Sideen Ugu Qanciyaa Dhakhaatiirta Inaan Yahay Bukaan Xog-ogaal Ah?

Qanacsan

• Mararka qaarkood markay dhakhaatiirtu dhagaysan waayaan, waxay noqon kartaa mid nafta halis gelisa
• Baarayaasha sidoo kale waxay fiiro gaar ah uleeyihiin daawada

Mararka qaarkood daaweynta ugu fiican waa dhakhtar dhageysta.

Sida aan u aragno qaababka adduunka ee aan u dooranayno inaan noqonno - oo aan wadaagno waaya-aragnimo qallafsan ayaa qaabeyn kara sida aan isula dhaqanno, si ka wanaagsan. Tani waa aragti awood leh.

Sida qof qaba cudur raaga, ma ahan inaan u doodo naftayda markaan aad u jiran ahay. Miyay aad u badan tahay in laga filayo dhakhaatiirta inay rumaystaan ​​ereyada ay tahay inaan qasbo, iyada oo ay jiraan xanuunno xanuun badan, ka dib markii aan isku jiiday qolka gurmadka? Haddana inta badan waxaan ogaaday in dhakhaatiirtu ay eegaan oo keliya taariikhdayda bukaanka oo ay si firfircoon u iloobaan inta ugu badan ee aan idhi.

Waxaan qabaa fibromyalgia, xaalad sababa xanuun iyo daal joogto ah, oo ay weheliso liiska dharka lagu dhaqo ee xaaladaha la xiriira. Mar uun, waxaan u tegey dhakhtarka rheumatologist - khabiir ku ah isdifaaca jirka iyo cudurada muruqyada habdhiska - si aan isugu dayo inaan si fiican u maareeyo xaaladdayda.

Wuxuu ii soo jeediyay inaan isku dayo layliyo biyo ah, maadaama jimicsi saameyn hooseeya la muujiyay si loo hagaajiyo calaamadaha fibromyalgia. Waxaan isku dayay inaan sharaxo sababaha badan ee aanan u aadi karin barkada: Aad ayey qaali u tahay, waxay qaadataa tamar aad u badan markay soo gasho iyo marka laga baxo dharka qubeyska, waxaan si xun ugu falceliyaa koloriinta.

Wuu iska fogeeyay diidmo kasta dhinacna umuu dhegeysan markii aan isku dayay inaan sharaxo caqabadaha marin u helidda jimicsiga biyaha. Khibradeyda nololeed ee jirkeyga waxaa loo arkay inay ka qiimo yar tahay shahaadadiisa caafimaad. Waxaan ka baxay xafiiska anigoo ooyaya niyad jab. Intaa waxaa sii dheer, runti ma uusan bixin wax talo ah oo waxtar leh si aan u hagaajiyo xaaladdayda.

Mararka qaarkood markay dhakhaatiirtu dhagaysan waayaan, waxay noqon kartaa mid nafta halis gelisa

Waxaan qabaa cudurka laba-cirifoodka ee u adkaysta daaweynta. Uma dulqaadan karo xakameynayayaasha celiya serotonin (SSRIs), daaweynta ugu horeysa ee niyadjabka. Sida kuwa badan oo qaba cudurka laba-cirifoodka, SSRIs waxay iga dhigaan kuwo kacsan oo kordhiya fikradaha isdilka. Hase yeeshe dhakhaatiirtu si isdaba joog ah ayey iskaga indho tireen digniinteyda oo ay u qoondeeyeen si kastaba ha noqotee, maxaa yeelay malaha weli ma aanan helin "sax" SSRI wali.

Haddii aan diido, waxay igu tilmaamaan mid aan u hoggaansameynin.

Marka, waxaan aakhirka isku dhacaa adeeg bixiyahayga ama waxaan qaataa daawo si lama huraan ah uga sii daraysa xaaladdayda. Intaas waxaa sii dheer, kororka fikradaha isdilka ayaa badanaa isbitaal geeyay. Mararka qaarkood, sidoo kale waa inaan ku qanciyaa dhakhaatiirta isbitaalka in maya, ma qaadan karo wax SSRI ah. Waxay igu dejisay meel aan caadi ahayn mararka qaarkood - oo u dagaallamaya xuquuqdayda markaan sidoo kale daruuri ahayn inaan noolaado iyo in kale.

Si kasta oo ay tahay shaqada aan ku qabanayo qiimahayga gaarka ah iyo in aan khabiir ku ahay waxa aan dareemayo, la maqal, la iska indho tiray, oo la iga shakisanyahay xirfadle ay bulshadu u haysato iyada oo gar-wadeenka ugu dambeeya ee aqoonta caafimaadka uu leeyahay hab lagu khalkhal geliyo naftayda - mudan oo aan ku kalsoonahay waayo-aragnimadayda. ”

- Liz Droge-Young

Maalmahan, waxaan door bidaa in laygu calaamadeeyo mid aan u hogaansami karin halkii aan nafteyda ugu biimeyn lahaa qaadashada daawo aan ogahay inay igu xun tahay. Haddana ma sahlana in dhakhaatiirta oo keliya lagu qanciyo inaan ogahay waxa aan ka hadlayo. Waxaa loo maleynayaa in aan aad u isticmaali jiray Google, ama aan "xumaan" iyo sameynta astaamaheyga.

Sideen ugu qancin karaa dhakhaatiirta inaan ahay bukaan socod xog ogaal ah oo og waxa ka dhacaya jidhkayga, oo aan kaliya rabaa lammaane daweynta halkii aan ka ahaan lahaa kaligii taliye?

Waxaan soo maray khibrado aan la soo koobi karin oo dhakhaatiir ah oo aan i dhageysan. Markii aan ka fekero inaan noqdo haweeney Madow oo asal ahaan ka soo jeeda Yuhuudda, dhibaatada ugu badan ee i haysata waa dhakhaatiirta oo iga dhimaysa suurtagalnimada inaan yeesho cudur aan tirakoob ahaan ku badnayn Afrikaanka Ameerika. ”

- Melanie

Muddo sanado ah, waxaan moodayay in dhibaatadu aniga tahay. Waxaan u maleynayay haddii aan heli karo ereyada isku dhafan ee saxda ah, markaa dhakhaatiirtu waa fahmi doonaan oo ay i siin doonaan daaweynta aan u baahdo. Si kastaba ha noqotee, markaan ku beddelanayo sheekooyinka dadka kale ee jirrooyinka daran, waxaan xaqiiqsaday inay sidoo kale jirto dhibaato xagga nidaamka ah oo ku saabsan daawada: Dhakhaatiirtu badanaa ma dhagaystaan ​​bukaankooda.

Kaba sii darane, mararka qaarkood iyagu ma rumaystaan ​​waaya-aragnimadeenii nolosha.

Briar Thorn, oo ah dhaqdhaqaaqe naafo ah, ayaa sharraxaya sida khibradahooda dhakhaatiirtu u saameeyeen awooddooda helitaanka daryeel caafimaad. “Waxaan ka baqay inaan u tago dhakhaatiirta ka dib markii aan 15 sano qaatay oo laygu eedeeyo astaamahayga anigoo buuran ama la ii sheegay inaan qiyaasayo. Kaliya waxaan u aaday xaaladaha xaaladaha deg degga ah mana arkin dhakhaatiir kale mar labaad ilaa aan aad u xanuunsaday oo aan shaqeyn kari waayey bilo yar ka hor intaanan gaarin 26 jir. Tani waxay isu bedeshay cudurka loo yaqaan 'myalgic encephalomyelitis.'

Markii dhakhaatiirtu si joogto ah uga shakiyaan waaya-aragnimadaadii aad soo noolayd, waxay saamayn ku yeelan kartaa sida aad adigu u aragto. Liz Droge-Young, oo ah qoraa naafo ah, ayaa sharraxaysa, “Macno malaha inta ay le'eg tahay shaqada aan ka qabto qiimahayga gaarka ah iyo in aan khabiir ku ahay waxa aan dareemayo, in aan la maqal, la iska indhatiro, oo shaki iga galo xirfadle bulshada u haysta inay tahay tan ugu dambaysa garqaadaha aqoonta caafimaadku wuxuu leeyahay qaab lagu carqaladeeyo is-qaddarinteyda iyo kalsoonida khibradeyda. ”

Melanie, dhaqdhaqaaqe naafo ah isla markaana abuure ka ah xafladaha muusikada jirrada daba dheeraatay #Chrillfest, ayaa ka hadlaysa saameynta la taaban karo ee eexda ee daawada. Waxaan soo maray khibrado aan la soo koobi karin oo dhakhaatiir ah oo aan i dhageysan. Markii aan ka fekero inaan noqdo haweeney Madow oo asal ahaan ka soo jeeda Yuhuudda, dhibaatada ugu badan ee i haysata waa dhakhaatiirta oo iga dhimaysa suurtagalnimada inaan yeesho cudur aan tirakoob ahaan ku badnayn Afrikaanka Ameerika. ”

Arimaha nidaamka Melanie waaya aragnimada sidoo kale waxaa sharaxay dadka kale ee la hayb sooco. Dadka baaxadda leh iyo haweenka ayaa ka hadlay dhibaatada ay ku qabaan helitaanka daryeel caafimaad. Waxaa jira sharci hadda jira oo la soo jeediyay si loogu oggolaado dhakhaatiirta inay diidaan inay daaweeyaan bukaannada transgender.

Baarayaasha sidoo kale waxay fiiro gaar ah uleeyihiin daawada

Daraasadihii ugu dambeeyay waxay muujiyeen in bukaanka cadaanka ah ee isla xaaladaas leh. Daraasaduhu waxay muujiyeen dhakhaatiirtu inta badan inay aaminsan yihiin taariikh duug ah iyo cunsuriyada ku saabsan bukaanka Madoow. Tani waxay u horseedi kartaa khibrado nafta halis geliya markay dhakhaatiirtu u badan tahay inay rumaystaan ​​dhisme cunsuriyad ka badan bukaankooda Madow.

Serena Williams 'waayo-aragnimadii ugu dambeysay ee foosha xun ee foosha ayaa sii muujineysa dhammaan eexda guud ee dumarka madow ay wajahaan xaaladaha caafimaad: misogynoir, ama isugeynta saameynta cunsuriyadda iyo jinsiga ku wajahan haweenka Madow. Waxay ahayd inay si isdaba joog ah u weydiiso ultrasound ka dib dhalmada. Markii ugu horreysay, dhakhaatiirtu waxay iska fogeeyeen walaacii Williams laakiin ugu dambeyntii ultrasound wuxuu muujiyay xinjiro dhiig oo halis gelinaya nolosha. Haddii Williams aysan awoodin inay ku qanciso dhakhaatiirta inay dhageystaan ​​iyada, waxaa laga yaabaa inay dhimatay.

In kasta oo ay igu qaadatay in ka badan toban sano si aan ugu dambeyntii u horumariyo koox daryeel naxariis leh, weli waxaa jira takhasusyo aanan lahayn dhakhtar aan la xiriiri karo.

Sidaas oo ay tahay, waan ku nasiib badanahay taas oo ugu dambayntii aan helay dhakhaatiir doonaya inay shuraako ku noqdaan daryeelka. Dhakhaatiirta kooxdeyda looma hanjabo markaan muujiyo baahiyaheyga iyo ra'yigeyga. Waxay garwaaqsan yihiin in kasta oo ay khubaro ku yihiin caafimaadka, aan khabiir ku ahay jidhkayga.

Tusaale ahaan, waxaan dhawaan u keenay GP-ga cilmi-baaris ku saabsan dawada xanuunka aan-opioid-ka ahayn ee loo yaqaan 'non-opioid pain'. Si ka duwan dhakhaatiirta kale ee diida inay dhagaystaan ​​talo soo jeedinta bukaanka, GP-gayga ayaa tixgeliyay figradayda halkii aan ka dareemay in la igu soo weeraray Waxay akhriday cilmi baarista waxayna ogolaatay inay tahay daaweyn rajo leh oo daaweyn ah. Daawadu waxay si weyn u wanaajisay tayada noloshayda.

Tani waa inay noqotaa aasaasiga dhammaan daryeelka caafimaad, laakiin aad iyo aad ayey dhif u tahay.

Waxaa jira wax qudhmay oo ku jira gobolka dawada, xalkuna waa horteenna hortiisa: Dhakhaatiirtu waxay u baahan yihiin inay in badan dhegaystaan ​​bukaannada - oo ay na aaminaan. Aynu noqono kuwa firfircoon oo wax ku biiriya daryeelkeenna caafimaad, dhammaantoodna waxaan lahaan doonnaa natiijo wanaagsan.

Liz Moore waa u dhaqdhaqaaqe joogto ah oo u dhaqdhaqaaqa xuquuqda naafada ee neerfaha iyo qoraa. Waxay ku nool yihiin sariirtooda dhulka Piscataway-Conoy ee la xaday ee ku yaal aagga metro-ka ee DC. Waxaad ka heli kartaa barta Twitter-ka, ama waxaad ka akhrisan kartaa wax badan oo ka mid ah shaqadooda liminalnest.wordpress.com.