35 Toddobaadyo Uur leh: Astaamo, Talooyin, iyo Inbadan

Qanacsan

• Isbedelada jirkaaga
• Ilmahaaga
• Horumarinta mataanaha toddobaadka 35
• 35 toddobaad oo astaamaha uurka leh
• Foosha Braxton-Hicks
• Buul
• Waxyaabaha la sameeyo toddobaadkan uurka caafimaadka leh
• Goorma la wacaayo dhaqtarka
• Waxaad ku dhowdahay erey buuxa

Guudmarka

Waxaad galeysa fiditaankii u dambeeyay ee uurkaaga. Ma noqon doonto waqti dheer ka hor intaadan si shakhsi ah ula kulmin ilmahaaga. Waa tan waxa ay tahay inaad sugto toddobaadkan.

Isbedelada jirkaaga

Hada, laga bilaabo badhanka calooshaada ilaa dusha ilmagaleenkaaga qiyaastiisu waa 6 inji. Waxaad u badan tahay inaad korortay inta udhaxeysa 25 iyo 30 rodol, waxaana laga yaabaa ama laga yaabaa inaad culeys dheeraad ah saarin inta uurkaaga ka hartay.

Ilmahaaga

Dhallaankaaga dhererkiisu waa inta u dhexeysa 17 iyo 18 inji miisaankiisuna waa 5 1/2 ilaa 6 rodol. Kelyuhu way horumareen oo beerka ilmahaaga ayaa shaqeynaya. Tani sidoo kale waa toddobaad uu si dhakhso leh ugu kordhayo ilmahaaga maaddaama addimada ay baruur badani ku biirayaan. Laga soo bilaabo waqtigan, ilmahaagu wuxuu heli doonaa qiyaastii 1/2 rodol usbuucii.

Haddii aad umusho toddobaadkan, ilmahaaga waxaa loo tixgelinayaa inuu dhicis yahay wuxuuna u baahan doonaa daryeel gaar ah. Gobolka carruurta ku dhasha 35 toddobaad waxay halis ugu jiraan inay yeeshaan arrimaha dheef-shiidka, dhibaatooyinka neefsashada, iyo inay sii dheeraadaan isbitaalka. Kaliya waa isku mid, fursada ilmaha ee badbaadada muddada-dheer waa mid aad u wanaagsan.

Horumarinta mataanaha toddobaadka 35

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu ku xuso umulistaada dhalmada ka hor. Waxaad horay u sii qorsheyn doontaa dhalmada, waxaad kala hadli doontaa takhtarka suuxinta ee ku saabsan taariikhdaada caafimaad, iyo xitaa inaad sameysid dhowr tijaabo oo dhiig ah si aad isugu diyaariso oo aad u hubiso in wax walba ay nabdoon yihiin. Haddii dhallaankaagu ay ka yar yihiin 39 toddobaad xilliga foosha, dhakhtarkaagu wuxuu tijaabin karaa bislaanshahooda sambabaha.

Markii aad timaaddo umulintaada jadwalka ah, kooxda caafimaadka ayaa marka hore nadiifiya calooshaada waxayna ku siinaysaa xarig xidid (IV) ah oo loogu talagalay daawooyinka. Intaas ka dib, dhakhtarkaaga suuxinta wuxuu ku siinayaa laf-dhabarka ama suuxdinta kale si loo hubiyo inaadan waxba dareemin.

Dhakhtarkaaga ayaa marka xigta samayn doona jeexitaan si uu uhelo ilmahaaga. Marka ilmahaaga la dhalo ka dib, dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale mandheertaada ka soo bixinaya meesha la qalay. Kadib calooshaadu waa xiran tahay iyadoo la isticmaalayo tolmo, waxaadna booqan kartaa carruurtaada.

35 toddobaad oo astaamaha uurka leh

Waxaad u maleyneysaa inaad isbuucaan aad u qurux badan tahay oo wareersan tahay. Oo waxaad sidoo kale sii wadi kartaa inaad wax ka qabato midkood ama dhammaan astaamahan seddexaad ee saddexda bilood ee saddexaad usbuuca 35, oo ay ku jiraan:

• daal
• neefta oo ku qabata
• kaadi badan
• hurdo xumo
• laabjeex
• bararka anqawyada, faraha, ama wajiga
• babaasiirta
• xanuunka dhabarka oo hooseeya oo leh sciatica
• naaso jilicsan
• dheecaan biyo ah, caano ka daadanaya (dambar) naasahaaga

Neefsashadaadu waa inay hagaagtaa ka dib marka ilmahaagu uu hoos ugu sii dhaadhaco miskahaaga, hab loo yaqaan hillaac. In kasta oo danabku gacan ka geysto yareynta astaantan, haddana waxay sidoo kale u horseedi kartaa kaadi soo noqnoqoshada maaddaama dhallaankaagu uu ku sii kordhinayo cadaadis kaadi haystaada. Filo waqti kasta labada toddobaad ee soo socda haddii kani yahay ilmahaagii ugu horreeyey.

Dhibaatooyinka xagga hurdada ayaa caadi ah toddobaadkan. Isku day inaad u seexato dhinacaaga bidix. Barkin uur ayaa sidoo kale kaa caawin karta. Haweenka qaarkood waxay ogaadaan in ku seexashada kursiga jiifka, sariirta martida, ama joodariga hawada ay keento nasasho fiican oo habeen ah. Ha ka baqin inaad tijaabiso. Waxaad u baahan doontaa tamartaada si aad uga soo gudubto foosha.

Foosha Braxton-Hicks

Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto koror ku yimaada foosha Braxton-Hicks. Foorashooyinkaas “ku celcelinta ah” waxay sababaan in ilmo-galeenka la adkeeyo ilaa laba daqiiqo. Maroojisyadan ayaa laga yaabaa ama ma noqon karaan kuwo xanuun badan.

Si ka duwan foosha dhabta ah, oo ah mid joogto ah oo ku sii kordha si xoog leh waqti ka dib, foosha Braxton-Hicks waa mid aan caadi ahayn, oo aan la saadaalin karin, isla markaana aan ku kordhin xoojinta iyo muddada. Waxaa laga yaabaa inay kiciyaan fuuqbax, jinsi, firfircoonaan badan, ama kaadiheysta oo buuxda. Biyaha la cabbo ama beddelaadda booska ayaa laga yaabaa inay yareyso.

Furuqyada u isticmaal faa iidadaada si aad ugu diyaar garowdo dhalmada oo aad ku tababarto laylinta neefsashada foosha.

Buul

Baahida loo qabo "buul" waa wax caadi ah toddobaadyada dambe ee saddexda bilood ee saddexaad, in kasta oo dumarka oo dhami aanay la kulmin. Buulku inta badan wuxuu muujiyaa rabitaan xoog leh oo ah nadiifinta iyo u diyaarinta gurigaaga imaatinka ilmaha. Haddii aad dareento dhiirrigelinta buulka, u oggolow qof kale inuu sameeyo qaadista iyo shaqada culus, oo ha is daalin naftaada.

Waxyaabaha la sameeyo toddobaadkan uurka caafimaadka leh

Waa muhiim in la sii wado cunista cunto caafimaad leh toddobaadkan. In kasta oo aadan raaxo lahayn, isku day inaad fir-fircoonaysid oo socod socod sameysid ama dhaqaaqdid markii aad awoodid. Waa fikrad fiican inaad xirxirto boorsadaada isbitaalka oo aad u haysato mid gacanta ku haysa, sida isla albaabka hore ee agtiisa. Haddii aad carruur kale leedahay, tani waa toddobaad wanaagsan oo aad ku diyaarin karto daryeelkooda inta aad dhalaysid.

Hadda waxaa la joogaa waqtigii aad is-dejin lahayd oo aad naftaada koolkoolin lahayd, ka hor intaanay fowdada ku soo dhawaynta ilmahaagu dunida soo bilaabmin. Tixgeli inaad uur leedahay duugista uurka ama aad ku raaxaysatid habeen taariikhi ah midkaaga muhiimka ah. Labada lamaane qaarkood waxay aadaan "ilmo-dhalasho", oo ah fasax gaaban oo usbuuca dhammaad ah si ay u nastaan ​​una xirmaan kahor imaatinka ilmaha.

Goorma la wacaayo dhaqtarka

Dhaqdhaqaaqa ilmahaaga wuu yaraan karaa markaad ku dhowdahay taariikhda dhalmada. Dhaqdhaqaaqa yaraaday waa caadi. Si kastaba ha noqotee, waxay si qurux badan ugu buuxsameysaa ilmo-galeenkaaga! Si kastaba ha noqotee, waa inaad weli dareentaa inuu ilmahaagu dhaqaaqayo ugu yaraan 10 jeer saacaddii. Haddii aadan sameyn, wac dhaqtarkaaga isla markiiba. Fursaduhu waa, ilmahaagu wuu fiicanyahay, laakiin waxa fiican inaad iska hubiso.

Intaas waxaa sii dheer, la xiriir dhakhtarkaaga haddii aad isku aragto mid ka mid ah kuwan soo socda:

• dhiig bax
• dheecaanka siilka oo kordha ur
• qandho ama dhaxan
• xanuun kaadi leh
• madax xanuun daran
• aragtida isbeddelay
• dhibco indha la '
• biyahaagu wuu jabayaa
• foosha xanuun joogto ah, oo xanuun leh (kuwani waxay ku jiri karaan calooshaada ama dhabarkaaga)

Waxaad ku dhowdahay erey buuxa

Way adkaan kartaa in la rumaysto, laakiin uurkaagu wuu dhammaaday. Dhamaadka toddobaadkan, waxaa kuu hadhay hal toddobaad oo keliya ka hor inta aan laguu tixgelin muddada buuxda. Waxaa laga yaabaa inaad dareento in maalmaha adigoon raaxo lahayn oo aad u weyni waligood dhammaan doonin, laakiin waxaad ku hayn doontaa ilmahaaga gacmahaaga waqti aan fogeyn.