Sonkorowga - daaweynta insulin

Insulin waa hormoon ay soo saaraan beeryarada si ay jidhka uga caawiyaan isticmaalka iyo keydinta gulukooska. Gulukoosku waa isha shidaalka u ah jirka.

Sonkorowga, jidhku ma xakamayn karo qadarka gulukooska ee ku jira dhiigga (oo loo yaqaan glycemia ama sonkorta dhiigga). Daaweynta insuliintu waxay ka caawin kartaa dadka qaba sonkorowga inay ilaashadaan heerarka sonkorta dhiigooda.

Kaarboohaydareedyada cuntada ka soo baxa ayaa loo kala qaadaa gulukoosta iyo sonkorta kale. Gulukooska waxaa laga soo qaadaa marinka dheef-shiidka ee loo maro dhiigga. Insuliintu waxay hoos u dhigtaa sonkorta dhiiga iyadoo u oggolaanaysa inay ka gudubto qulqulka dhiigga una wareegto muruqyada, dufanka, iyo unugyada kale, halkaasoo lagu keydin karo ama loo isticmaali karo shidaal ahaan. Insulintu waxay kaloo usheegtaa beerka inta gulukoos ah ee soo saaraysa markaad sooman tahay (maadan cunin cunto dhawaan).

Dadka qaba sonkorowga waxay leeyihiin sonkor dhiig oo sareysa sababtoo ah jirkooda ma sameeyo insulin ku filan ama jirkooda oo aan si fiican uga jawaabin insulin.

• Nooca 1aad ee sonkorowga ganaca ayaa soo saara wax yar oo aan insulin lahayn.
• Nooca 2aad ee sonkorowga baruurta, beerka, iyo unugyada muruqyada si sax ah ugama jawaabaan insulin. Tan waxaa lagu magacaabaa caabbinta insulin-ta. Waqti ka dib, xammeetidu waxay joojisaa samaynta insulin-ta badan.

Daaweynta insulintu waxay bedeshaa insuliinta jidhku caadi ahaan sameyn lahaa. Dadka qaba nooca 1aad ee sonkorowga waa inay qaataan insulin maalin kasta.

Dadka qaba sonkorowga nooca 2aad waxay u baahan yihiin inay qaataan insulin-ta markii daweynta kale iyo daawooyinka ay ku fashilmaan inay xakameeyaan heerarka sonkorta dhiigga.

Qiyaasta insulinta waxaa loo bixiyaa laba dariiqo oo waaweyn:

• Qiyaasta Basal - waxay bixisaa qaddar joogto ah oo insulin ah oo la bixiyo maalin iyo habeenba. Tani waxay gacan ka geysaneysaa sidii loo ilaalin lahaa heerarka gulukoosta dhiigga iyadoo la xakameynayo inta gulukooska ee beerku soo daayo
• Qiyaasta Bolus - waxay bixisaa qaddar insulin ah xilliyada cuntada si ay uga caawiso dhaqaajinta sokorta dhiigga ka nuugta muruqyada iyo dufanka. Qiyaasaha Bolus ayaa sidoo kale kaa caawin kara saxitaanka sonkorta dhiigga markay aad u sarreyso. Qiyaasaha Bolus waxaa sidoo kale loo yaqaannaa qiyaaso nafaqo ama waqti cunno ah.

Waxaa jira dhowr nooc oo insulin ah oo la heli karo. Noocyada insulin-ta waxay ku saleysan yihiin arrimaha soo socda:

• Bilowga - sida ugu dhakhsaha badan ee ay u shaqeyso duritaanka ka dib
• Ugu sarreysa - waqtiga qiyaasta ay tahay tan ugu xoogga badan uguna waxtar badan
• Muddada - waqtiga guud ee qiyaasta insulin-ta ay ku sii negaaneyso marinka dhiigga waxayna hoos u dhigeysaa sonkorta dhiigga

Hoos waxaa ku qoran noocyada kala duwan ee insulin:

• Si dhakhso leh u shaqeysa ama insulin dhaqso badan u shaqeysa wuxuu bilaabanayaa inuu shaqeeyo 15 daqiiqo gudahood, meesha ugu sarreysa 1 saac, wuxuuna soconayaa 4 saacadood. Waxaa la qaataa isla ama ka hor ama ka dib uun cuntada iyo cunnada fudud. Badanaa waxaa loo isticmaalaa insulin-ta mudada dheer shaqeysa.
• Insulin joogto ah ama hawl-gaaban wuxuu gaaraa qulqulka dhiigga 30 daqiiqo kadib isticmaalka, wuxuu sareeyaa 2 ilaa 3 saacadood gudahood, wuxuuna socdaa 3 ilaa 6 saacadood. Tan waxaa la qaadaa nus saac ka hor cuntada iyo cunnada fudud. Badanaa waxaa loo isticmaalaa insulin-ta mudada dheer shaqeysa.
• Wax qabad dhexdhexaad ah ama insulin aasaasi ah wuxuu bilaabaa shaqada 2 ilaa 4 saacadood gudahood, meelaha ugu sareeyaa 4 ilaa 12 saacadood, wuxuuna socdaa 12 ilaa 18 saacadood. Tan waxaa la qaataa inta badan laba jeer maalintii ama wakhtiga jiifka.
• Insulin muddo dheer shaqeyneysa wuxuu bilaabaa inuu shaqeeyo dhowr saacadood kadib duritaanka wuxuuna shaqeeyaa qiyaastii 24 saacadood, mararka qaarna wuu sii dheeraadaa. Waxay ka caawisaa xakamaynta gulukooska maalintii oo dhan. Badanaa waxaa lagu daraa insulin dhaqso u shaqeysa ama waxqabad gaaban marka loo baahdo.
• Insulin dheellitiran ama isku qasan waa isku darka 2 nooc oo insulin ah. Waxay leedahay labadaba qadar asal ah iyo bolus si loo xakameeyo gulukooska cuntada ka dib iyo maalinta oo dhan.
• Insulin la neefsaday waa budada insulin-ku-neefsashada dhaqsaha leh ee shaqada kubilaabta 15 daqiiqo gudahood isticmaalka. Waxaa la isticmaalaa wax yar uun ka hor cuntada.

Hal ama dhowr nooc oo insulin ah ayaa loo wada isticmaali karaa si looga caawiyo xakameynta sonkorta dhiiggaaga. Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa insulin oo ay weheliso dawooyinka kale ee sonkorowga. Bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ayaa kula shaqeyn doona si laguugu helo daawada isku dhafan ee adiga kugu habboon.

Bixiyahaaga ayaa kuu sheegi doona goorta iyo inta jeer ee aad u baahan tahay inaad qaadatid insulin. Jadwalkaaga qiyaasta daawadu wuxuu ku xirnaan karaa:

• Miisaankaaga
• Nooca insulin ee aad qaadato
• Inta iyo waxa aad cunayso
• Heerka dhaqdhaqaaqa jirka
• Heerka sonkorta dhiiggaaga
• Xaaladaha kale ee caafimaad

Bixiyahaagu wuxuu kuu xisaabin karaa qiyaasta insulin-ta adiga. Bixiyahaaga ayaa sidoo kale kuu sheegi doona sida iyo goorta si loo hubiyo sonkorta dhiiggaaga iyo waqtiga qaadashadaada inta lagu jiro maalinta iyo habeenka.

Insulinta afka lama qaadan karo maxaa yeelay aashitada caloosha ayaa baabi'isa insulin. Waxaa badanaa lagu duraa maqaarka hoostiisa unugyada dufanka leh. Waxaa jira qaabab kala duwan oo loo bixiyo bixinta insulin-ta:

• Sirinji insulin - insuliinta ayaa laga soo siibay weel weel ah irbad Adiga oo isticmaalaya irbadda, waxaad insulin-ta ku duraysaa maqaarka hoostiisa.
• Bamka insulin - mashiin yar oo jirka lagu xiraa ayaa insulinta maqaarka hoostiisa ku soo shuba maalinta oo dhan. Tuubo yar ayaa mashiinka ku xira irbad yar oo maqaarka la galiyo.
• Qalinkii Insulin - Qalinka insulin-ta la tuuro ayaa insulinta prefill-ka lagu gaarsiiyay maqaarka hoostiisa iyadoo la isticmaalayo irbad la badali karo.
• Neefsasho - qalab yar oo aad u isticmaasho si aad uga neefsatid budada insulin-ta afkaaga. Waxaa loo isticmaalaa bilowga cuntada.
• Dekedda duro - tuubo gaagaaban ayaa la galiyaa nudaha maqaarka hoostiisa. Dekedda ay ku jirto tuubbada ayaa loo dhejiyaa maqaarka iyadoo la isticmaalayo cajalad dhejis ah. Insulin-degdeg ah ayaa lagu durayaa tuubada iyadoo la isticmaalayo siriinjo ama qalin. Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad isticmaasho isla goobta duritaanka muddo 3 maalmood ah ka hor intaadan ku wareegin goob cusub.

Waxaad kala hadli kartaa bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga waxyaabaha aad doorbideyso marka aad go'aan ka gaareyso habka gaarsiinta insulin-ta.

Insulin ayaa lagu duraa goobahan jirka:

• Caloosha
• Gacanta sare
• Bawdada
• Miskaha

Bixiyahaagu wuxuu ku bari doonaa sida loo siiyo cirbadda insulinta ama loo isticmaalo bamka insulin-ta ama aalad kale.

Waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo hagaajiyo qaddarka insulin-ta aad qaadanayso:

• Markaad jimicsato
• Markaad jiran tahay
• Goorma ayaad cuni doontaa wax ka yar ama ka yar
• Markaad safrayso
• Qalliinka kahor iyo kadib

Haddii aad qaadanayso insulin, la xiriir adeeg bixiyahaaga haddii:

• Waxaad u maleyneysaa inaad u baahan tahay inaad bedesho nidaamkaaga insulin
• Wax dhibaato ah ayaad kala kulantaa qaadashada insulin-ta
• Sonkorta dhiigaagu waa mid aad u sareysa ama aad u hooseysa mana fahmin sababta

Sonkorowga - insulin

• Bamka insulin
• Soosaarka insulin iyo sonkorowga

Websaytka Ururka Macaanka ee Maraykanka. Aasaaska insulin. www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/medication/insulin/insulin-basics.html. La cusbooneysiiyay July 16, 2015. La helay Sebtember 14, 2018.

Ururka Sonkorowga Mareykanka. 8. Hababka dawooyinka ee daaweynta glycemic: Heerarka Daryeelka Caafimaadka ee Sonkorowga-2018. Daryeelka Sonkorowga. 2018; 41 (Qalabka 1): S73-S85. PMID: 29222379 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222379.

Machadka Qaranka ee Sonkorowga iyo Cudurka Dheefshiidka iyo Kelyaha. Insulin, dawooyin, & daaweynta kale ee sonkorowga. www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/insulin-medicines-t daaweynta. La cusbooneysiiyay Noofambar 2016. La helay Sebtember 14, 2018.

Websaydhka Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Mareykanka. Insulin. www.fda.gov/ForConsumers/ByAudience/ForWomen/WomensHealthTopics/ucm216233.htm. La cusbooneysiiyay Febraayo 16, 2018. La helay Sebtember 14, 2018.

• Dawooyinka Sonkorowga