Daawooyinka Guriga ee rheumatism ee lafaha

Qanacsan

• 1. Marjoram shaah
• 2. Dufan dhoob ah
• 3. Caleemaha Kaabashka
• 4. seleri Braised

Rheumatism waa eray guud oo tilmaamaya cuduro kala duwan oo ku dhaca murqaha, muruqyada, lafaha iyo kala-goysyada. Cudurkani wuxuu laxiriira ku ururka uric acid ee dhiiga oo keena astaamo sida qarqaryo, qandho, xanuun deegaanka iyo cilado.

Si loo buuxiyo daaweynta cudurka laabotada ee lafaha, waxaa la soo jeediyay in la sameeyo cunto daahirinta iyo durayo, maalgelin lagu sameeyo cuntooyinka ceyriinka ah iyo cabbitaanka biyo fara badan.

1. Marjoram shaah

Shaaha Marjoram waa daawo weyn oo guriga lagu daaweeyo si looga caawiyo daaweynta cudurka laabotooyinka ee lafaha sababtoo ah joogitaanka saliida muhiimka ah iyo tannins ee dastuurka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ah marjoram;
• 1 koob oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Marjoram koob dhex dhig oo ku dabool biyo karkaraya. U oggolow qabow, culeys oo cab cabbitaanka xiga.

Waxaa muhiim ah in la adkeeyo in aysan ku filneyn kaliya in la cabbo shaahaan, waxaa lagama maarmaan ah in la maal galiyo noocyo kale oo daaweyn ah oo loogu talagalay rheumatism-ka lafaha si cudurka si wanaagsan loo xakameeyo.

2. Dufan dhoob ah

Daawaynta kale ee wanaagsan ee guriga looga helo rheumatism-ka lafaha ayaa ah in saxarada laga sameeyo dhoobada leh basasha la shiiday. Kaliya xoq 1 basal oo ku rid 3 qaado oo dhoobo ah weel oo ku dar biyo yar si ay u noqdaan kuwo isku mid ah. Codso aagga xanuunka leh 2 jeer maalintii.

3. Caleemaha Kaabashka

Daawada weyn ee guriga loogu talagalay cudurka laabotada waa caleenta lagu sameeyo caleemaha kaabajka diirran maxaa yeelay kaabajka ayaa si aad ah ugu sifeeya laabatooyinka iyo kuleylka ayaa kaa caawin doona yareynta xanuunka ay keento laabotadu.

• Sida loo isticmaalo: Ku duub caleemaha kaabajka maro khafiif ah, sida tuwaal saxan oo nadiif ah, ku rid foornada oo kuleylka 5 daqiiqo. Ka qaad oo codso meelaha xanuunka leh, markay diiran tahay.

Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in la raaco dhammaan tilmaamaha dhakhtarka oo la sameeyo fadhiyada daaweynta jireed ugu yaraan laba jeer usbuucii si loo yareeyo xanuunka, raaxo la'aanta loona hagaajiyo tayada nolosha bukaanka. Waxay kuxirantahay cabashada bukaanka, dhakhtarku wuxuu tilmaami karaa isticmaalka daawooyinka, sida Cataflan.

4. seleri Braised

Cuntadani waa hab fiican oo lagu buuxiyo daaweynta cudurka rheumatism maxaa yeelay celery waxay kicisaa shaqada kalyaha waxayna ka caawisaa nadiifinta jirka. Waxay ka baabi'isaa qashinka jirka kaadi, waxay siisaa sun wanaagsan, iyo iyadoo baabi'isa aashitada badan ee uric, waxay ka caawineysaa la dagaallanka laabotooyinka iyo turqo.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 qaado oo saliid saytuun ah
• 2 maskaxda celery googooyo
• 1 karooto jarjar xaleef ah
• 1 qaado oo iniinyaha koryander la yiraahdo
• 1 caleen caleen ah
• 6 miro oo basbaas madow ah
• 500 ml oo biyo ah
• dhir cusub

Qaabka diyaarinta

Dhammaan walxaha ku jira, biyo mooyee, digsi kusii daa oo xoogaa daqiiqado ha ku dhaqayaan. Ka dibna ku dar biyaha oo isku kari ilaa inta celery jilicsan tahay. Waa wehel weyn u tahay hilibka cad ama suxuunta kalluunka.

Isticmaalka celery braised ma daaweynayo, mana ka reebayso baahida daaweynta daaweynta ee rheumatism, laakiin waa cunno weyn oo ka caawisa xakameynta xanuunka iyo raaxo la'aanta uu cudurku keeno.

Cuntada dadka la xanuunsanaya laabotooyinka waa in la nidaamiyaa maxaa yeelay waa inaysan cunin hilibka cas ama cuntooyinka kale ee hodanka ku ah borotiinka maxaa yeelay tani waxay u horseedi kartaa kororka uric acid, taasoo sii xumeyn karta astaamaha cudurka. Waa tan sida loo sameeyo maraq lafi ah oo hodan ku ah kaalshiyamka iyo kolajka, taas oo u fiican xoojinta lafaha iyo kala-goysyada.