5 tilmaamood oo fudud si loo yareeyo xanuunka dhagaha

Qanacsan

• 1. Cadaadis diirran
• 4. Duugis samee
• 5. Kala-bixidda qoorta
• Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Xanuunka dhagaha waa calaamado aad u badan, oo soo bixi kara iyadoo aan la helin wax sabab ah ama infekshan, waxaana badanaa sababa hargab daba dheeraada ama cadaadis gudaha dhegta inta lagu jiro qabow, tusaale ahaan.

Maaddaama aysan had iyo jeer daruuri ahayn in lagu sameeyo daaweyn gaar ah oo leh antibiyootiko ama nooc kale oo daawo ah, waxaa jira talooyin fudud oo guriga lagu sameyn karo oo ku filnaan kara yareynta raaxo-darrada. Hadday tahay carruurta ama dadka waaweyn, dhegta xanuunku waxay u egtahay inay sii xumaato habeenkii oo ay ka sii darto bilawga sinusitis ama xasaasiyadda.

Haddii ka dib markaad tijaabiso talooyinka, xanuunku sii socdo ama haddii uu socdo wax ka badan 2 ama 3 maalmood, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato ENT ama dhaqtarka guud, si loo qiimeeyo haddii uu jiro infekshan u baahan in lagu daaweeyo antibiyootiko gaar ah. Eeg sababaha ugu waaweyn ee xanuunka dhagaha iyo waxa la sameeyo xaalad kasta.

1. Cadaadis diirran

In kastoo xaaladaha badankood, codsashada cadaadin diirran ay u muuqan karto sida ugu wanaagsan ee lagu bixiyo gargaar dheeraad ah, haddana waxaa sidoo kale jira xaalado xanuunku uu yareeyo oo keliya marka qabow isla goobta lagu mariyo. Tani waa sababta oo ah qabowgu wuxuu caawiyaa yareynta caabuqa dhegta, sidoo kale wuxuu u oggolaadaa xididdada dareemayaasha inay seexdaan.

Si aad u isticmaasho qabowga, ku rid baraf yar bac balaastik ah ka dibna ku taageer bacda dhegta iyo hareeraheeda, kuna ilaali maro nadiif ah. Si kastaba xaalku ha ahaadee in barafka si toos ah loogu dhajiyo maqaarka, gaar ahaan marka laga hadlayo carruurta ama waayeelka, maadaama ay sababi karto gubasho.

4. Duugis samee

Bixinta duugista fudud waxay noqon kartaa hab kale oo fudud oo lagu yareeyo xanuunka dhagaha, gaar ahaan marka xanuunku soo baxo ka dib xaalado aad u walaac badan, maaddaama duugistu ay gacan ka geysaneyso nasinta muruqyada laga yaabo inay ku dhacaan culeyska iyo welwelka badan.

Si aad u sameyso duugista, waa inaad dhaqdhaqaaq ka sameysaa kor ilaa hoose suulkaaga, adigoo ka bilaabaya dhegta gadaasheeda iyo inaad saartid cadaadis khafiif ah adigoo u sii dhaadhacaya qoorta Kadib, isla dhaqdhaqaaqa waa in lagu celiyaa dhegta hore.

5. Kala-bixidda qoorta

Kala-fidinta qoorta ayaa sidoo kale ah ikhtiyaar kale oo loogu talagalay nasinta murqahaaga iyo yareynta xanuunka dhegta, gaar ahaan marka ay culeys badani saarantahay. Mid ka mid ah fidinta ugu wax ku oolka badan waa in dhabarkaaga aad toosnaato ka dibna, adiga oo aan jirkaaga u rogin, u fiirso hal dhinac oo madaxaaga hayso 10 ilaa 15 ilbidhiqsi, ka dibna u leexo dhinaca kale oo mar kale madaxa hayso.

Kala bixin kale oo la isticmaali karo ayaa ah inaad horay u eegto ka dibna madaxaaga u janjeerto dhinac, si dhagtu ugu dhawaato garabka. Kadib, ku dheji booskaan gacantaada isla dhinaca isla markaana ku hay 10 ilaa 15 ilbidhiqsi. Ugu dambeyntiina, waa in lagu celiyaa dhinaca kale.

Hubi xulashooyinka kale ee qoorta fidsan ee kaa caawin kara.

Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Xaaladaha badankood, xanuunka dhegtu maaha calaamado halis ah waana lagu nafisi karaa guriga, si kastaba ha noqotee, waa muhiim inaad la kulanto dhakhtar haddii:

• Xanuunku ma hagaagayo 2 ama 3 maalmood kadib;
• Astaamo kale ayaa soo muuqda, sida qandho, madax xanuun daran ama wareer;
• Waxaa jira malax ama nooc kasta oo dareere ah oo ka soo baxa dhegta;
• Dhibaato xagga afka furitaanka.

Xaaladahaas oo kale, infekshinka dhegaha ayaa soo koraya waana muhiim in la bilaabo daaweyn habboon oo antibiyootig ah. Baro wax badan oo ku saabsan daaweynta xanuunka dhegaha.