5 Khuraafaadka Xakamaynta Dhalashada ee Waalidnimada: Aynu Diiwaanka Toos u dhigno

Qanacsan

• Guudmarka
• Quraafaad 1: Haddii aad naas nuujiso, ma uur yeelan kartid
• Quraafaad 2: Waxaad haysataa dhowr bilood inaad tixgeliso xulashooyinka ka hortagga uurka ka dib markaad ilmo dhasho
• Quraafaad 3: Uma isticmaali kartid xakamaynta dhalmada hormoonka haddii aad naas nuujiso
• Khuraafaad 4: Uma isticmaali kartid xakamaynta dhalmada muddada dheer haddii aad qorsheyneyso inaad mar kale uur yeelato mar dhow
• Quraafaad 5: Waa inaad u oggolaataa jirkaaga inuu dego kahor intaadan isticmaalin ka hortagga uurka
• Khuraafaad kale
• Qaadashada

Guudmarka

Waxaa jira khuraafaad badan oo ku saabsan ka hortagga uurka oo laga yaabo inaad maqashay sannadihii la soo dhaafay. Xaaladaha qaarkood, waxaad u diidi kartaa iyaga inay yihiin ajnabi. Laakiin xaaladaha kale, waxaad la yaabi kartaa haddii ay jiraan hadhuudh run ah iyaga.

Tusaale ahaan, ma runbaa in aadan uur qaadi karin haddii aad naas nuujiso? Maya. In kasta oo aad si kale u maqli lahayd, haddana waxaa suurtagal ah inaad uur yeelato markii aad naas nuujinayso.

Sii wad akhriska si aad wax uga ogaatid qaar ka mid ah khuraafaadka caanka ah ee ku saabsan xakameynta dhalmada ka dib dhalmada - oo hel xaqiiqooyinka aad u baahan tahay si aad uga hortagto.

Quraafaad 1: Haddii aad naas nuujiso, ma uur yeelan kartid

Xaqiiqda fudud ayaa ah adiga awoodo uur qaado haddii aad naas nuujinayso.

Si kastaba ha noqotee, fikraddan khaldan ee caanka ah waxay leedahay wax yar oo run ah.

Naasnuujintu waxay yareyn kartaa fursadahaaga uur qaadista adigoo xakameynaya hormoonnada kiciya ugxansidaha. Si kastaba ha noqotee, waa qaab wax ku ool ah oo xakameynta dhalmada ah haddii aad buuxiso dhammaan shuruudaha soo socda:

• waxaad kalkaalisaa ugu yaraan 4-tii saacadood ee kasta maalintii iyo 6-dii saacadood ee kasta ee habeenkii
• ma quudiso ilmahaaga wax aan ka ahayn caanaha naaska
• ma isticmaashid bamka caanaha naaska
• waxaad dhashay wax aan ka badnayn 6 bilood ka hor
• wax caado ah ma yeelan tan iyo markii aad dhalaysay

Haddii aadan hubin karin dhammaan walxahaas, naas nuujintu kama hor istaagi doonto inaad uur yeelato haddii aad yeelato galmo aan ilaalin.

Xitaa haddii aad buuxiso dhammaan shuruudahaas, weli waxaa jira fursad aad uur qaadi karto. Sida laga soo xigtay Planned Parenthood, qiyaastii 2 qof 100kii qof ee u isticmaala naas-nuujinta gaarka ah sida xakameynta dhalmada waxay uur yeeshaan 6-da bilood ee ilmahoodu dhasho.

Quraafaad 2: Waxaad haysataa dhowr bilood inaad tixgeliso xulashooyinka ka hortagga uurka ka dib markaad ilmo dhasho

Xaqiiqdu waxay tahay, galmada aan la ilaalin waxay u horseedi kartaa uur xitaa haddii aad dhawaan dhashay. Sidaa darteed haddii aadan rabin inaad mar kale uur yeelato isla markiiba, waa fikrad fiican inaad qorsheyso nooca xakameynta dhalmada ee aad isticmaali doonto dhalmada kadib.

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa inaad sugto mudo kadib markaad umusho kahor intaadan bilaabin galmo markale. Tusaale ahaan, qaar ka mid ah bixiyeyaasha daryeelka caafimaadku waxay kugula talinayaan inaad sugto 4 ilaa 6 toddobaad kahor galmo. Tani waxay siin kartaa jirkaaga waqti uu kaga bogsado dhibaatooyinka ka imaan kara uurka iyo dhalmada, sida ilmada siilka.

Si aad isugu diyaariso maalinta aad diyaar u tahay inaad galmo sameysid kadib markaad umusho, kala hadal dhakhtarkaaga qorsha ka hortagga uurka. Habkaas, laguma qaban doono adigoo aan diyaar u ahayn marka daqiiqaddu dhacdo.

Quraafaad 3: Uma isticmaali kartid xakamaynta dhalmada hormoonka haddii aad naas nuujiso

Hababka ka hortagga uurka ee hormoonku guud ahaan waxay ammaan u yihiin hooyooyinka iyo carruurta nuujisa. Si kastaba ha noqotee, noocyada qaar ee xakameynta dhalmada hoormoonka ayaa ka habboon kuwa kale toddobaadyada hore ee naas nuujinta.

Waxaa jira fursad aad u yar oo ah in hababka xakameynta dhalmada ee hormoonada oo ay kujiraan estrogen ay faragalin ku yeelan karto caanaha naaskaaga, sida ay sheegtay American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Sidaa darteed haddii aad qorsheyneyso inaad naas nuujiso ilmahaaga, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo inaad sugto illaa 4 ilaa 6 toddobaad ka dib dhalashada ka hor intaadan isticmaalin hababka ka hortagga uurka ee ay ku jirto estrogen. Hababkan waxaa ka mid ah kiniiniyada ka hortagga uurka ee isku dhafan, giraan, iyo balastar.

Hababka ka hortagga uurka ee ka kooban estrogen sidoo kale waxay sare u qaadaan halista aad ugu jirtid xinjirowga dhiigga ee xididdada xididdada ku leh jirkaaga dhexdiisa. Khatarta aad ugu jirtid xinjirooyinka noocan oo kale ah ayaa ka sarreeya markii aad dhawaan dhasho.

Si looga fogaado khatarahaas iman kara toddobaadyada ka dambeeya dhalmada, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugu dhiirrigeliyo inaad isticmaasho xakameynta dhalmada ee hormoonka kaliya ee loo yaqaan 'progesin'.

Sida laga soo xigtay ACOG, hababka kaliya ee loo yaqaan 'progestin-kaliya' ayaa isla markiiba la isticmaali karaa waxaana laga yaabaa inay bixiyaan faa'iidooyinka soo socda ee soo socda:

• way badbaado qabaan in la qaato inta lagu jiro dhammaan heerarka naas-nuujinta
• waxay yareyn karaan dhiiga caadada ama waxay joojin karaan caadadaada gebi ahaanba
• si badbaado leh ayaa loo isticmaali karaa xitaa haddii aad leedahay taariikh dhiig xinjirow ama wadne xanuun

Khuraafaad 4: Uma isticmaali kartid xakamaynta dhalmada muddada dheer haddii aad qorsheyneyso inaad mar kale uur yeelato mar dhow

Xitaa haddii aad qorsheyneyso inaad carruur badan dhasho mustaqbalka dhow, weli waad isticmaali kartaa hababka ka-hortagga uurka ee muddada dheer qaadanaya ka dib dhalashada.

Tusaale ahaan, waxaad dooran kartaa in lagugu rakibo aaladda ilmo-galeenka (IUD) minkaaga ka dib markaad umusho ilmahaaga. Xaqiiqdii, haddii aad horay u sii qorsheyso, IUD ayaa lagu ridi karaa ilmagaleenkaaga 10 daqiiqo uun kadib markaad umusho oo aad umusho mandheerta.

Markaad diyaar u tahay inaad isku daydo inaad mar labaad uur yeelato, dhakhtarkaaga ayaa kaa saari kara IUD. Ka dib markii qalabkan laga saaro, waxaad isku dayi kartaa inaad mar labaad uur yeelato isla markiiba.

Qaab kale oo dib-u-noqosho muddo dheer ah oo xakameynta dhalmada ah waa abuurista xakameynta dhalmada. Haddii aad dooratid inaad hesho maqaar-galaha, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gelin karaa gacantaada isla markiiba dhalmada ka dib. Waxay ka saari karaan maqaar-galaha wakhti kasta si ay isla markiiba uga noqdaan saameyntooda.

Tallaalka ka hortagga uurka sidoo kale wuxuu soconayaa in ka badan noocyada ka hortagga uurka qaarkood, laakiin waqti ayey ku qaadataa in hormoonnada ku jira tallaalka ay ka baxaan nidaamkaaga. Haddii aad go'aansato inaad isticmaasho tallaalka ka hortagga uurka, saameynta tallaal kasta caadi ahaan wuxuu soconayaa illaa saddex bilood. Laakiin sida laga soo xigtay rugta caafimaadka ee Mayo, waxay qaadan kartaa 10 bilood ama ka badan intaadan awoodin inaad uur yeelato tallaalkaagii ugu dambeeyay.

Haddii aad rabto inaad carruur badan yeelato mustaqbalka, kala hadal dhakhtarkaaga himilooyinkaaga qorsheynta qoyska iyo waqtiga la qabanayo. Waxay kaa caawin karaan inaad barato xulashooyinka ka hortagga uurka ee ku habboon xaaladdaada.

Quraafaad 5: Waa inaad u oggolaataa jirkaaga inuu dego kahor intaadan isticmaalin ka hortagga uurka

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in jirkaagu u baahan yahay waqti uu isku hagaajiyo ka hor intaadan bilaabin xakameynta dhalmada ka dib dhalashada. Laakiin taasi waa fikrad khaldan.

Xaqiiqdii, ACOG waxay kugula talineysaa inaad bilowdo isticmaalka xakameynta dhalmada isla markaaba kadib dhalmada si looga caawiyo kahortaga uurka aan la qorsheysan.

Ururku wuxuu kaloo kugula talinayaa inaad kala hadasho dhakhtarkaaga waxyaabaha kuugu haboon ee aad ku xakameyn karto. Taasi waa sababta oo ah xulashooyinka ka hortagga uurka qaarkood ayaa laga yaabaa inay ka waxtar badan yihiin ama ka habboon yihiin kuwa kale ka dib dhalashada ilmaha.

Tusaale ahaan, isbuunyada, daboolka afka ilmo-galeenka, iyo diaphragm ayaa ka waxtar yar sidii caadiga ahayd dhalmada kadib maxaa yeelay afka ilmo-galeenka ayaa u baahan waqti inuu ku soo noqdo cabirkiisii ​​iyo qaabkiisii ​​caadiga ahaa. Waa inaad sugtaa 6 toddobaad kadib dhalmada kahor intaadan isticmaalin mid kamid ah hababka xakameynta dhalmada, ACOG ayaa kugula talinaysa. Haddii aad isticmaashay dabool afka ilmagaleenka ama diaphragm ka hor intaadan dhalan, qalabka waxaa laga yaabaa inuu u baahdo in la dhalaaliyo dhalashada ka dib.

Hababka kale ee ka hortagga uurka waxaa loo isticmaali karaa isla marka dhalmada ka dib. Kuwaas waxaa ka mid ah IUD-yada, tallaalka xakameynta dhalmada, tallaalka xakameynta dhalmada, kaniiniyada xakameynta dhalmada ee kaliya progesin, iyo cinjirka galmada. Haddii aadan rabin inaad dhasho carruur kale, waxaad sidoo kale tixgelin kartaa madhalaysnimo.

Dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad waxbadan ka barato waxtarka iyo halista ka imaan karta hababka kala duwan ee ka hortagga uurka.

Khuraafaad kale

Waxaa jira dhowr khuraafaad oo kale oo laga yaabo inaad la kulantay markaad la hadlaysid asxaabtaada ama qoyskaaga ama aad ku baareyso xakamaynta dhalmada ee khadka tooska ah.

Tusaale ahaan, fikradaha khaldan ee soo socdaa waa run:

• Uur kuma yeelan kartid jagooyinka qaarkood. (Xaqiiqdu waxay tahay, waad uur qaadi kartaa ka dib galmo aan ilaalinayn meel kasta oo aad joogto.)
• Uur ma qaadi kartid haddii lammaanahaagu uu soo baxo markii ay biyo baxayaan. (Runtu waxay tahay, shahwada waxay heli kartaa waddo ukun ku jirta jirkaaga, xitaa haddii lammaanahaagu uu guska ka soo baxo xilliga galmada.)
• Uur ma qaadi kartid haddii aad galmo sameysid keliya markii aadan ugxan bixinayn. (Xaqiiqdii, way adag tahay in si hubaal ah loo ogaado markii aad ugxan bixinaysid, shahwadduna waxay ku noolaan kartaa jidhkaaga maalmo maalmo u horseedaya ugxansidaha.)

Haddii aad wax su'aalo ah ama shaki ah ka qabtid waxa aad maqashay ama ka akhrisatay xakamaynta dhalmada, la hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga. Waxay kaa caawin karaan inaad doorato qaab ku habboon hab nololeedkaaga iyo baahiyahaaga caafimaad.

Qaadashada

Si looga fogaado uur aan loo baahnayn ka dib dhalashada, waxaa fiican inaad bilowdo inaad ka fikirto xulashooyinka ka hortagga uurka inta cunuggaagu weli calooshaada ku jiro.

Waa suurtagal in aad uur yeelatid waxyar ka dib markaad ilmo dhasho. Taasi waa sababta ay tahay inaad kala hadasho dhakhtarkaaga himilooyinkaaga qorsheynta qoyska iyo xulashooyinka xakameynta dhalmada. Waxay kaa caawin karaan inaad barato xulashooyinka ka hortagga uurka ee kuugu habboon adiga, oo ay ku jiraan hababka loo isticmaali karo isla marka aad dhasho ka dib.

Jenna waa hooyada dhashay gabar male-awaal ah oo runti aaminsan inay tahay amiirad unicorn iyo in walaalkeed ka yar uu yahay dinosaur. Wiilka kale ee Jenna wuxuu ahaa wiil ilmo ah oo qumman, oo ku dhashay hurdo. Jenna waxay waxbadan ka qortaa caafimaadka iyo fayoqabka, waalidnimada, iyo qaab nololeedka. Noloshii hore, Jenna waxay u shaqaysay sidii tababare shaqsiyeed oo la aqoonsan yahay, Pilates iyo macallin jimicsi kooxeed, iyo macallin qoob ka ciyaarka. Waxay haysataa shahaadada koowaad ee jaamacadda Muhlenberg College.