Chloride-ka cuntada

Chloride waxaa laga helaa kiimikooyin badan iyo walxo kale oo jirka ku jira. Waa mid ka mid ah qaybaha cusbada ee loo isticmaalo karinta iyo cuntada qaar.

Chloride ayaa loo baahan yahay si loo ilaaliyo dheelitirka saxda ah ee dareerayaasha jirka. Waa qayb muhiim u ah dheecaannada caloosha (caloosha).

Chloride waxaa laga helaa milix cusbo ama milix badda sida sodium chloride. Waxaa sidoo kale laga helaa khudaar badan. Cunnooyinka leh xaddi badan oo chloride waxaa ka mid ah caleenta badda, galleyda, yaanyada, saladh, celery, iyo saytuun.

Chloride, oo lagu daro potassium, sidoo kale waxaa laga helaa cuntooyin badan. Badanaa waa maaddada ugu muhiimsan ee bedelka milixda.

Inta badan dadka Mareykanka waxay u badan tahay inay ka helaan koloriin ka badan inta ay uga baahan yihiin cusbada miiska iyo milixda cuntada la diyaariyey.

Chloride aad uyar jirka ayaa ku dhici kara marka jirkaaga ay lumiyaan dareere badan. Tan waxaa u sababi kara dhidid culus, matag, ama shuban. Daawooyinka sida durayaasha ayaa waliba sababi kara heerarka chloride-ka oo hooseeya.

Sodium-chloride aad u badan oo ka yimaada cuntooyinka cusbada leh waxay:

• Kordhi cadaadiska dhiiggaaga
• Sabab u noqnoqoshada dheecaanka dadka qaba wadnaha wadnaha oo xirma, cirrhosis, ama cudur kalyaha ah

Qiyaasta qiyaasta chloride, iyo sidoo kale nafaqooyinka kale, waxaa lagu bixiyaa Cunto Qaadashada Tixraaca Cunnada (DRIs) ee ay soo saareen Guddiga Cuntada iyo Nafaqada ee Machadka Daawada. DRI waa eray loogu talagalay nooc tixraac ah oo loo isticmaalo qorshaynta iyo qiimaynta qaadashada nafaqada ee dadka caafimaadka qaba. Qiimayaashan, oo ku kala duwan da'da iyo jinsiga, waxaa ka mid ah:

• Gunnada Cunnada ee Lagu Taliyay (RDA): Celcelis ahaan heerka qaadashada maalinlaha ah ee ku filan in lagu daboolo baahiyaha nafaqada ee ku dhowaad dhammaan (97% ilaa 98%) dadka caafimaadka qaba. RDA waa heer qaadasho ku saleysan caddeynta cilmi baarista sayniska.
• Qaadashada Ku Filan (AI): Heerkaan waxaa la aasaasay markii aysan jirin caddeyn cilmi baaris oo ku filan oo lagu horumariyo RDA. Waxaa loo dejiyay heer loo maleynayo in lagu hubinayo nafaqo ku filan.

Dhallaanka (AI)

• 0 illaa 6 bilood jir: 0.18 garaam maalintii (g / maalin)
• 7 ilaa 12 bilood jir: 0.57 g / maalin

Carruurta (AI)

• 1 illaa 3 sano: 1.5 g / maalin
• 4 ilaa 8 sano: 1.9 g / maalin
• 9 ilaa 13 sano: 2.3 g / maalin

Qaangaarka iyo dadka waaweyn (AI)

• Ragga iyo dumarka, da'da 14 illaa 50: 2.3 g / maalin
• Ragga iyo dumarka, da'da 51 ilaa 70: 2.0 g / maalin
• Ragga iyo dumarka, da'da 71 iyo wixii ka weyn: 1.8 g / maalin
• Haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya ee da 'kasta leh: 2.3 g / maalin

Marshall WJ, Ayling RM. Nafaqada: shaybaarka iyo dhinacyada caafimaadka. Gudaha: Rifai N, ed. Tietz Textbook ee Kiimikada Caafimaadka iyo Cilad-baarista Molecular. 6aad ed. St Louis, MO: Elsevier; 2018: cutubka 56.

Mason JB. Fiitamiinnada, macdanta raadraaca, iyo nafaqeeyayaalka kale. Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Daawada Goldman-Cecil. 25aad. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cutubka 218.

Salwen MJ. Fiitamiinnada iyo walxaha raadraaca. Gudaha: McPherson RA, Pincus MR, eds. Henry's Clinical Diagnosis iyo Maareynta Hababka Shaybaarka. 23aad ed. St Louis, MO: Elsevier; 2017: cutubka 26.