Xilliyada caadada oo xanuun badan

Xilliyada caadada ee xanuunka leh waa xilli haweeneydu ay leedahay calool xanuun hoose oo caloosha ah, taas oo noqon karta mid fiiqan ama xanuun leh oo timaadda kana timaadda. Dhabar xanuun iyo / ama lug xanuun ayaa sidoo kale jiri kara.

Xanuun xoogaa ah inta lagu jiro xilligaaga caadada waa caadi, laakiin qaddar badan oo xanuun ah maahan. Ereyga caafimaad ee xilliyada caadada ee xanuunka leh waa dysmenorrhea.

Dumar badan ayaa leh caadooyin xanuun badan. Mararka qaarkood, xanuunka ayaa adkeeya in la sameeyo guri caadi ah, shaqo, ama waxqabadyo la xiriira iskuulka dhawr maalmood inta lagu jiro wareegga caadada kasta. Caadada xanuunku waa sababta ugu weyn ee keenta waqtiga iskuulka laga lumiyo oo ay ka shaqeeyaan haweenka da'doodu yartahay iyo kuwa 20 jirada.

Muddooyinka caadada ee xanuunka leh waxay u kala baxaan laba qaybood, iyadoo kuxiran sababta:

• Cudurka dysmenorrhea
• Dysmenorrhea sare

Cudurka 'dysmenorrhea Primary' waa xanuunka caadada ee dhaca ku dhowaad waqtiga caadada ay ugu horeyso laga bilaabo hablaha kale ee caafimaadka qaba. Xaaladaha badankood, xanuunkani lama xiriiro dhibaato gaar ah oo ku timaada ilmo-galeenka ama xubnaha kale ee miskaha. Waxqabadka kordhay ee hoormoonka prostaglandin, oo lagu soo saaro ilmo-galeenka, ayaa loo maleynayaa inuu door ka ciyaarayo xaaladdan.

Cudurka 'dysmenorrhea Secondary' waa xanuun caadada ku dhaca oo hadhow ku soo kordha haweenka caadada u lahaa. Waxay badanaa la xiriirtaa dhibaatooyinka ku dhaca ilmo-galeenka ama xubnaha kale ee miskaha, sida:

• Endometriosis
• Fibroids
• Qalabka caloosha ku jira (IUD) oo ka samaysan naxaas
• Cudurka miskaha
• Cudurka premenstrual syndrome (PMS)
• Cudurka galmada lagu kala qaado
• Cadaadis iyo walaac

Tallaabooyinka soo socda ayaa kaa caawin kara inaad iska ilaaliso daawooyinka laguu qoro:

• Ku mari suufka kuleylka aagga calooshaada hoose, hoostiisa badhanka calooshaada. Weligaa ha seexan adigoo suufka kululaysanaya.
• Samee duugitaan qafiif ah oo farta ah oo ku wareegsan aagga calooshaada hoose.
• Cab cabbitaanno diirran.
• Cun cunto fudud, laakiin cunnooyin badan.
• Lugahaaga kor ha u qaad intaad jiifsaneyso ama jiifso dhinacaaga iyadoo jilbahaaga laaban yihiin.
• Ku tababar farsamooyinka nasashada, sida fekerka ama yoga.
• Isku day dawada kahortaga bararka, sida ibuprofen ama naproxen. Ku billow qaadashada maalin ka hor inta aan caadadaada la fileynin inay bilaaban oo sii wad inaad si joogto ah u qaadatid maalmaha ugu horreeya caadadaada.
• Isku day fiitamiin B6, kaalshiyam, iyo magnesium supplements, gaar ahaan haddii xanuunkaagu ka yimaado PMS.
• Qaado qubeys diiran ama qubaysyo.
• Soco ama jimicsi joogto ah, oo ay ku jiraan jimicsiga ruxitaanka miskaha.
• Miisaankaaga dhin haddii aad miisaan culus tahay. Samee jimicsi jimicsi oo joogto ah.

Haddii tallaabooyinkan is-daryeelku ay shaqeyn waayaan, daryeel caafimaad bixiyahaagu wuxuu ku siin karaa daaweyn sida:

• Kiniiniyada ka hortagga uurka
• Mirena IUD
• Dawooyinka kahortaga bararka
• Dawooyinka xanuun joojiyaha (oo ay ku jiraan maandooriyeyaasha, muddo kooban)
• Dawooyinka lidka ku ah diiqadda
• Antibiyootikada
• Ultrasound-ka miskaha
• Soo jeedi qalliin (laparoscopy) si meesha looga saaro endometriosis ama cudur kale oo miskaha ah

Wac dhaqtarkaaga isla markiiba haddii aad leedahay:

• Dheecaanka siilka oo kordhay ama uraya
• Qandho iyo xanuun sinta ah
• Xanuun kedis ah ama daran, gaar ahaan haddii caadadaadu ay ka soo daahdo wax ka badan 1 toddobaad oo aad galmo ahaan u firfircoonayd.

Sidoo kale wac haddii:

• Daaweyntu ma yareynayso xanuunkaaga 3 bilood ka dib.
• Aad xanuun leedahay oo IUD lagaa saaray wax ka badan 3 bilood ka hor.
• Waxaad ka gudubtaa xinjirowga dhiigga ama waxaad leedahay calaamado kale oo xanuunka leh.
• Xanuunkaagu wuxuu dhacaa waqtiyo aan ahayn caadada, wuxuu bilaabmaa wax ka badan 5 maalmood ka hor xilligaaga caadada, ama wuxuu sii socdaa ka dib marka caadadaadu dhammaato.

Bixiyahaaga ayaa ku baari doona oo ku weydiin doona su'aalo ku saabsan taariikhdaada caafimaad iyo astaamahaaga.

Tijaabooyinka iyo habraacyada la sameyn karo waxaa ka mid ah:

• Tirinta dhiigga oo dhameystiran (CBC)
• Dhaqammada in meesha laga saaro infekshannada galmada lagu kala qaado
• Laparoscopy
• Ultrasound-ka miskaha

Daaweyntu waxay kuxirantahay waxa keena xanuunkaaga.

Caadada - xanuun; Dysmenorrhea; Muddooyinka - xanuun badan; Casiraad - caadada; Xanuunka caadada

• Jirka anatomi ee taranka dumarka
• Muddooyin xanuun badan (dysmenorrhea)
• Yaraynta PMS
• Ilma-galeenka

Kuleejka Dhakhaatiirta Haweenka iyo Dhakhaatiirta Haweenka ee Mareykanka. Dysmenorrhea: muddooyin xanuun badan. FAQ046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. La cusbooneysiiyay Janaayo 2015. Waxaa la helay May 13, 2020.

Mendiratta V, Lentz GM. Cudurka 'dysmenorrhea' ee aasaasiga ah iyo kan labaad, cilladda horudhaca ah, iyo cilladda dysphoric premenstrual: etiology, ogaanshaha, maaraynta. Gudaha: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Cilmiga Haweenka oo dhameystiran. 7aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 37.

Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, iyo al. Kaabista cuntada ee dysmenorrhea. Macluumaadka Cochrane Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27000311/.