3 Caadooyin aad u dhib badan oo noloshaada gaabin kara

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Fursadaha ayaa ah, waxaad maqashay wax walba oo ku saabsan halista sigaarka cabista: Khatarta sii kordheysa ee kansarka iyo emphysema, laalaab badan, ilkaha wasakhaysan .... Inaan sigaar cabbin waa inuu noqdaa mid aan maskax lahayn. Dad badan, si kastaba ha ahaatee, waxay rumaysan yihiin in ka -qaybgalka hookah, tuubooyinka biyaha oo inta badan loo isticmaalo sigaar -cabbista dhadhanka leh, ay ka ammaan badan tahay nuugista sigaarka, sida lagu sheegay natiijooyin cusub oo ka soo baxay Jaamacadda Koonfurta Florida. Taasi waa inkastoo xaqiiqda ah in saameynta caafimaad ee hal fadhi oo 45-daqiiqo ah hookah ay la siman tahay sigaarka 100 sigaarka, ayay ku warrantay Ururka Caafimaadka Adduunka.Waxa laga yaabaa inay la yaab noqoto, markaa, in saddexdan caadooyin ay u xun yihiin sida (haddii aanay ka sii xumaanayn) neefsashada ulaha kansarka, sidoo kale.

Daawashada TV-ga

Sigaar cabista hal sigaar ah waxay dhimaysaa cimrigaaga 11 daqiiqo oo keliya, cilmi-baarayaal ka tirsan jaamacadda Queensland ayaa warbixin ka soo saaray. Laakiin saacad kasta oo TV-ga ah oo aad daawato da'da 25 ka dib waxay yaraynaysaa rajada noloshaada 21.8 daqiiqo! Khatarta ugu weyn ee daawashada telefishinka waxay u egtahay inay ku xidhan tahay xaqiiqda ah in marka aad dhegaysato aanad wax badan qaban- oo fadhiga badan ay kordhin karto halista kansarka qaarkood, iyo sidoo kale arrimaha sida cudurada wadnaha.

Cunista Hilibka iyo Caanaha

Daraasad lagu daabacay horaantii sanadkan joornaalka Dheef -shiid kiimikaad, Dadka qaangaarka ah ee cunay heerka ugu sarreeya ee borotiinka waxay ahaayeen boqolkiiba 74 inay aad ugu dhowdahay inay u dhintaan sabab kasta inta lagu jiro daraasad 18 sano ah, iyo afar jeer ayay u badan tahay inay u dhintaan kansarka. Khatarahaasi waxay la mid yihiin kuwa ay soo mareen dadka sigaarka caba, ayay yidhaahdeen qorayaasha daraasaddu. Laakiin, inta aad ku beddelanayso qaar ka mid ah borotiinka xayawaanka ilaha ku-saleysan dhirta sida tofu iyo digirta ayaa ah fikrad wanaagsan, ku qaad natiijooyinkan miro cusbo ah-daraasaddu waxay leedahay xaddidaadyo gaar ah (sida inaan la kala soocin hilibka beeraha lagu beero iyo warshadda beeraha). (Tijaabi 5taas Siyaabood si aad u Noqotid Qudaar Waqti-Waqti leh.)

Cabitaanka Soodhaha

Markii cilmi-baarayaashu ay eegeen saameynta soodhaha ee telomeres - "koofiyadaha" dhammaadka koromosoomyada ee ka ilaaliya xumaanta - waxay ogaadeen in cabbitaanka siddeed-wiqiyadood ee walxaha xuubka ah maalin kasta ay da'da u tahay unugyadaada difaaca ilaa laba sano. Daraasadda, oo lagu daabacay Wargeyska Maraykanka ee Caafimaadka Dadweynaha, sidoo kale la ogaaday in la cabbo 20 wiqiyadood maalintii waxay da'weyn kartaa telomere-gaaga ku dhawaad ​​shan sano - oo la mid ah sigaarka sigaarka. .

Dib u eegis loogu talagalay