Isbeddelada gabowga ee lafaha - muruqyada - kala-goysyada

Isbeddellada ku yimaadda socodka iyo socodka (qaabka socodka) ayaa ku badan da'da. Isbedelada maqaarka iyo timaha sidoo kale waa wax caadi ah.

Qalfoofka wuxuu siiyaa taageero iyo qaab dhismeedka jirka. Isku-dhafka waa meelaha ay lafuhu isugu yimaadaan. Waxay u oggolaadaan qalfoofku inuu dabacsan yahay dhaqdhaqaaq. Wadajirka, lafaha si toos ah isuma taabtaan. Taabadalkeed, waxaa lagu jiido carjawda kala-goysyada, xuubka synovial ee hareeraha wadajirka, iyo dareeraha.

Muruqyada waxay bixiyaan xoog iyo xoog si ay u dhaqaajiyaan jirka. Isuduwidda waxaa haga maskaxda, laakiin waxaa saameeya isbeddelada muruqyada iyo kala-goysyada. Isbedelada ku dhaca muruqyada, kala-goysyada, iyo lafaha ayaa saamaynaya booska iyo socodka, waxayna u horseedaa daciifnimo iyo dhaqdhaqaaq gaabis ah.

ISBEDELKA Gabowga

Dadku way lumiyaan lafaha ama cufnaanta markay sii gaboobaan, gaar ahaan dumarka dhalmo-dayska ka dib. Lafaha ayaa lumiya kaalshiyamka iyo macdanaha kale.

Lafdhabarta waxay ka kooban tahay lafo la yiraahdo vertebrae. Lafa kasta dhexdoodana waxaa ku yaal barkinta jelka u eg (oo la yiraahdo disk). Markii uu gaboobayo, jirka dhexdiisa (jirridda) ayaa noqda mid gaagaaban maadama disku uu si tartiib tartiib ah u luminayo dheecaanka una noqonayo mid khafiifa.

Vertebrae sidoo kale waxay lumisaa xoogaa ka mid ah macdantooda, taasoo ka dhigaysa laf kasta khafiif. Tiirka laf-dhabarta ayaa noqda mid qaloocsan oo isku-uruursan (isku duuban). Wareegyada lafaha ee ay keento gabowga iyo guud ahaan isticmaalka lafdhabarta ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ku samaysmaan laf-dhabarka.

Meelaha lugta ayaa noqda kuwo aan muuqan, oo gacan ka geysta yaraanta dhererka.

Lafaha dhaadheer ee gacmaha iyo lugaha ayaa aad u jajaban maxaa yeelay macdanta ayaa ka luntay, laakiin iyagu ma beddelaan dhererka. Tani waxay ka dhigeysaa gacmaha iyo lugaha inay dheeraadaan marka la barbar dhigo jirridda gaagaaban.

Kala-goysyadu waxay noqonayaan kuwo adag oo jilicsan. Dheecaanka kala-goysyada wuu yaraan karaa. Carjawdu waxay bilaabi kartaa inay is xoqdo oo ay duugoobaan. Macdanta ayaa laga yaabaa inay dhigto gudaha iyo hareeraha laabatooyinka qaarkood (calcification). Tani waxay ku badan tahay garabka.

Kala-goysyada miskaha iyo jilibka ayaa laga yaabaa inay bilaabaan inay lumiyaan carjawda (isbeddelada isbeddelaya). Kala-goysyada faraha ayaa lumiya carjawda oo lafaha ayaa waxyar dhumuc leh. Isbedelka wadajirka farta, badiyaa bararka lafaha loo yaqaan osteophytes, ayaa ku badan dumarka. Isbedeladaan waxaa laga yaabaa in laga dhaxlo.

Cufnaanta jirka oo yaraada ayaa yaraata. Hoos udhacan waxaa qeyb ahaan keena luminta unugyada muruqyada (atrophy). Xawaaraha iyo qadarka isbeddelada muruqyada waxay umuuqdaan inay sababeen hiddo-wadaha. Isbeddelada muruqyada badanaa waxay ka bilaabmaan 20s ragga iyo 40s dumarka.

Lipofuscin (midab la xiriira da'da) iyo dufanka ayaa lagu shubaa unugyada muruqyada. Muruqyada muruqyada ayaa yaraanaya. Nudaha muruqyada ayaa si tartiib ah loo beddelaa. Unugyada muruqyada ee lumay waxaa lagu beddeli karaa unug adag oo jilicsan. Tan waxaa aad looga arkaa gacmaha, oo umuuqda dhuuban iyo lafo.

Muruqyadu way dhib yar yihiin mana awoodaan inay isku ururaan sababtoo ah isbeddelada ku dhaca unugyada muruqyada iyo isbeddelada gabowga ee nidaamka dareemayaasha. Muruqyada waxay noqon karaan kuwo adag oo da 'ah waxayna luminayaan codka, xitaa jimicsiga caadiga ah.

SAAMAYNTA ISBEDELKA

Lafaha ayaa noqda kuwa aad u jajaban waxaana laga yaabaa inay si fudud u jabaan. Guud ahaan dhererka wuu yaraanayaa, badanaa sababta oo ah jirridda iyo lafdhabarta ayaa gaabin.

Kala-goysyada kala-goysyada waxay u horseedi karaan caabuq, xanuun, madax-adayg, iyo cillad. Isbedelada wadajirka ah waxay saameeyaan ku dhowaad dhammaan dadka waaweyn. Isbeddeladani waxay u dhexeeyaan adkaansho yar ilaa arthritis-ka daran.

Jawigu wuxuu noqon karaa mid foorar badan (foorara) Jilbaha iyo miskaha ayaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo is bedbeddela. Qoorta ayaa laga yaabaa in la janjeero, oo garbaha ayaa ciriiri kara halka miskaha uu sii ballaaranayo.

Dhaqdhaqaaqa ayaa yaraada oo waxaa laga yaabaa inuu xaddidnaado. Qaabka socodka (socodka) ayaa noqda mid gaabis ah oo gaagaaban. Socodku wuxuu noqon karaa mid aan degganayn, oo waxaa yaraanaya leexashada gacanta. Dadka waayeelka ah si fudud ayey u daalaan waxayna leeyihiin tamar yar.

Xoog iyo adkaysi ayaa isbedela. Lumida muruqyada ayaa yareysa awooda.

DHIBAATOOYINKA CAADIGA AH

Cudurka lafa-beelka waa dhibaato caadi ah, gaar ahaan dumarka waaweyn. Lafaha ayaa si fudud u jaba. Jabka jajaban ee lafdhabarta ayaa sababi kara xanuun wuxuuna yareyn karaa dhaqdhaqaaqa.

Daciifnimada muruqdu waxay gacan ka geysataa daal, daciifnimo, iyo hoos udhacsiga dhaqdhaqaaqa. Dhibaatooyinka wadajirka ah ee ka bilaabma adkaanta khafiifka ah illaa xanuunka 'arthritis-ka' (osteoarthritis) ayaa aad u badan.

Khatarta dhaawacu way sii kordheysaa maxaa yeelay socodka ayaa isbedela, deganaansho la'aan, iyo isku dheelitirnaan la'aanta ayaa u horseedi kara dhicitaan.

Qaar ka mid ah dadka waayeelka ah waxay yareeyeen jawaab celinta. Tan badanaa waxaa sababa isbeddelada ku dhaca muruqyada iyo muruqyada, halkii ay ka noqon lahaayeen isbeddelada neerfaha. Hoos u dhaca jilibka ama falcelinta canqowga ayaa dhici kara. Isbedelada qaarkood, sida dareen-celinta wanaagsan ee Babinski, maahan qayb caadi ah oo gabowga ah.

Dhaqdhaqaaqyo aan qasab ahayn (gariir murqo iyo dhaqdhaqaaqyo fiican oo loo yaqaanno fasciculations) ayaa ku badan dadka da'da ah. Dadka waayeelka ah ee aan firfircooneyn waxay yeelan karaan daciifnimo ama dareemo aan caadi ahayn (paresthesias).

Dadka aan awoodin inay iskooda u dhaqaaqaan, ama aan ku fidin muruqyadooda jimicsi, waxaa laga yaabaa inay yeeshaan qandaraasyo muruq ah.

KA HORTAGGA

Jimicsigu waa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee lagu gaabiyo ama looga hortago dhibaatooyinka murqaha, kala-goysyada, iyo lafaha. Barnaamij jimicsi dhexdhexaad ah ayaa kaa caawin kara inaad ilaaliso xoogga, isku dheelitirka, iyo dabacsanaanta. Jimicsigu wuxuu ka caawiyaa lafaha inay sii xoogaystaan.

La hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga kahor intaadan bilaabin barnaamij jimicsi oo cusub.

Waa muhiim in la cuno cunto isku dheelitiran oo leh kaalshiyam badan. Haweenka waxay u baahan yihiin inay si gaar ah uga taxaddaraan inay helaan kaalshiyam iyo fitamiin D ku filan markay gaboobaan. Haweenka uurka ku jira kadib waa inay qaataan 1,200 mg oo kaalshiyam ah maalintii. Haweenka iyo ragga ka weyn da'da 70 sano waa inay helaan 800 oo unug caalami ah (IU) oo fitamiin D ah maalin kasta. Haddii aad qabtid lafo-beel, kala hadal takhtarkaaga wixii ku saabsan daawooyinka laguu qoray.

Mawduucyada la xiriira

• Isbeddelada gabowga ee qaabka jirka
• Isbeddelada gabowga ee soo saarista hoormoonka
• Isbeddelada gabowga ee xubnaha, unugyada, iyo unugyada
• Isbedelada gabowga ee nidaamka neerfaha
• Kaalshiyamka cuntada
• Cudurka Osteoporosis

Lafaha iyo gabowga; Daciifnimada muruqyada ee la xiriirta gabowga; Cudurka Osteoarthritis

• Cudurka Osteoarthritis
• Cudurka Osteoarthritis
• Cudurka Osteoporosis
• Layli dabacsanaanta
• Qaab dhismeedka wadajirka

Di Cesare PE, Haudenschild DR, Abramson SB, Samuels J. Pathogenesis ee osteoarthritis. Gudaha: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Firestein & Kelley's Buugga Cilmiga Rheumatology. 11aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cutubka 104.

Gregson CL. Lafaha iyo gabowga wadajirka ah. Gudaha: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst’s Buugga Buugga Daawada Gabdhaha iyo Gerontology. 8aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 20.

Walston JD. Dhibaatooyinka caafimaad ee caadiga ah ee gabowga. Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Daawada Goldman-Cecil. 26aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 22.

Weber TJ. Cudurka Osteoporosis. Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Daawada Goldman-Cecil. 26aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 230. Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Aadanaha ee Mareykanka. Machadyada Qaranka ee Caafimaadka, Websaydhka Xafiiska Kaabista Cuntada. Faytamiin D: xaashida xaqiiqda ee xirfadlayaasha caafimaadka. ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional. La cusbooneysiiyay Sebtember 11, 2020. Waxaa la helay Sebtember 27, 2020.