5 Faa'iidooyinka Caafimaadka ee Malabka

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

In kasta oo ay ku badan tahay sonkorta, malabku wuxuu leeyahay sifooyin badan oo caafimaad leh. Oo hadda, sida laga soo xigtay cilmi -baaristii ugu dambaysay, walaxda macaan ayaa la ogaaday in lagu daaweeyo qufaca habeenkii oo khafiif ah oo ay sababaan caabuqyada neef -mareenka sare ee carruurta da'doodu u dhaxayso hal ilaa shan jir. Daraasad cusub oo lagu daabacay Dhakhaatiirta carruurta, cilmi -baarayaashu waxay ogaadeen in malabku u shaqeeyay si ka fiican placebo laga sameeyay sharoobada timirta si loo ilaaliyo hurdada loona xakameeyo qufaca.

Cilmi-baadhayaasha oo uu hoggaaminayo Dr. Herman Avner Cohen oo ka tirsan Jaamacadda Tel Aviv, ayaa ogaaday in 300 oo carruur ah oo waalidkood la sheegay inay hurdada dhib ku qabaan ay ku sameeyaan qufaca habeenkii la xiriira infekshanka, kuwa la siiyay malabku waxay hagaajiyeen hurdadooda waxayna qufkooda ka yareeyeen laba jibbaar qaatay placebo, sida lagu sheegay warbixin ay soo gudbiyeen waalidkood.

Tani maaha daraasadii ugu horeysay ee lagu ogaado in malabku uu caawiyo qufaca caruurnimada. Daraasad hore ayaa lagu ogaaday in malabku uu aad ugu guulaystey xakamaynta qufaca habeenkii iyo hagaajinta hurdada marka loo eego daawaynta caanka ah ee dextromethorphan iyo diphenhydramine, ayaa sheegay WebMD.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in dhakhaatiirta carruurtu ay ka digayaan in malab la siiyo carruurta ka yar hal sano, sababtoo ah welwel yar oo laga qabo inay ku jirto sun botulism. Laakiin kuwa ka weyn 12 bilood, qufaca iyo hurdadu ma aha faa'iidooyinka keliya ee nectar-ka midabkiisu midabkiisu yahay. Waa kuwan guuxa ku saabsan dhowr siyaabood oo kale oo uu malabku u hagaajin karo caafimaadkaaga:

1. Xanuunada maqaarka: Wax kasta oo laga soo bilaabo gubashada iyo xoqidda ilaa jeexjeexyada qalliinka iyo boogaha shucaaca la xidhiidha ayaa la muujiyay inay ka jawaabaan "dharka malabka." Taas waxaa mahad leh hydrogen peroxide oo si dabiici ah ugu jirta malabka, kaas oo laga soo saaray enzyme ay shinni leedahay.

2. Qaniinyada kaneecada: Alaabta ka hortagga bararka ee malabku waxay ka dhigtaa ikhtiyaar wanaagsan si ay u dhimato cuncunka iyo xanaaqa qaniinyada kaneecada.

3. Waxay kordhisaa xasaanadda: Malabka waxaa ka buuxa polyphenols, oo ah nooc ka mid ah antioxidant-ka ka caawiya inuu unugyada ka ilaaliyo waxyeellada xagjirka ah. Waxa kale oo ay gacan ka geysan kartaa caafimaadka wadnaha iyo sidoo kale ka -hortagga kansarka.

4. Kaalmada dheefshiidka: Daraasad 2006 la daabacay Daawada Dhamaystiran iyo Beddelka BMC, cilmi -baarayaashu waxay ogaadeen in ku -beddelidda malabka sonkorta cuntooyinka la warshadeeyay ay wanaajisay microflora mindhicirka ee jiirarka labka ah.

5. Daaweynta finanka: Sida laga soo xigtay cilmi -baaris horudhac ah, noocyada Malabka ee Manuka, iyo Kanuka ayaa si wax ku ool ah u daaweyn kara Acne vulgaris, xaaladda maqaarka oo ay keento barar iyo caabuq ku dhaca xuubka xuubka ah ee wejiga, dhabarka, iyo xabadka.

Wax badan oo ku saabsan Huffington Post Healthy Living:

Ma inaad Cuntaa intaadan Shaqaysan?

Ciyaar Fiidiyowgu ma ku siin karaa jimicsi wanaagsan?

Waa maxay Ciyaaraha Olombikadaada?

Dib u eegis loogu talagalay