Shaaha Xasaasiyadaha: Xal Kale Oo Loogu Talagalay Gargaarka Calaamadaha

Qanacsan

• Shaah cagaaran
• Benifuuki Shaaha cagaaran ee Jabbaan
• Shaah nettle xodanaya
• Shaah Butterbur
• Shaah kale
• Saamaynta placebo
• Qaadid

Dadka qaba xasaasiyadda xilliyeed, oo sidoo kale loo yaqaan rhinitis xasaasiyadeed ama qandho caws, waxay la kulmaan astaamo sida sanka oo xirma ama duuf iyo indho cuncun leh.

In kasta oo shaaha uu yahay daawo caan ah oo lagu daaweeyo astaamahan, haddana waxaa jira shaah qaarkood oo leh taageero saynis oo dhab ah. Hoosta, waxaan ku soo qori doonnaa shaaha oo leh caddeyn ah astaamaha gargaarka.

Haddii aad isticmaali doontid shaah si loo daaweeyo astaamaha xasaasiyadda, isticmaal fidiyaha ama dheriga shaaha oo leh geedo cusub ama qalalan. Kaliya isticmaal bacaha shaaha haddii sahlanaanta ay muhiimaddeeda koowaad leedahay oo boorsooyinku yihiin kuwo aan la daboolin.

Shaah cagaaran

Shaaha cagaaran waxaa ku bogaadiyey dhakhaatiirta dabiiciga ah ee waxtarka u leh caafimaadka. Faa'iidooyinkaas waxaa ka mid ah:

• hagaajinta shaqada maskaxda
• yareynta halista kansarka
• baruurta gubanaya

Qaar badan oo ka mid ah faa'iidooyinkaan caafimaad waxaa taageera cilmi-baaris caafimaad. Daraasad la sameeyay 2008 ayaa lagu ogaaday in shaaha cagaaran uu gacan ka geysan karo yareynta miisaanka. Midkale ayaa muujisay in cunista shaaha cagaaran ay horseedi karto hoos udhaca halista kansarka qanjirka 'prostate cancer'.

Benifuuki Shaaha cagaaran ee Jabbaan

Shaaha Benifuuki, ama Camellia sinensis, waa nooc ka mid ah shaaha cagaaran ee Japan. Waxay ka kooban tahay qadar aad u badan oo ah methylated catechins iyo epigallocatechin gallate (EGCG), oo labadaba loo aqoonsan yahay saameyntooda ka hortagga xasaasiyadda.

Waxaa la ogaaday in shaaha cagaaran ee Benifuuki uu si gaar ah waxtar ugu lahaa yareynta astaamaha falcelinta xasaasiyadda ee manka kedarka.

Shaah nettle xodanaya

Shaaha lagu kariyey nettle, ama Urtica dioica, waxaa ku jira dawooyinka xasaasiyadda.

Antihistamines waxay yareyn kartaa bararka sanka waxayna yareyn kartaa astaamaha xasaasiyadda manka.

Shaah Butterbur

Butterbur, ama Petasites hybridus, waa warshad laga helo meelaha uuskuusan yahay. Waxaa loo isticmaalay in lagu daaweeyo xaalado badan oo kala duwan, oo ay ku jiraan xasaasiyad xilliyeedka.

Daabacaadda lagu daabacay 'ISRN Allergy' ayaa lagu ogaaday in butterbur uu waxtar u leeyahay sida daawada antihistamine fexofenadine (Allegra) ee bixinta gargaarka calaamadaha xasaasiyadda.

Shaah kale

Waxyaabo kale oo dabiici ah oo la aqoonsan yahay oo laga samayn karo shaah si loo yareeyo xasaasiyadda iyo astaamaha sinusitis. Maaddooyinkaas waxaa ka mid ah:

• sinjibiil ku jira maaddada firfircoon [6] -gingerol
• canbaarta leh curcumin-ka firfircoon

Saamaynta placebo

Placebo waa daaweyn caafimaad oo been abuur ah, ama mid aan laheyn wax saameyn ah oo daaweyn ah. Xaaladda qofku way fiicnaan kartaa haddii ay rumaysan yihiin in placebo ay tahay daawo caafimaad oo dhab ah. Tan waxaa lagu magacaabaa saameynta placebo.

Dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay la kulmaan saameyn placebo markay cabayaan shaah. Diirimaadka iyo raaxada koobka shaaha ah waxay qofka ka dhigi kartaa inuu dareemo nafis iyo qayb ka naso calaamadaha xasaasiyadda.

Qaadid

Waxaa jira tiro shaah ah oo la muujiyay inay saameyn togan ku leeyihiin astaamaha xasaasiyadda.

Haddii aad rabto inaad tijaabiso nooc shaah ah oo gaar ah oo loogu talagalay gargaarka xasaasiyadda, la hadal dhakhtarkaaga. Waxay kugula talin karaan inta shaah ee aad cabi karto maalin kasta iyo sida shaaha uu ula macaamili karo daawadaada hadda.

Waa inaad kaliya ka iibsato shaaha shirkadaha soo saara sumcadda. Raac tilmaamahooda si aad u isticmaasho.