Dayactirka Tendon

Dayactirka 'Tendon' waa qalitaan lagu hagaajiyo jilibyada dhaawacmay ama dillaacay.

Dayactirka Tendon badanaa waxaa lagu sameyn karaa goobta bukaan socodka. Joogitaanka isbitaalku, haddii ay jiraan, waa gaaban yihiin.

Dayactirka Tendon waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la adeegsanayo:

• Suuxdinta maxalliga ah (aagga qalliinka ugu dhakhsaha badan waa xanuun la'aan)
• Suuxdinta gobolka (meelaha maxalliga ah iyo kuwa ku xeeran xanuun ma leh)
• Suuxdinta guud (hurdo iyo xanuun la'aan)

Dhakhtarka qalliinka wuxuu ka gooyaa maqaarka dusha dhaawaca muruqa. Dhaawacyada ama jeexjeexyada tendonku waa la isku tolay.

Haddii jilibku si xun u dhaawacmay, maroojin jeex ayaa laga yaabaa in loo baahdo.

• Xaaladdan oo kale, qayb ka mid ah jilibka oo ka yimaada qayb kale oo jidhka ah ama tendon macmal ah ayaa loo isticmaalaa.
• Haddii loo baahdo, seedaha ayaa dib loogu lifaaqayaa unugyada ku wareegsan.
• Dhakhtarka qalliinka ayaa baaraya aagga si loo eego haddii ay jiraan wax dhaawacyo ah oo neerfaha iyo xididdada dhiigga.
• Markii dayactirku dhammaado, boogta ayaa la xirayaa oo la faashaa.

Haddii dhaawacu uu aad u daran yahay, dayactirka iyo dib u dhiska waxaa laga yaabaa in lagu sameeyo waqtiyo kala duwan. Dhakhtarka qalliinka ayaa sameyn doona hal qalliin si loo hagaajiyo qeyb ka mid ah dhaawaca. Qalliin kale ayaa la sameyn doonaa waqti dambe si loo dhammeeyo dayactirka ama dib u dhiska murqaha.

Hadafka hagaajinta tendonku waa in dib loo soo celiyo shaqadii caadiga ahayd ee kala-goysyada ama unugyada ku xeeran dhaawac dillaac ama jeexitaan.

Khataraha suuxdinta iyo qalliinka guud ahaan waxaa ka mid ah:

• Falcelinta dawooyinka, dhibaatooyinka neefsashada
• Dhiigbax, xinjirowga dhiigga, infekshan

Khataraha nidaamkan waxaa ka mid ah:

• Unug nabar ka hortagaya dhaqdhaqaaq habsami leh
• Xanuun aan tagaynin
• Qeyb luminta shaqada ee wadajirka ku lug leh
• Adkaysiga laabatooyinka
• Marxaladdu mar labaad wey ilmeyneysaa

U sheeg dhakhtarkaaga qalliinka dawooyinka aad qaadato. Kuwaas waxaa ka mid ah daawooyinka, geedo yaryar, iyo nafaqo dheeraad ah oo aad soo iibsatay iyada oo aan dhakhtar qorin.

Inta lagu jiro maalmaha qalliinka ka hor:

• U diyaari gurigaaga markaad isbitaalka ka baxdo.
• Haddii aad tahay qof sigaar caba ama tubaakada isticmaala, waxaad u baahan tahay inaad joojiso. Sidoo kale ma bogsan kartid haddii aad sigaar cabto ama aad tubaako isticmaasho. Weydiiso bixiyaha xanaanada caafimaadka caawinta joojinta.
• Raac tilmaamaha ku saabsan joojinta dhiig khafiifiyeyaasha. Kuwaas waxaa ka mid ah warfarin (Coumadin), dabigatran (Pradaxa), rivaroxaban (Xarelto), ama NSAIDs sida asbiriin. Kuwaani waxay sababi karaan dhiig bax kordha inta lagu jiro qalliinka.
• La hadal dhakhtarkaaga haddii aad cabtay khamri badan, in ka badan 1 ilaa 2 koob maalintii.
• Weydii dhakhtarkaaga qalliinka dawooyinka aad weli u baahan tahay maalinta qalliinka.
• U sheeg dhakhtarkaaga qalliinka wixii ku saabsan hargab, durey, qandho, herpes herpes, ama cuduro kale oo laga yaabo inaad qabtid.

Maalinta qalliinka:

• Raac tilmaamaha ku saabsan inaadan wax cabbin ama aadan wax cunin ka hor howsha.
• Ku qaado dawooyinka laguu sheegay inaad ku qaado kabbasho yar oo biyo ah.
• Imaato cisbitaalka waqtigiisa.

Bogsiintu waxay qaadan kartaa 6 ilaa 12 toddobaad. Inta lagu jiro waqtigaas:

• Qaybta dhaawacmay waxay u baahan kartaa in lagu ilaaliyo kab ama kab. Mar dambe, xargo u oggolaanaya dhaqdhaqaaqa ayaa la isticmaali karaa.
• Waxaa lagu bari doonaa layliyo si aad uga caawiso jilibka inuu bogsado oo uu xaddido unugyada nabarrada.

Inta badan dayactirka muruqyada waxay ku guuleystaan ​​daaweynta saxda ah ee joogtada ah.

Dayactirka maskaxda

• Gawaarida iyo murqaha

Cannon DL. Dhaawacyada jilicsanaanta iyo jilicsanaanta jirka. Gudaha: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Xarunta Campbell ee lafaha. 13aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 66.

Irwin TA. Dhaawacyada Tendon ee cagta iyo anqawga. Gudaha: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez & Miller Daawada Isboortiga Orthopedic. 5aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 118.