Cinjirka dumarka

Kondhomka haweenku waa aalad loo isticmaalo ka hortagga uurka. Sida kondhomka labka ah, waxay abuurtaa caqabad kahortagta xawada inay ukunta gaarto.

Kondhomka haweenku wuxuu ka hortagaa uurka. Waxay kaloo ka hortagtaa infekshannada faafa inta lagu jiro galmada, oo uu ku jiro HIV. Si kastaba ha noqotee, looma maleynayo inay u shaqeyneyso sidoo kale cinjirrada ragga ee ka hortagga STIs.

Kondhomka dheddigga waxaa laga sameeyaa caag dhuuban oo xoog badan oo loo yaqaan polyurethane. Nooc cusub, oo qiime jaban, ayaa laga sameeyay walax loo yaqaan nitrile.

Kondhomyadaasi waxay ku habboon yihiin gudaha xubinta taranka haweenka. Kondhomku wuxuu leeyahay giraan dhinac walba.

• Giraanta la galiyay xubinta taranka haweeneyda waxay ku habboon tahay afka ilmagaleenka waxayna ku daboolaysaa wax caag ah.
• Giraanta kale way furantahay. Waxay ku tiirsan tahay banaanka siilka waxayna daboolaysaa xubinta taranka haweenka.

SIDEE AY U FUDUD YAHAY?

Kondhomka dheddigga qiyaastii 75% ilaa 82% waxtar buu u leeyahay isticmaalka caadiga ah. Markii si sax ah loo isticmaalo waqtiga oo dhan, kondhomka haweenku waxtar buu leeyahay boqolkiiba 95%.

Kondhomyada dheddigga waxay ku fashilmi karaan sababo la mid ah kondhomka ragga, oo ay ka mid yihiin:

• Ilmo ayaa ku jira kondhomka. (Tani waxay dhici kartaa kahor ama inta lagu guda jiro galmada.)
• Kondhomka meel laguma rido ka hor intaan xubinta taranka taaban xubinta taranka haweenka.
• Uma isticmaashid kondhom markasta oo aad galmo sameysid.
• Waxaa jira cilladaha soosaarka ee kondhomka (dhif).
• Waxa ku jira kondhomku waa daadanayaan markii la soo bixinayay.

ISTAGAALIN

• Kondhomyada waa la heli karaa iyada oo aan dhakhtar qorin.
• Way iska jaban yihiin (in kastoo ay ka qaalisan yihiin cinjirka ragga).
• Waxaad ka iibsan kartaa cinjirka dumarka inta badan dukaamada dawooyinka, xarumaha caafimaadka ee STI, iyo rugaha caafimaadka qorsheynta qoyska.
• Waxaad u baahan tahay inaad qorsheysato inaad kondhom gacanta ku haysato markii aad galmo sameyneyso. Hase yeeshe, cinjirka galmada waxaa la dhigi karaa ilaa 8 saacadood ka hor galmada.

Faa'iido

• Waxaa loo isticmaali karaa xilliga caadada ama uurka, ama dhalmada dhowaan kadib.
• Waxay u ogolaataa haweeneyda inay iska ilaaliso uurka iyo STIs iyadoon ku tiirsaneyn cinjirka ragga.
• Wuxuu ka difaacaa uurka iyo STIs.

Faa'iido

• Kala-baxa kondhomku wuxuu yareyn karaa kicinta xubinta taranka iyo saliidaynta. Tani waxay ka dhigi kartaa galmada mid aan raaxeysneyn ama xitaa aan raaxo lahayn, in kasta oo isticmaalka saliiddu ay caawin karto.
• Cuncun iyo falcelin xasaasiyadeed ayaa dhici karta.
• Kondhomku wuu buuq karaa (isticmaalka saliidaha ayaa caawin kara). Nooca cusubi wuu ka aamusan yahay.
• Ma jiro xiriir toos ah oo ka dhexeeya guska iyo siilka.
• Haweeneyda ayaan ka warqabin dheecaan diiran oo soo galaya jirkeeda. (Tani waxay muhiim u noqon kartaa dumarka qaarkood, laakiin kuwa kale maaha.)

SIDEE LOO ISTICMAALAA CONDOM-KA DUMARKA

• Raadi giraanta gudaha ee kondhomka, kuna qabo suulka iyo farta dhexe dhexdooda.
• Isku riix giraanta isla markaana geli inta ugu macquulsan siilka. Hubso in giraanta gudaha ay dhaaftay lafta xubinta taranka.
• Ka tag giraanta banaanka siilka.
• Hubso in kondhomku uusan qalloocin.
• Dhowr dhibcood oo ah saliid biyo ku saleysan guska dul dhig kahor iyo inta aad isu galmoonayso sida loogu baahdo.
• Galmada kadib, iyo kahor intaadan istaagin, tuuji oo marooji giraanta banaanka si aad u hubiso in shahwaddu ay kujirto gudaha.
• Ka saar kondhomka adiga oo si tartiib ah u jiidaya. Mar uun isticmaal.

ISTICMAALKA CASHARKA DUMARKA

Waa inaad had iyo jeer kondhom ku daadisaa qashinka. Ha ku daadinin kondhomka dumarka musqusha. Waxay u egtahay inay xireyso tuubooyinka.

TALO MUHIIM AH

• Ka taxaddar inaadan ku jeexjeexin cinjirka ciddiyaha fiiqan ama dahabka.
• HA ISTICMAalin kondhomka dheddigga iyo cinjirka ragga isla mar. Khilaafka dhexdooda ah ayaa sababi kara inay is urursadaan ama jeexaan.
• HA u isticmaalin walax saliid ku saleysan sida Vaseline oo ah saliideeye. Waxyaabahani waxay jabiyaan cinjirka 'latex'.
• Haddii kondhomku jeexjeexo ama jabo, giraanta dibedda ayaa la riixaa gudaha xubinta taranka, ama kondhomku wuxuu ku soo dumanayaa gudaha xubinta taranka inta lagu guda jiro galmada, ka saar oo geli kondhom isla markiiba.
• Hubso in cinjirka galmada la heli karo oo habboon. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad iska ilaaliso jirrabaadda inaad isticmaalin kondhom inta lagu jiro galmada.
• Tampons ka saar ka hor intaadan gelin cinjirka galmada.
• La xiriir bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ama farmashiyaha si aad u hesho macluumaad kusaabsan ka hortaga uurka degdega ah (Plan B) hadii kondhomku jeexjeexo ama waxyaabaha kujira ay daataan markay soo saarayaan
• Haddii aad si joogto ah u isticmaashid cinjirka galmada sida ka-hortagga uurka, weydii adeeg-bixiyahaaga ama farmashiistaha inaad haysato Qorshaha B oo aad isticmaasho haddii shilku dhaco.
• Kondhom kasta hal mar oo keliya isticmaal.

Kondhomyada dumarka; Ka hortagga uurka - kondhomka dumarka; Qorsheynta qoyska - kondhomka dumarka; Ka hortagga uurka - kondhomka dumarka

• Kondhomka dheddigga

Harper DM, Wilfling LE, Blanner CF. Wax ka ogow Ka hortagga uurka Gudaha: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buugga Caafimaadka Qoyska. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cutubka 26.

Rivlin K, Westhoff C. Qorsheynta qoyska. Gudaha: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Cilmiga Haweenka oo dhameystiran. 7aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 13.

Winikoff B, Grossman D. Ka hortagga uurka. Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Daawada Goldman-Cecil. 26aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 225.