Maqaarka oo guntama / sifaysnaada

Maqaarka oo la casaado ama lakala baxo waa casaan lama filaan ah oo wajiga, qoorta ah, ama xabadka kore sababo la xiriira socodka dhiigga oo kordha.

Guduudasho waa jawaab jir ahaaneed oo caadi ah oo dhici karta markaad xishooto, xanaaqdo, faraxsan tahay, ama aad la kulanto shucuur kale oo xoog leh.

Biyo-baxa wejiga waxaa lala xiriirin karaa xaalado caafimaad qaarkood, sida:

• Qandho sare
• Caaddo-dayska
• Rosacea (dhibaato maqaarka oo joogto ah)
• Cudurka Kansarka (koox calaamado ah oo la xiriirta burooyinka kansarka, oo ah burooyinka mindhicirka yar, xiidanka, lifaaqa, iyo tuubooyinka sambabaha ee sanbabada)

Sababaha kale waxaa ka mid ah:

• Isticmaalka khamriga
• Daawooyinka qaarkood ee loo isticmaalo daaweynta sonkorowga iyo kolestaroolka sare
• Jimicsi
• Dareen xad dhaaf ah
• Cunnooyinka kulul ama basbaaska leh
• Isbedelada degdega ah ee heerkulka ama soo-gaadhista kuleylka

Iskuday inaad iska ilaaliso waxyaabaha sababa ceebtaada. Tusaale ahaan, waxaad u baahan kartaa inaad ka fogaato cabbitaannada kulul, cuntooyinka basbaaska leh, heerkulka daran, ama qorraxda oo dhalaalaysa.

Wac daryeel caafimaad bixiyahaaga haddii aad leedahay dheecaan joogto ah, gaar ahaan haddii aad leedahay calaamado kale (sida shuban).

Bixiyaha ayaa sameyn doona baaritaan jireed waxaana laga yaabaa inuu wax ka weydiiyo taariikhdaada caafimaad iyo astaamaha, oo ay ku jiraan:

• Qulqulka miyay saameyneysaa jirka oo dhan mise wejiga oo kaliya?
• Ma leedahay holac kulul?
• Immisa jeer ayaad leedahay xoqid ama cirrid?
• Dhacdooyinka miyey sii xumaanayaan ama soo noqnoqanayaan?
• Ma ka sii xun tahay ka dib markaad khamri cabto?
• Maxaa astaamo kale oo aad leedahay? Tusaale ahaan, miyaad leedahay shuban, xiiq, finan, ama neefsashada oo kugu adkaata?
• Ma dhacdaa markii aad cuntid cuntooyinka qaarkood ama jimicsi?

Daaweyntu waxay kuxirantahay sababaha keena cirridka ama cadayga. Bixiyahaagu wuxuu kugula talin karaa inaad ka fogaato waxyaabaha kiciya xaalada.

Guduudasho; Sifey; Weji cas

Habif TP. Finanka, rosacea, iyo xanuunada la xiriira. Gudaha: Habif TP, ed. Dermatology Clinical: Tilmaamaha Midabka ee Ciladda iyo Daaweynta. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cutubka 7.

James WD, Elston DM, Daawee JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Erythema iyo urtikaria. Gudaha: James WD, Elston DM, Ku daawee JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Cudurada Andrews ee Maqaarka. 13aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 7.