Qoraa: Carl Weaver
Taariikhda Abuurista: 24 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 15 Laga Yaabaa 2025
Anonim
16 Cilmi nafsi ah | Ogoow waxa qofka qalbigiisa ku jiro | Sida loo ogaado waxa uu qofka ka fakiraayo
Dareemoleyad: 16 Cilmi nafsi ah | Ogoow waxa qofka qalbigiisa ku jiro | Sida loo ogaado waxa uu qofka ka fakiraayo

Qanacsan

Ka shaqaynta guud ahaan waxaa loo arkaa dhaqdhaqaaq jireed, laakiin in badan oo ka mid ah waa maskax. Waxay qaadataa dadaal si aad u bilowdo jadwal iyo adkeysi si aad ugu dhegto. Si aan labada dhinacba kaaga taageerno, waxaanu soo diyaarinay liis heeso magac leh oo ku haboon oo leh qabsatooyin waaweyn oo kaa ilaalin doona bilaw ilaa dhamaad.

Liistadu waxay ku bilaabantay raad ka yimid fanaanka ugu iibinta badan gudaha X Factor taariikhda oo uu ku soo xidhayaa oday si hufan oo aan kala joogsi lahayn. Dhexda, waxaad ka heli doontaa hees dhagax ah oo ka socota Beeraha Qaranka ee ku saabsan orodka, tune pop ka Katy Tiz oo ku saabsan ka shaqaynteeda, iyo indie/electronic track ka NONONO oo ku saabsan kor u qaadida garaacaaga.

Si la mid ah jimicsigu wuxuu u tijaabiyaa jirkaaga, wuxuu caqabad ku yahay sawir-qaadistaada xagga awoodda iyo go'aaminta labadaba. Haddii aad dareento inaad gaabinayso mid kasta oo ka mid ah waaxyada, ururinta raadadka hoose waxay soo jeedin doontaa xoojinta illaa diiraddaadu soo noqoto. Markaa mid ka mid ah gal liiskaaga hadda jira si aad u dhaqaaqdo, ku beddel dhawr si aad u sii socoto, ama u xidh xidhmada oo dhan kulan xiiso leh.


Leona Lewis - Dabka Cagahayga hoostooda - 101 BPM

Jardiinooyinka Qaranka - Sidii aan u orday - 144 BPM

Waxaan nahay Mataano - Soo Noolow - 159 BPM

Hoodie Allen - i tus waxa lagaa sameeyay - 122 BPM

Carruurta Dagaalkii Qaboobaa - Mile Mucjiso - 143 BPM

NONONO - Dhiigga Pumpin - 121 BPM

Katy Tiz - foori (inta aad shaqeyneyso) - 162 BPM

Fitz & Tantrums - Socodka - 132 BPM

Bangiyada Royal - Orod Wanaagsan - 174 BPM

Kevin Gates & August Alsina - Ma Daalo (#IDGT) - 70 BPM

Si aad u hesho heeso jimicsi oo dheeri ah, ka fiiri keydka macluumaadka bilaashka ah ee Run boqol. Waxaad ku baari kartaa hiddaha, ku -meelgaarka, iyo xilliyada si aad u hesho heesaha ugu wanaagsan ee ruxaya tababarkaaga.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Hubso Inaad Fiiriso

Cystitis-ka Interstitial

Cystitis-ka Interstitial

Cy titi Inter titial waa dhibaato muddo dheer (daba dheeraatay) ah oo xanuun, cadaadi , ama guba ho ay ku jiraan kaadihey ta. Waxay badanaa la xiriirtaa oo-noqo hada kaadida ama degdegga. Waxaa idoo k...
Cudurka Halbowlaha Carotid

Cudurka Halbowlaha Carotid

Halbowlayaa haaga carotid waa labo xidid oo dhiig oo waaweyn oo qoortaada ah. Waxay iinayaan ma kaxdaada iyo madaxaaga dhiig. Haddii aad qabtid cudurka xididdada dhiigga, xididdada dhiigga ayaa adkaad...