Baabuur badbaado leh oo loogu talagalay dhalinyarada

Barashada wadista baabuurka waa waqti xiise leh dhalinyarada iyo waalidkood. Waxay u furtaa fursado badan qofka yar, laakiin sidoo kale waxay leedahay khataro. Dhallinyarada da'doodu u dhaxayso 15 ilaa 24 waxay leeyihiin heerka ugu sarreeya ee dhimashada baabuurta la xiriirta. Qiimaha waa kan ugu sarreeya ragga da'da yar.

Waalidiinta iyo dhalinyarada waa inay ka feejignaadaan meelaha dhibaatada ka jirto oo ay qaadaan talaabooyin ay kaga fogaadaan khataraha.

QAAD SHAQO LOOGU TALAGALAY NABADGELYADA

Dhallinyaradu sidoo kale waxay u baahan yihiin inay u heellan yihiin inay noqdaan ammaan iyo darawallo mas'uuliyad leh si loo wanaajiyo qaddiyadaha ay doorbidayaan.

• Gawaarida taxaddar la'aanta ah ayaa weli khatar ku ah dhallinta - xitaa haddii ay jiraan astaamaha badbaadada baabuurta.
• Dhammaan wadayaasha cusubi waa inay qaataan koorsada waxbarashada darawalnimada. Koorsooyinkani waxay yareyn karaan halista shilalka.

Wadayaasha iyo rakaabkuba waa inay adeegsadaan astaamaha badbaadada baabuurta markasta. Kuwaas waxaa ka mid ah suumanka kuraasta, suumanka garabka, iyo kuraasta madaxa. Kaliya kexee gawaarida leh bacaha hawada, jaakadaha suufka, muraayadaha badbaadada, tiirarka isteerinka ee dumaya, iyo bareegyada ka hortagga qufulka.

Shilalka baabuurta sidoo kale waa kuwa ugu badan ee sababa dhimashada dhallaanka iyo carruurta. Dhallaanka iyo carruurta yaryar waa in si habboon loogu xiraa kursiga badbaadada carruurta ee cabirka saxda ah ee si sax ah loogu rakibay gaariga.

KA QAADO DARAWALKA KALA DUWAN

Jaahwareerka ayaa dhibaato ku ah wadayaasha oo dhan. Ha u isticmaalin taleefannada gacanta wadahadalka, qoraalka, ama emaylka markaad gaari wadid.

• Telefoonada gacanta waa in la xidhaa marka aad wax wadaysid si aan laguu damcin inaad wicitaan samayso, aad dirto ama aad akhriso qoraallada, ama aad ka jawaabto taleefanka.
• Haddii telefoonada loo daayo isticmaalka degdega ah, ka bax wadada ka hor intaadan jawaabin ama qorin.

Tilmaamaha kale waxaa ka mid ah:

• Iska ilaali inaad gashato qurxinta adoo wadaya baabuurka, xitaa marka lagu joojiyo nalka ama calaamada istaaga, waxay noqon kartaa khatar.
• Dhamee cunista kahor intaadan gaarigaaga bilaabin oo aadan wadin.

Wadista asxaabta waxay kuu horseedi kartaa shilal.

• Dhallinyaradu si ammaan ah ayey u kaxeeyaan kaligood ama qoyskoodaba. 6-da bilood ee ugu horeysa, dhalinyarada waa inay la wadaan darawal qaangaar ah oo ka caawin kara inay bartaan caadooyinka darawalnimada wanaagsan.
• Wadayaasha cusub waa inay sugaan ugu yaraan 3 ilaa 6 bilood kahor intaysan u qaadan saaxiibadood rakaab ahaan.

Dhimashada wadista ee la xiriirta dhalinyarada ayaa ku dhacda marar badan xaaladaha qaarkood.

TALOOYINKA KALE EE AMNIGA EE DHALINYARADA

• Gawaarida taxaddar la'aanta ah wali waa khatar, xitaa markaad isticmaasho suumanka suunka. Ha degdegin. In la daaho ayaa ka ammaan badan.
• Iska ilaali in aad baabuur wadid xilliyada habeenkii. Xirfadahaaga wadista iyo falcelinta ayaa soo kordhaysa bilaha ugu horreeya ee wadista baabuurka. Mugdigu wuxuu ku daraa qodob dheeri ah oo lagula qabsado.
• Markaad lulmaysid, jooji wadista ilaa aad si buuxda u feejignaanayso. Hurdadu waxay sababi kartaa shilal ka badan kuwa aalkolada.
• Weligaa ha cabin hana kaxaysan baabuur. Cabiddu waxay gaabisaa falcelinta waxayna dhaawaceysaa xukunka. Saameyntani waxay ku dhacdaa qof kasta oo cabba. Marka, WELIGABA ha cabbin oo gaari wadin. MARKASTA waxaad heshaa qof kaxeeya gaari aan khamri cabin - xitaa haddii ay taasi la micno tahay wacitaan taleefan oo raaxo la'aan ah.
• Daroogadu waxay la mid noqon kartaa qatar sida aalkolada. Ha ku qasin wadista baabuurka marijuana, daroogooyinka kale ee sharci darrada ah ama daawo kasta oo laguu qoro oo hurdo kugu ridi karta.

Waalidiintu waa inay kala hadlaan da'yarta "sharciyada wadista guryaha."

• Samee qoraal "qandaraas wadis ah" oo ay waalidiinta iyo dhallintuba saxeexaan.
• Qandaraaska waa inuu kujiraa liistada sharciyada wadista baabuurta iyo waxa dhalinyaradu filan karaan hadii sharciyada la jebiyo.
• Qandaraaska waa in lagu caddeeyaa in waalidku leeyahay go’aanka ugu dambeeya ee ku saabsan sharciyada wadista baabuurta.
• Markaad qoraysid qandaraaska, tixgeli dhammaan arrimaha wadista baabuurta ee laga yaabo inay soo baxaan.

Waalidiintu waxay sameyn karaan waxyaabaha soo socda si looga hortago dhalinyarada inay khamri cabbaan iyo baabuur wadista:

• U sheeg dhallintooda inay soo wacaan halkii ay gaari ka raaci lahaayeen wade khamri cabaya ama markay wax cabayaan. Ballan qaado ciqaab haddii ay marka hore soo wacayaan.

Carruurta qaarkood waxay sii wadaan inay isku daraan wadista iyo cabitaanka. Gobollo badan, waalidku waa inuu u saxeexaa da'yar ka yar 18 jir si uu u helo laysanka darawalnimada. Waqti kasta kahor 18-ka dhalasho waalid wuu diidi karaa mas'uuliyadda gobolka ayaa qaadan doona rukhsadda.

Wadista iyo dhalinyarada; Dhallinyarada iyo wadista nabadgelyada; Amniga baabuurta - wadayaasha dhalinyarada

Durbin DR, Mirman JH, Curry AE, iyo al. Khalad wadista khaladaadka dhalinyarada bartaha: soo noqnoqoshada, dabeecadda iyo la shaqeynta ku dhaqanka. Ka Hortagga Baaritaanka Accid. 2014; 72: 433-439. PMID: 25150523 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25150523.

Li L, Shults RA, Andridge RR, Yellman MA, iyo al. Farriinta Qoraalka / E-mayl intay Wadayeen Ardayda Dugsiga Sare 35 Gobol, Mareykanka, 2015. J Caafimaadka dhalinyarada. 2018; 63 (6): 701-708. PMID: 30139720 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30139720.

Peek-Asa C, Cavanaugh JE, Yang J, Chande V, Young T, Ramirez M. Steering dhalinyarada badbaadada: tijaabin aan kala sooc lahayn oo ah faragalinta ku saleysan waalid si loo hagaajiyo wadista dhalinyarada ee badbaadada leh. Caafimaadka Dadweynaha BMC. 2014; 14: 777. PMID: 25082132 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25082132.

Shults RA, Olsen E, Williams AF; Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC). Kaxeynta ardayda dugsiga sare - Mareykanka, 2013. MMWR Morb Dhimasho Wkly Rep. 2015; 64 (12): 313-317. PMID: 25837240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25837240.