Maandooriyaha wuxuu isticmaalaa soo kabashada iyo cuntada

Isticmaalka maandooriyaha wuxuu jidhka u waxyeeleeyaa laba siyaabood:

• Maaddada lafteeda ayaa saameyn ku yeelata jirka.
• Waxay keentaa isbeddello nololeed oo xun, sida cunid aan caadi ahayn iyo cunno xumo.

Nafaqada habboon waxay caawin kartaa habka bogsashada. Nafaqooyinku waxay jidhka siiyaan tamar. Waxay bixiyaan maadooyin si loo dhiso loona ilaaliyo xubnaha caafimaadka oo loola dagaallamo infekshinka.

Ka soo kabashada isticmaalka maandooriyaha waxay sidoo kale u saameysaa jirka siyaabo kala duwan, oo ay ku jiraan dheef-shiid kiimikaad (tamarta wax-qabadka), shaqada xubnaha, iyo ladnaanta maskaxda.

Saameynta daroogooyinka kala duwan ay ku leeyihiin nafaqada ayaa lagu sharaxay hoos.

OPIATES

Opiates (oo ay ku jiraan codeine, oxycodone, heroin, iyo morphine) ayaa saameeya nidaamka caloosha iyo mindhicirka. Calool fadhiga waa astaamo aad caan u ah isticmaalka maandooriyaha. Calaamadaha lagu yaqaan inta lagu jiro ka bixitaanka waxaa ka mid ah:

• Shuban
• Lalabbo iyo matag

Calaamadahaasi waxay horseedi karaan la'aanta nafaqooyin ku filan iyo isu dheelitir la'aanta elektaroolka (sida sodium, potassium, iyo chloride).

Cunista cunnooyinka isku dheelitiran waxay ka dhigi karaan astaamahan mid daran (hase yeeshe, cunista way adkaan kartaa, lallabbo darteed). Cunto badan oo fiber leh oo leh karbohaydraytyo adag (sida miraha oo dhan, khudradda, digirta, iyo digirta) ayaa lagula talinayaa.

Khamriga

Isticmaalka aalkoladu waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee nafaqada ugu yaraada Mareykanka. Cilladaha ugu badan ee jira waa fiitamiinnada B (B1, B6, iyo folic acid). La'aanta nafaqooyinkan ayaa sababa dhiig yaraan iyo habdhiska neerfaha (neerfaha). Tusaale ahaan, cudur la yiraahdo Wernicke-Korsakoff syndrome ("maskaxda qoyan") wuxuu dhacaa marka isticmaalka khamriga culus uu sababo la'aanta fitamiin B1.

Isticmaalka khamrigu wuxuu kaloo dhaawacaa labo xubnood oo waaweyn oo ku lug leh dheef-shiid kiimikaadka iyo nafaqada: beerka iyo xammeetida. Beerka ayaa ka saaraya sunta walxaha waxyeelada leh. Xammeetida ayaa nidaamisa sonkorta dhiiga iyo nuugista baruurta. Dhaawaca labadan xubnood waxay keenaysaa isku dheelitir la’aan dareereyaasha, kalooriyada, borotiinka, iyo elektroolka.

Dhibaatooyinka kale waxaa ka mid ah:

• Sonkorowga
• Dhiig kar
• Dhaawaca beerka ee joogtada ah (ama cirrhosis)
• Suuxdin
• Nafaqo daro aad u daran
• Cimriga oo gaagaaban

Cunto xumida haweeneyda markay uur leedahay, gaar ahaan haddii ay cabto aalkolo, waxay dhaawici kartaa koritaanka iyo koritaanka ilmaha ee ilmo galeenka. Dhallaanka ay ku dhacday khamriga inta ay ku jiraan caloosha inta badan waxay leeyihiin dhibaatooyin jireed iyo maskaxeed. Khamrigu wuxuu saameeyaa ilmaha koraya isagoo ka gudbaya mandheerta. Dhalashada kadib, canugga waxaa laga yaabaa inuu yeesho astaamaha ka-noqoshada.

Tijaabooyinka sheybaarka ee borotiinka, birta, iyo elektroolka ayaa laga yaabaa in loo baahdo si loo ogaado haddii uu jiro cudur beerka ah marka lagu daro dhibaatada khamriga. Haweenka sida aadka ah wax u caba waxay halis ugu jiraan lafo-beelka waxayna u baahan karaan inay qaataan kaalshiyam kaabis ah.

STIMULANTS

Isticmaalka kicinta (sida dildilaaca, kookaha, iyo methamphetamine) waxay yareeysaa rabitaanka cuntada, waxayna u horseedaa miisaanka oo yaraada iyo nafaqo xumo. Isticmaalayaasha daroogooyinkaan way joogi karaan maalmo markiiba. Waxaa laga yaabaa inay fuuqbaxaan oo ay yeeshaan isku dheelitirnaan la’aan koronto xilliyadan. Ku soo noqoshada cuntada caadiga ah way adkaan kartaa haddii qofku miisaan badani ka dhacay.

Dhibaatooyinka xusuusta, oo laga yaabo inay noqdaan kuwo joogto ah, ayaa ah cilad ku timaadda isticmaalka kiciyeyaasha muddada-dheer.

MARIJUANA

Marijuana waxay kordhin kartaa rabitaanka cuntada. Qaar ka mid ah isticmaaleyaasha muddada-dheer waxaa laga yaabaa inay cayilan yihiin waxayna u baahan yihiin inay yareeyaan baruurta, sonkorta, iyo wadarta kalooriyada.

QUUDINTA IYO CILMIGA CAAFIMAADKA EE ISTICMAALKA SUBSANAANKA

Markuu qofku wanaag dareemo, waxay u dhowdahay inuu mar labaad bilaabo isticmaalka khamriga iyo daroogada. Sababtoo ah nafaqada isku dheelitiran waxay ka caawineysaa hagaajinta niyadda iyo caafimaadka, waxaa muhiim ah in lagu dhiirrigeliyo cunto caafimaad leh qofka ka soo kabanaya khamriga iyo dhibaatooyinka kale ee daroogada.

Laakiin qof ka tanaasulaya ilaha muhiimka ah ee raaxada waxaa laga yaabaa inuusan diyaar u ahayn inuu sameeyo isbeddelo kale oo nololeed oo ba'an. Marka, waxaa ka muhiimsan inuu qofku iska ilaaliyo inuu ku laabto isticmaalka maandooriyaha intii uu ku adkeysan lahaa cunno adag.

TILMAAMAHA

• Ku dheji waqtiyada cuntada ee caadiga ah.
• Cun cuntooyinka dufankoodu ku yar yahay.
• Hel borotiin badan, kaarbohaydraytyo adag, iyo faybar cunto leh.
• Faytamiin iyo kaabis macdanta ayaa laga yaabaa inay waxtar yeeshaan inta lagu jiro soo kabashada (tan waxaa ka mid noqon kara B-complex, zinc, iyo vitamin A iyo C).

Qofka isticmaalka maandooriyaha ayay u badan tahay inuu ku soo laabto markii ay caadeystaan ​​cunno xumo. Tani waa sababta ay cuntooyinka caadiga ahi muhiim u yihiin. Qabatinka daroogada iyo aalkoladu waxay qofka u horseedaa inuu hilmaamo sida ay u egtahay gaajo, taa badalkeedana ka fikir fikirkan inuu yahay daroogo u hamuun qaba. Qofka waa in lagu dhiiri galiyaa in uu ka fikiro in ay gaajoon karaan markii hammuhu xoogeystaan.

Inta lagu jiro ka soo kabashada isticmaalka maandooriyaha, fuuqbaxu waa wax caadi ah. Waa muhiim in la helo cabitaanno kugu filan inta lagu jiro iyo inta u dhexeysa cuntada. Rabitaanka cuntada ayaa inta badan soo noqda inta lagu jiro soo kabashada. Qofka ka soo kabsanaya inta badan waxay u badan tahay inuu cunno cunno badan, gaar ahaan haddii uu qaadanayay kiciyeyaal. Waxaa muhiim ah in la cuno cunnooyin caafimaad leh iyo cunto fudud lagana fogaado cunnooyinka kalooriga ku badan ee leh nafaqada yar, sida macmacaanka.

Tilmaamaha soo socda ayaa gacan ka geysan kara hagaajinta u-soo-kabashada waarta iyo caafimaadka:

• Cun cunno nafaqo leh iyo cunto fudud.
• Samee dhaqdhaqaaq jireed iyo nasasho kugu filan.
• Iska yaree kafeega oo jooji sigaar cabista, haddii ay suurogal tahay.
• Ka raadso caawimaad lataliyeyaasha ama kooxaha taageerada si joogto ah.
• Qaado fiitamiin iyo macaadin dheeri ah haddii uu kugula taliyo bixiyaha daryeelka caafimaadka.

Maandooriyaha wuxuu isticmaalaa soo kabashada iyo cuntada; Nafaqada iyo isticmaalka maandooriyaha

Jeynes KD, Gibson EL. Muhiimadda nafaqada ee ka caawinta ka soo kabashada dhibaatooyinka isticmaalka mukhaadaraadka: dib u eegis. Ku tiirsanaanta aalkolada daroogada. 2017; 179: 229-239. PMID: 28806640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28806640/.

Kowalchuk A, Reed BC. Dhibaatooyinka isticmaalka maandooriyaha. Gudaha: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buugga Caafimaadka Qoyska. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cutubka 50.

Weiss RD. Daroogooyinka xadgudubka. Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Daawada Goldman-Cecil. 26aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 31.