
• Baro sida loola tacaalo xanuunka ama astaamaha kale
• Noqo mid firfircoon oo bulsheed, xitaa haddii aad weli xanuun hayso ama astaamo kale
• Waxqabadka sifiican nolol maalmeedkaaga

Daaweeyahaagu wuxuu kaloo daaweyn doonaa niyad-jabka ama cudurrada kale ee caafimaadka maskaxda ee laga yaabo inaad qabtid. Waxaad qaadan kartaa dawooyinka lidka diiqadda si ay kaaga caawiyaan yareynta welwelka iyo niyad-jabka.

Waa in aan laguu sheegin in calaamadahaagu ay yihiin khayaali ama dhammaan madaxaaga. Bixiyahaagu waa inuu kula shaqeeyaa si aad u maamusho astaamaha jirka iyo shucuurta labadaba.

Haddii aan lagu daweyn, waxaad yeelan kartaa:

• Dhibaato ku shaqeynta nolosha
• Dhibaatooyinka qoyska, asxaabta, iyo shaqada
• Caafimaad xumo
• Khatarta sii kordheysa ee niyadjabka iyo isdilka
• Dhibaatooyinka lacagta sababtoo ah kharashka booqashooyinka xafiisyada iyo imtixaannada badan

SSD waa xaalad muddo dheer ah (daba dheeraatay). La shaqeynta bixiyeyaashaada iyo raacitaanka qorshahaaga daaweynta ayaa muhiim u ah maaraynta cilladan.

Waa inaad la xiriirtaa bixiyahaaga haddii aad:

• Waxaad dareentaa inaad aad uga walwalsan tahay calaamadaha jirka oo aadan shaqeyn karin
• Aad leedahay astaamo walwal ama niyadjab

La-talinta ayaa laga yaabaa inay ka caawiso dadka u nugul SSD inay bartaan siyaabo kale oo loola tacaalo walaaca. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta xoojinta calaamadaha.

Calaamadaha Somatic iyo xanuunada la xiriira; Dhibaatada Somatization; Ciladaha Somatiform; Cudurka 'Briquet syndrome'; Jirro walaac jirro

Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka. Ciladda astaamaha Somatic. Buug-tilmaameedka iyo tirakoobka ee Xanuunada Maskaxda. 5aad. Arlington, VA: Daabacaadda Cilmi-nafsiga Mareykanka; 2013: 311-315.

Gerstenblith TA, Kontos N. Ciladaha astaamaha Somatic. Gudaha: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Isbitaalka Guud ee Massachusetts Isbitaalka Guud ee Caafimaadka Maskaxda. 2aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cutubka 24.