Waxyaabaha Faa'iidada Leh ee La Ogaado Kadib Helitaanka Cudurka Cudurka 'Ulcerative Colitis' (UC) Diagnosis
Qanacsan
- Ma jirin wax aan ka xishoodo
- Ma ahayn inaan keligay sameeyo
- Waxaan isku dayi lahaa badeecadan si aan u maareeyo astaamaha
- Cadarka Calmoseptine
- Nadiifinta la dhaqi karo
- Waraaqda musqusha oo dheeri ah
- Kuleylka kuleylka
- Shaah iyo maraq
- Supplement ruxrux
- Inbadan ayaan nafteyda u doodi lahaa
- Waxaan ku noolaan karaa nolol buuxda oo farxad leh
- Qaadashada
Waxaan ku jiray xilligii ugu sarreeyay noloshayda markii la iga helay cudurka 'ulcerative colitis' (UC). Waxaan dhawaan iibsaday gurigeygii ugu horeeyay, waxaanan ka shaqeynayay shaqo aad u wanaagsan. Waxaan ku raaxeysanayay nolosha anigoo dhalinyaro ah 20-shay. Ma aanan aqoonin qof qaba UC, runtiina ma aanan fahmin waxa uu yahay. Cilad-sheegashadu waxay igu noqotay gebi ahaanba naxdin. Mustaqbalkeygu sidee u ekaan lahaa?
Helitaanka baaritaanka UC waxay noqon kartaa cabsi iyo culeys badan. Dib markaan u jaleeco, waxaa jira waxyaabo aan jeclaan lahaa inaan ogaado kahor intaan safarkayga ku bilaabin xaalada. Waxaan rajeynayaa, inaad wax ka baran karto khibradeyda oo aad u isticmaali kartid casharadii aan soo bartay hage ahaan markaad safarkaaga ku bilaabeyso UC.
Ma jirin wax aan ka xishoodo
Waan qariyey baaristeyda illaa aan aad uga xanuunsanayey si aanan mar dambe u qarin karin. Aad ayaan u jilicsanaa si aan dadka ugu sheego inaan qabo cudurka UC - “cudurka xiidmaha.” Qof walbana waan ka qariyey si aan naftayda ugu ceebeeyo.
Laakiin ma aanan hayn wax aan ka xishoodo. Waxaan u ogolaaday cabsida dadka ee inuu igu dhacay cudurkeyga inay caqabad ku noqoto helitaanka daaweynta. Markaan sidaa yeeley waxay waxyeelo weyn u gaysatey jirkeyga mustaqbalka fog.
Calaamadaha cudurkaaga kama dhigayaan darnaanta. Waa wax la fahmi karo haddii aad dareento raaxo la'aan inaad ku furto wax shakhsiyan ah, laakiin barashada dadka kale ayaa ah habka ugu fiican ee lagu jebin karo cuqdada. Haddii dadka aad jeceshahay ay ka warqabaan waxa dhabta ah ee 'UC' yahay, waxay awoodi doonaan inay ku siiyaan taageerada aad u baahan tahay.
Ku riixitaanka qaybaha adag ee ka hadalka UC waxay kuu oggolaaneysaa inaad ka hesho daryeel fiican kuwa aad jeceshahay iyo dhakhtarkaaga.
Ma ahayn inaan keligay sameeyo
Qarinta cudurkayga muddo dheer ayaa iga hor joogsatay inaan helo taageerada aan u baahnaa. Xitaa ka dib markaan u sheegay kuwa aan jeclahay ee ku saabsan UC-kayga, waxaan ku adkaystay inaan daryeelo naftayda oo kaligay tago ballamadayda. Ma aanan dooneynin inaan culeys ku saaro qof xaaladdayda.
Asxaabtaada iyo qoyskaaga ayaa raba inay ku caawiyaan. Sii fursad ay ku horumariyaan noloshaada, xitaa haddii ay ku jirto wax yar. Haddii aadan ku qanacsaneyn inaad kala hadasho dadka aad jeceshahay ee ku saabsan cudurkaaga, ka mid noqo kooxda taageerada UC. Bulshada UC waa kuwo firfircoon, xitaa waxaad ka heli kartaa taageero khadka tooska ah.
Cudurkeyga sir badan ayaan ka dhigay. Waxaan dareemay cidlo, go'doon, iyo lumis ah sidii aan caawimaad u heli lahaa. Laakiin maahan inaad qaladkaas sameyso. Qofna maahan inuu maamulo UC kaligiisa.
Waxaan isku dayi lahaa badeecadan si aan u maareeyo astaamaha
UC maahan wax dalxiis. Laakiin waxaa jira alaab yar oo miiska laga soo iibsado oo noloshaada wax yar ka fududeyn doonta badhidiina waxoogaa ka farxad badan.
Cadarka Calmoseptine
Sirta ugu fiican ee lagu hayo bulshada UC waa cadarka Calmoseptine. Waa casaan casaan leh walxo qaboojiye ah. Waad isticmaali kartaa ka dib markaad musqusha isticmaasho. Waxay ka caawineysaa gubashada iyo xanaaqa dhici kara ka dib safarka musqusha.
Nadiifinta la dhaqi karo
Tag naftaada u hel kayd aad u tiro badan oo masaxa la dhaqi karo hadda! Haddii aad si joogto ah u isticmaalayso musqusha, xitaa warqadda musqusha ee ugu jilicsan ayaa bilaabi doonta inay ka careysiiso maqaarkaaga. Masaxyada la dhaqi karo ayaa ka raaxo badan maqaarkaaga. Shakhsiyan, waxaan u maleynayaa inay kaaga tagi doonaan adigoo nadiif ah!
Waraaqda musqusha oo dheeri ah
Noocyada badankood waxay leeyihiin xulasho jilicsan oo loogu talagalay warqadda musqusha. Waxaad dooneysaa waraaqda musqusha ee ugu jilicsan ee aad heli karto si aad uga fogaato xanaaqa. Waxay u qalantaa lacagta dheeriga ah.
Kuleylka kuleylka
Suufka kuleyliyaha wuxuu la shaqeeyaa waxyaabo yaab leh markaad foorareyso ama haddii aad musqusha aad u badan isticmaaleysay. Midkood ku hel dabool la dhaqi karo, dejimaha kuleylka kala duwan, iyo xirid otomaatig ah. Ha ilaawin markaad safrayso!
Shaah iyo maraq
Maalmaha waxaad u baahan tahay suuf kululaynta, sidoo kale shaah iyo maraq kulul. Tani waxay ku siin kartaa gargaar waxayna kaa caawin kartaa muruqyadaadu inay ku nastaan adiga oo kaa kululeynaya gudaha.
Supplement ruxrux
Maalmaha qaar, cunista cuntada adag waxay noqon doontaa xanuun ama raaxo la'aan. Taas macnaheedu maaha inaad ka wada boodo cuntada gebi ahaanba. Haysashada ruxruxitaanka dheeri ah ee gacanta ayaa ku siin doonta xoogaa nafaqooyin ah iyo tamar marka aad kari weydo cuntada caloosha.
Inbadan ayaan nafteyda u doodi lahaa
Ka dib baaritaanka UC, waxaan ku kalsoonahay ereyada dhakhtarkayga sida inay ahaayeen Qorniinka quduuska ah oo aan wax su'aalo ah weydiinin. Waan yeelay sidii lay faray. Si kastaba ha noqotee, helitaanka ku habboon dhakhtarka ayaa noqon kara khiyaano sida helitaanka daawada saxda ah. Wixii qof u shaqeeya waxaa laga yaabaa inaysan u shaqeyn qof kale.
Ma jiraan wax khalad ah oo aad weydiiso dhakhtarkaaga su'aalaha ama aad raadsato ra'yi labaad. Haddii aad dareento in dhakhtarkaagu uusan ku dhageysanaynin, raadi mid ku maqla. Haddii aad dareento inuu takhtarkaagu kula dhaqmayo sida lambar kiis, raadi mid si wanaagsan kuu daweeya.
Xusuus qor inta lagu guda jiro ballantaada hana ka baqin inaad su'aalo weydiiso. Adigu waxaad tahay midka ku fadhiya kursiga darawalka. Si aad u hesho daaweynta aad u baahan tahay, waa inaad fahamtaa jirradaada iyo xulashooyinkaaga daryeelka.
Waxaan ku noolaan karaa nolol buuxda oo farxad leh
Meesha ugu hooseysa ee safarkayga UC, waxaa indho beelay xanuun iyo jahwareer. Ma aanan arkin sida aan markale ugu farxi karo. Waxay umuuqatay sidii inaan kasii darayo uun. Waxaan jeclaan lahaa inaan helo qof ii sheega inay si fiican u fiicnaan doonto.
Qofna ma sheegi karo goorta ama intee in le'eg, laakiin calaamadahaagu way fiicnaanayaan. Waxaad dib uheli doontaa tayada noloshaada. Waan ogahay inay adkaan karto in wanaag la joogo mararka qaar, laakiin waad caafimaad qabeysaa - waadna faraxaysaa - markale.
Waxaad u baahan tahay inaad aqbasho in xaaladaha qaarkood ay ka baxsan yihiin xukunkaaga. Midkoodna ma aha adiga qaladkaaga. Maalinba mar qaado, oo la soco feeraha, oo fiiri kaliya mustaqbalka.
Qaadashada
Waxaa jira waxyaabo badan oo aan jeclaan lahaa inaan ogaado markii la iga helay cudurka UC. Waxyaabaha aanan waligey u maleynayn inay si lama filaan ah u dhacayaan waxay noqdeen qayb caadi ah noloshayda. Waxay ahayd naxdin markii hore, laakiin waxaan awooday inaan la qabsado adiguna sidoo kale. Waa geedi socod barasho. Waqti kadib, waxaad ogaan doontaa sida loo maareeyo xaaladaada. Waxaa jira ilo aan dhammaad lahayn oo khadka tooska ah iyo u doodayaal bukaan badan oo jeclaan lahaa inay ku caawiyaan.
Jackie Zimmerman waa la-taliye suuq-geyn dijitaal ah oo diiradda saaraya macaash-doonka iyo ururada daryeelka caafimaadka la xiriira. Noloshii hore, waxay u shaqeysay sidii maamule astaan iyo khabiir isgaarsiineed. Laakiin 2018, aakhirkii way is dhiibtay oo waxay ka shaqaysay nafteeda JackieZimmerman.co. Iyada oo loo marayo shaqadeeda goobta, waxay rajeyneysaa inay sii wado la shaqeynta ururada waaweyn ayna dhiirigeliso bukaanada. Waxay bilowday inay wax ka qorto ku saabsan la noolaanshaha cudurka 'sclerosis multiple' (MS) iyo cudurka mindhicirka ee caabuqa (IBD) wax yar uun ka dib markii la ogaado iyada oo ah hab lagu xiro dadka kale. Weligeed kuma riyoon inay u rogi doonto xirfad. Jackie wuxuu ka shaqeynayay u doodista mudo 12 sano ah wuxuuna sharaf u helay inuu matalo jaaliyadaha MS iyo IBD shirar kala duwan, khudbado muhiim ah, iyo wadahadalo kooxeed. Waqtigeeda firaaqada (waa maxay waqtiga firaaqada ah?!) Waxay si dhuumaaleysi ah labadeeda ubad badbaadin iyo ninkeeda Adam. Waxay sidoo kale ciyaareysaa ciyaarta isboortiga.