Calool xanuun

Calool-xanuun caloosha waa xaalad ay caloosha (caloosha) dareento buuxa oo isku dhagan. Calooshaadu waxay u muuqan kartaa mid bararsan (murugaysan).

Sababaha guud waxaa ka mid ah:

• Hawada liqaysa
• Calool fadhiga
• Cudurka 'refastrox reflux' (GERD)
• Cudurka mindhicirka ee xanaaqa
• Dulqaad la'aanta Laktose iyo dhibaatooyinka dheef shiidka cuntada kale
• Cunitaan xad dhaaf ah
• Bakteeriyada mindhicirka oo weynaata
• Miisaanka oo kordha

Waxaa laga yaabaa inaad yeelato calool xanuun haddii aad qaadato dawada sonkorowga ee loo yaqaan 'acarbose'. Daawooyinka kale ama cuntooyinka ay ku jiraan lactulose ama sorbitol, waxay sababi karaan dibiro.

Cilladaha halista ah ee daran ee sababi kara dibbiro ayaa ah:

• Ascites iyo burooyinka
• Cudurka Celiac
• Cilladda sigaarka
• Kansarka ugxantu
• Dhibaatooyinka ku dhaca xammeetida oo aan soo saarin enzymes dheefshiidka ku filan

Waxaad qaadi kartaa talaabooyinka soo socda:

• Ka fogow xanjada ama cabitaanka kaarboonka leh. Ka fogow cuntooyinka leh heerarka sare ee fructose ama sorbitol.
• Ka fogow cuntooyinka soo saari kara gaaska, sida geedaha Brussels, bagalka, kaabajka, digirta, iyo misir.
• Si dhakhso leh ha u cunin.
• Sigaar jooji.

U hel daaweynta calool istaagga haddii aad leedahay. Si kastaba ha noqotee, kaabisyada faybar sida psyllium ama 100% bran ayaa ka sii dari kara calaamadahaaga.

Waxaad isku dayi kartaa simethicone iyo daawooyinka kale ee aad ka soo iibsato farmashiyaha si ay kaaga caawiyaan gaaska. Koofiyadaha dhuxusha sidoo kale way ku caawin karaan.

U fiirso cuntooyinka kiciya bararkaaga si aad u bilowdo inaad uga fogaato cuntooyinkaas. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• Caanaha iyo waxyaabaha kale ee caanaha laga sameeyo oo ay ku jiraan laaktooska
• Qaar ka mid ah karbohaydraytyada ku jira fructose, oo loo yaqaan FODMAPs

Wac daryeel caafimaad bixiyaha haddii aad leedahay:

• Calool xanuun
• Dhiig saxarada ku jira ama mugdiga ah, saxarada oo u ekaato daahay
• Shuban
• Laab-xanuun oo ka sii daraya
• Matagid
• Miisaanka oo yaraada

Dibbiro; Saadaasha hawada

Azpiroz F. Gaaska xiidmaha. Gudaha: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Cudurka caloosha iyo beerka ee Sleisenger iyo Fordtran. 11aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cutubka 17.

McQuaid KR. U dhowaanshaha bukaanka qaba cudurka caloosha iyo mindhicirka. Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Daawada Goldman-Cecil. 26aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 123.