Lug ama lug goyn

Lug ama lug goyn waa ka saarista lug, cag ama suulasho jirka. Qaybahaas jirka waxaa loogu yeeraa xagjirnimo. Goynta waxaa lagu sameeyaa qalliin ama waxay ku dhacaan shil ama dhaawac jidhka gaadha.

Sababaha loogaga jaro addinka hoose waa:

• Nabar aad u daran oo addinka ka soo gaadhay shil
• Socodka dhiiga oo xun xubinta
• Caabuqyada aan tagin ama ka sii daraan oo aan la xakamayn karin ama la bogsan karin
• Burooyinka addinka hoose
• Gubasho daran ama dhaxan daran
• Nabarro aan bogsan
• Luminta shaqada addinka
• Lumitaanka dareenka addinka oo u nugul dhaawaca

Khataraha qalliin kasta waa:

• Xinjirowga dhiigga ee lugaha oo u safri kara sambabada
• Dhibaatooyinka neefsashada
• Dhiigbax

Khataraha qalliinkan waa:

• Dareen ah in addinku weli joogo. Tan waxaa lagu magacaabaa dareenka foosha. Mararka qaarkood, dareenkani wuxuu noqon karaa mid xanuun badan. Tan waxaa lagu magacaabaa xanuunka 'Phantom pain'.
• Kala-goyska ugu dhow qaybta la jaray ayaa luminaysa dhaq-dhaqaaqa kala duwan, taasoo adkeyneysa dhaqaaqa. Tan waxaa lagu magacaabaa qandaraas wadareed.
• Caabuqa maqaarka ama lafaha.
• Nabarka goynta si sax ah uma bogso.

Marka goyntaada la qorsheynayo, waxaa lagu weydiin doonaa inaad sameyso waxyaabo gaar ah si aad ugu diyaar garowdo. U sheeg daryeel caafimaad bixiyahaaga:

• Waa maxay daawooyinka aad qaadanaysid, xitaa daawooyinka, kaabisyada, ama geedo aad iibsatay iyadoo aan dhakhtar qorin
• Haddii aad khamri cab badneyd

Maalmaha ka horeeya qalliinkaaga, waxaa lagu weydiin karaa inaad joojiso qaadashada asbiriin, ibuprofen (sida Advil ama Motrin), warfarin (Coumadin), iyo daawooyin kale oo dhiigaaga dhib ku ah inuu xinjiroobo.

Weydii dhakhtarkaaga dawooyinka aad weli qaadanayso maalinta qalliinkaaga. Haddii aad sigaar cabto, jooji.

Haddii aad sonkorow qabto, raac cuntadaada oo u qaado daawooyinkaaga sidii caadiga ahayd illaa maalinta qalliinka.

Maalinta qalliinka, waxay u badan tahay in lagu weydiisto inaadan cabin waxna cunin 8 ilaa 12 saacadood qalliinkaaga ka hor.

Qaado wax daawo ah oo laguu sheegay inaad ku qaado kabbasho yar oo biyo ah. Haddii aad qabtid sonkorow, raac tilmaamaha bixiyahaagu ku siiyay.

Diyaari gurigaaga qalliinka ka hor:

• Qorshee wixii caawimaad ah ee aad u baahan doonto markaad ka soo noqoto cisbitaalka.
• Diyaarso xubin qoyska ka mid ah, saaxiib, ama deris si ay kuu caawiyaan. Ama, weydii adeeg bixiyahaaga caawimaadda qorshaynta kaaliyaha caafimaadka guriga inuu gurigaaga yimaado.
• Hubso in musqushaada iyo gurigaaga intiisa kale ay ammaan kuugu yihiin inaad ku dhex wareegto. Tusaale ahaan, ka saar khataraha gilgilida sida roogagga tuurista.
• Hubso inaad awood u yeelan karto inaad ka baxdo kana baxdo gurigaaga si ammaan ah.

Dhamaadka lugtaada (addinka hadhay) wuxuu yeelan doonaa faashad iyo faashad sii jiri doonta 3 ama ka badan maalmood. Waxaa laga yaabaa inaad xanuun dareento maalmaha ugu horeeya. Waxaad awoodi doontaa inaad u qaadato daawada xanuunka sida aad ugu baahan tahay.

Waxaa laga yaabaa inaad leedahay tuubbo dheecaan ka soo saara dhaawaca. Tan waxaa la soo saari doonaa dhawr maalmood ka dib.

Kahor bixitaanka cisbitaalka, waxaad bilaabi doontaa barashada sida loo sameeyo:

• Isticmaal kursi curyaan ama socod.
• Kala bixi murqahaaga si aad u xoojiso.
• Adkee gacmahaaga iyo lugahaaga.
• Ku billow socodka aaladda socodka iyo baararka isbarbar socda.
• Bilaw inaad ku dul dhaqaaqdo sariirta oo aad ku fariisato kursiga qolkaaga cisbitaalka.
• Kala-goysyadaadu ha ahaadaan kuwo guurguura.
• Fadhiiso ama jiifso jagooyin kala duwan si aad uga ilaaliso kala-goysyadaadu inay adkaadaan.
• Xakamee barar ku dhaca agagaarka goyntaada.
• Si sax ah culeyska u saar addinkaaga haraaga ah. Waxaa laguu sheegi doonaa inta uu leeg yahay culeyska aad saareyso xubintaada haraaga ah. Waxaa laga yaabaa in aan laguu oggolaan inaad miisaan saarto addinkaaga hadhaaga illaa ay si buuxda uga bogsato.

Ku habboonaanta sanaaci, qayb dad samee ah oo lagu beddelo xubintaada, ayaa dhici karta marka nabarkaagu inta badan bogsado oo aagga ku xeeran aanu mar dambe u nuglayn taabashada.

Soo kabashadaada iyo awooda aad ku shaqeyso goynta ka dib waxay kuxirantahay waxyaabo badan. Qaar ka mid ah kuwan ayaa sabab u ah in la jaro, haddii aad qabtid sonkorow ama socodka dhiigga oo liita, iyo da'daada. Dadka badankood wali way firfircoonaan karaan ka dib goynta.

Goynta - cagta; Goynta - lugta; Goynta-metatarsal-ka; Hoos ka goynta jilibka; Goynta BK; Jirka jilitaankiisa; Goynta AK; Goynta xubinta taranka dumarka; Goynta xubinta taranka

• Dawooyinka Antiplatelet - Daawadayaasha P2Y12
• Aspirin iyo wadne xanuun
• Ammaanka musqusha ee dadka waaweyn
• Butter, margarine, iyo saliidaha wax lagu kariyo
• Kalastarol iyo qaab nololeedka
• Xakamaynta dhiig karkaaga
• Sonkorowga - boogaha cagaha
• Dufanka cuntada ayaa la sharaxay
• Tilmaamaha cuntada degdega ah
• Lug goynta - dheecaan
• Sida loo aqriyo sumadaha cuntada
• Lug goynta - dheecaan
• Lug ama lug goynta - isbedelka labiska
• Maareynta sonkorta dhiiggaaga
• Cuntada badda Mediterranean
• Xanuunka Phantom
• Ka hortagga dhicitaanka
• Daryeelka nabarka qalliinka - furan

Brodksy JW, Saltzman CL. Goynta cagaha iyo canqowga. Gudaha: Coughlin MJ, Saltzman CL, Anderson RB, eds. Qalliinka Mann ee Cagaha iyo Canqawga. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cutubka 28.

Bastas G. Xubin ka goynta addinka hoose. Gudaha: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Waxyaabaha Muhiimka u ah Daawada Jirka iyo Baxnaaninta. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 120.

Rios AL, Ciid JF. Goynta xagjirnimada hoose: farsamooyinka hawlgalka iyo natiijooyinka. Gudaha: Sidawy AN, Perler BA, eds. Qalliinka Rutherford ee Vascular and Endovascular Therapy. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 112.

Qalabka Ciyaaraha Mabaadi'da guud ee goynta. Gudaha: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Xarunta Campbell ee lafaha. 13aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 14.