Sida loo bogsiiyo loona hortago gacmaha qalalan
![NAFAQADA TINTA OO MUCJISO LEH TINTA XARIIR](https://i.ytimg.com/vi/2QVeKOnf4-8/hqdefault.jpg)
Qanacsan
- 10 dawo oo loogu talagalay gacmaha qalalan
- 1. Qoyaan-qoyaan
- 2. Xidho gacno gashi
- 3. Yaree walbahaarka
- 4. Tixgeli dawada
- 5. Weydii dhakhtarkaaga daaweynta UV light UV
- 6. Habeenkiiba daawee
- 7. Weydii kareemka laguu qoro
- 8. mari kareemka hydrocortisone
- 9. Isticmaal faashad qoyan
- 10. Codso qoyaan-culus oo culus
- Sida looga hortago gacmaha qalalan
- Sababaha gacmaha qalalan
- Cimilo
- Goorma ayey tahay inaad caawimaad raadsato?
- Qeybta hoose
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.
Guudmarka
Haysashada gacmo qallalan waa wax caadi ah. In kasta oo aysan farsamo ahaan ahayn xaalad khatar ah, haddana waxay noqon kartaa mid aad u xanaaq badan.
Xaaladaha badankood, gacmaha qalalan waxaa sababa xaaladaha deegaanka. Cimilada, tusaale ahaan, waxay sababi kartaa gacmo qallalan. Dhaqida joogtada ah, u-gaadhista kiimikooyinka, iyo xaaladaha caafimaad qaarkood ayaa qalajin kara maqaarka gacmahaaga, sidoo kale.
Taasi waxay tiri, waxaa jira dhowr siyaabood oo maqaarkaaga oomman ugu ilaalin karo inuu ahaado mid biyaysan, sabab kastoo ay noqotaba. Baro wax badan oo ku saabsan daaweynta qalajinta, siyaabaha looga hortago, iyo waxa sababaya marka ugu horeysa.
10 dawo oo loogu talagalay gacmaha qalalan
Si loola dagaallamo gacmaha qalalan, iskuday qaar ka mid ah daawooyinka soo socda:
1. Qoyaan-qoyaan
Codso kareem ama qoyaan tayo leh dhowr jeer maalintii. Looshinnada iyo kiriimyada ayaa ka caawiya soo celinta qoyaanka oo ay dib ugu xirmaan maqaarka.
2. Xidho gacno gashi
Haddii gacmahaagu had iyo jeer biyo galaan, sida markaad dhaqayso suxuunta, tixgeli inaad gashato labo galoofyo. Galoofyada waxay gacan ka geystaan ka hortagga biyaha inay maqaarkaaga ka saaraan saliidaha dabiiciga ah.
3. Yaree walbahaarka
Waxay u muuqan kartaa waali, laakiin waxaa jiri kara xiriir yar oo u dhexeeya diiqadda iyo cambaarta. Sidaa darteed haddii aad aragto gacmahaaga inay u socdaan cawro maqaarka qalalan ee ay keento cambaarta, waqti u qaado is-daryeelid si loo yareeyo buufiska.
4. Tixgeli dawada
Haddii aad leedahay cambaar daran, daawooyinka ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan u yihiin si maqaarkaaga fursad loogu siiyo inuu ku bogsado. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa steroids aad ku mari karto maqaarkaaga ama xitaa antibiyootiko aad afka ka qaadan lahayd.
5. Weydii dhakhtarkaaga daaweynta UV light UV
Xaaladaha qaarkood ee cudurka daran ee 'psoriasis', daaweynta 'ultraviolet' (UV) ayaa sidoo kale kaa caawin karta maqaarku inuu iskiis u bogsado. Si kastaba ha noqotee, waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga kahor intaadan isku dayin nooc kasta oo daaweynta UV ah.
6. Habeenkiiba daawee
Mid ka mid ah daawooyinka ugu wanaagsan ee gacmaha qalalan waa in lagu kala googooyo habeenkii kareem ama kareem qoyaan ku saleysan batrool, sida Vaseline. Ka dib, ku dabool gacmahaaga labo galoofyo jilicsan ama sharaabaadyo. Qabsashada huurka waxay ka caawin doontaa inuu si buuxda u nuugo maqaarkaaga, waxaadna ku soo toosi doontaa gacmo jilicsan oo ilmo ah.
7. Weydii kareemka laguu qoro
Maqaarka aad u qalalan oo xoqan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa looshan gaar ah oo ka kooban lactic acid ama HOL. Waxyaabahani waxay gacan ka geystaan sidii looga takhalusi lahaa maqaarka qalalan iyo kuwa jilicsan.
8. mari kareemka hydrocortisone
Xaaladaha qaarkood, maqaarka qalalan ayaa uga sii dari kara xaalad loo yaqaan 'dermatitis', halkaasoo maqaarku uu bararo oo casaan noqdo. Xaaladahaas oo kale, kareem ay ku jirto hydrocortisone ayaa noqon kara midka ugu waxtar badan. Hydrocortisone ayaa kaa caawin kara dejinta maqaarka cuncunka leh.
9. Isticmaal faashad qoyan
Maqaarka ka dillaacay qallalku wuxuu u baahan doonaa in la daweeyo ka hor inta uusan si buuxda u bogsan. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa faashad qoyan maadaama maqaarkaagu bogsanayo.
10. Codso qoyaan-culus oo culus
Si aad u qoyso qoto dheer, soo qaado moisturizer oo markii hore loogu talagalay xayawaanka. Haa, runtii! Waxyaabaha ay ka midka yihiin Bacda Bacda, oo loogu talagalay inay ka caawiso bogsashada dildilaaca adag ee candhada lo'da, waxay dhex geli karaan maqaarka si ay runtii uga caawiyaan inay qoyaan yeeshaan.
Sida looga hortago gacmaha qalalan
Haddii gacmahaaga qalalan ay sabab u yihiin xaaladahaaga shaqo, tixgeli inaad sidato dhalo yar oo kareem ah si aad ula socoto agtaada si aad dib ugu mariso moisturizer maalintii oo dhan. Raadi qoyaan-sameeyaal ay ku jiraan maaddooyin ay ka mid yihiin:
- glycerin
- saliida jojoba
- subagga kookaha
- aloe
Haddii aad ka shaqeyso meel u baahan gacmo-dhaqasho joogto ah, sida isbitaal ama makhaayad, kala hadal maamulahaaga waxyaabaha ku saabsan ku rakibidda bambooyin kareem ah darbiyada. Haddii ay horey u jireen, si wanaagsan uga faa'iideyso.
Sidoo kale waa inaad ka fogaataa kuleylka xad-dhaafka ah, sida kuwa ku qalajiya gacmaha. Sida xaaladaha qabow, kuleylka ayaa sii qallajin kara maqaarka.
Sababaha gacmaha qalalan
Cimilo
Inta lagu jiro bilaha qabow, waa wax caadi ah in maqaarkaagu qalalo. Isbedelka cimilada, gaar ahaan cimilada qabow ee aan qoyaan badan hawada ku jirin, waxay sababi kartaa gacmaha inay qalalaan. Qoyaanka oo ku yaraada hawada ayaa qoyaan ka soo saara maqaarka.
Goorma ayey tahay inaad caawimaad raadsato?
Haddii gacmahaaga qalalan ay keenaan cambaar ama xaalad kale oo maqaarka ah, waxaad la imaan kartaa dhibaatooyin sida infekshan ama xitaa cidiyaha oo xumaada.
Calaamadaha qaarkood ayaa laga yaabaa inay muujiyaan dhibaato daran. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- maqaarka oo midab noqda
- dhiig bax
- casaan xad dhaaf ah
- dheecaan ka soo baxa meelaha maqaarka ka furmay
- bararid
Haddii gacmahaaga qalalan aysan ku fiicnayn daaweynta guriga ama haddii aad leedahay mid ka mid ah astaamaha kor ku xusan, waa inaad caawimaad ka raadsataa xirfadle caafimaad.
Qeybta hoose
Xaaladaha badankood, gacmaha qalalan waa qayb caadi ah nolosha. Badanaa waxaa si fudud loogu daaweyn karaa iyada oo loo adeegsado qoyaan-qoyaan. Haddii gacmahaaga qallalan aysan ku fiicnayn daaweynta guriga ama haddii aad muujiso astaamo kale, sida dhiig-bax ama infekshan, raadi daryeel caafimaad.