30 Cunnooyinka Guga Caafimaadka leh: Salad Citrus
Qoraa:
Judy Howell
Taariikhda Abuurista:
25 Julay 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta:
11 Ogost 2025
Guga ayaa soo ifbaxay, isaga oo wata dalag nafaqo leh oo macaan miraha iyo khudradda kuwaas oo ka dhigaya cunista caafimaad aad u fudud oo fudud, midab leh, iyo baashaal ah!
Waxaan ku bilaabi doonnaa xilli ciyaareed 30 soodheyn oo ka kooban miro caan ah iyo qudaar sida grapefruit, asparagus, artichokes, karootada, fava digir, radishes, liqs, digirta cagaaran, iyo kuwo kale oo badan - {textend} oo ay la socdaan macluumaad ku saabsan faa'iidooyinka mid kasta, toos uga socota khubarada kooxda nafaqada ee Healthline.
Fiiri dhammaan faahfaahinta nafaqada, oo lagu daro dhammaan 30 cuntada halkan.
Citrus Salad by @CamilleStyles
Waxaan Kugula Talineynaa
Anigu Ma Jecli Ka Fiirsashada. Waa tan Sababta aan si kasta ugu sameeyo
Ma jecli ka fikirka. Laakiin markaan i joogto ah u ameeyo, nolo hu way fiicantahay. Cadaadi ka ayaa ka hoo eeya. Caafimaadkaygu wuu fiicnaanayaa. Dhibaatooyinka ayaa umuuqda kuwo yar. Waxaan u muuqdaa...
Maxay Ka Dhigantahay Inaad Noqoto ‘Koboc’ ama ‘Maydhasho’?
Dhamaan gu ka way weynaadaan markay kac an yihiin - {textend} laakiin halkaa yahay caddaynta qaar ka mid ah "qubay ka" iyo "beera hada." “Qubay yo” waa dad gu koodu dherer yahay i ...