8 Cocktails Xagaaga oo Caato ah oo ka hooseeya 200 Kalori

Qanacsan

• Qaraha Qaraha
• Colada maqaarka ah
• Gardenita Fresh Summerita
• Bikini caato ah
• Midabka xagaaga
• Volito
• Tag Cocktails! Saxiixa Margarita
• Maqaarka Cranberry Cranberry Cosmo
• Dib u eegis loogu talagalay

Waxaa laga yaabaa inay dhadhamiso macaan, laakiin waxa aan beryahan ka maqalnay sonkorta ayaa ka tagaysa dhadhan dhanaan afkeena. Dhawaan, dhakhtar California ah ayaa shaaca ka qaaday wareysi uu siiyay CBS 60 Daqiiqo in yar ee macaan ee aan ku walaaqeyno kafeega ama ku rushaynta macmacaankayaga laga yaabo inay dhab ahaantii noqoto "sun." Waxaan hore u ogeyn in isticmaalka sonkorta xad -dhaafka ah ay u horseedi karto cuduro ay ka mid yihiin cayilka, sonkorowga, iyo xitaa kansarka. Waxaa naxdin leh, qiyaastii 16-boqolkiiba wadarta kaloriyada ku jira cuntada Ameerikaanka waxay ka yimaadaan sonkor lagu daray, qaar badan oo kaloriyadaasina waxay ku yimaadaan qaab dareere ah.

Markaa ka hor intaadan cabbin margarita sonkorta leh, waxaa jiri kara nooc 'fudud' oo u macaan badan. Sida laga soo xigtay bakhaarriyeyaasha makhaayadaha Haru Sushi ee Manhattan, waxaa jira siyaabo fudud oo aad ku ilaalin karto cocktailskaaga caatada ah, sida isticmaalka seltzer ama biyaha qumbaha sida qase halkii casiir khudradeed (waxay yaraynaysaa tirada kalooriga ee ku dhawaad ​​​​kala badh!), Isticmaalka miraha sida qaraha. , strawberries, iyo liinta si dabiici ahaan loo macaaneeyo cabbitaanka halkii laga siin lahaa kaloriin aad u saraysa, iyo in la soo qaato cocktails-ka la sameeyey, shochu, ama soju; Ruuxaani waxay u muuqdaan inay leeyihiin kalooriyo ka yar kuwa aasaasiga ah sida vodka, gin, iyo whiskey.

Halkaan waxaa ah siddeed cocktails oo aan lahayn sonkor ama sonkor yar oo aad ku geli karto dembi la'aan xagaagan.

Qaraha Qaraha

100 kalori

1.0 oz. Tequila (Haru wuxuu isticmaalaa Inocente Tequila)

3.0 oz. Qaraha

0.1 oz. Sharoobada Fudud

0.1 oz. Biyaha soodhaha

5 gogo 'Cilantro

Tuujin lime

1 bambo bambo

Qaraha jeexjeexa leh caleemaha cilantro. Ku dar baraf, sharoobada fudud, iyo tequila. Si xoog leh u rux oo ku shub dhammaan waxa ku jira galaas dhagax ah. Ku qurxin gabal qaraha ah oo ka samaysan baasaboor

Colada maqaarka ah

170 kalori

2 oz. SKYY Infusions Qumbaha

¼ oz. SKYY Infusions Cananaaska

2 oz. Soodhaha naadiga

Buufin casiirka cananaaska

Tuuji liin

Ku qas baraf galaas sare.

Gardenita Fresh Summerita

150 Kaloori

1 oz X-Rated Fusion Liqueur

1 oz Cabo Wabo tequila

Casiirka nus nus ah

3 caleemo cilantro cusub

3 xaleef khafiif ah oo qajaar cusub ah

3 xabo oo dhuuban oo ah basbaaska jalapeno cusub

giraangiraha qajaarka ee qurxinta

Isku dar dhammaan walxaha ku jira shakerka is biirsaday (marka laga reebo giraangiraha qajaarka) oo ka buuxay baraf si xoog lehna u rux. Ku shub galaas qabow oo ku qurxin giraangiraha qajaarka.

Bikini caato ah

138 Kaloori

1 oz X-Rated Fusion Liqueur

1 ½ oz. Faleebo SKYY Qumbaha

1 oz Cuntada liin-lime soda

3 oz Casiirka karamberriga khafiifka ah

Qumbaha la jarjaray

Meel barafka lagu iibiyo oo baraf ka buuxo, isku dar X-Rated, rum, iyo casiirka karamberriga oo aad u gariir. Ku adkee galaas baraf ka buuxay oo dusha sare leh qumbaha la jeexjeexay si loo qurxiyo.

Midabka xagaaga

150 Kaloori

2 oz. Liqueur Fusion-Rated

4 oz Shaaha Peach

Cad -cad

Meel barafka lagu iibiyo oo baraf ka buuxo, isku dar X-Rated Fusion Liqueur, shaaha fersken, oo aad u rux. Ku daadi dhalada kubbadda barafka ka samaysan oo baraf ka buuxo oo ku qurxin jeex miro guduud ah.

Volito

85 kalooriyaal

1.5 oz Voli Lyte

1/2 ee lime cusub

8 Caleenta Mint

1 Xidhmada Macmacaanka

Soodhaha Naadiga

Muraayadaha: Kubadda Sare

Qurxinta: Mint Sprig

Muddle Lime, Mint iyo Macaan. Ku dar Voli, xoogaa rux oo ku shub dhammaan maaddooyinka galaas. Ku kor mari soodhada naadiga.

Tag Cocktails! Saxiixa Margarita

100 Kalori

1 baakad Go Cocktails! Isku qas Margarita oo aan sonkor lahayn

2 ounces Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 wiqiyadood Biyaha

Tuuji lime

Isku qas walxaha oo u adeega barafka.

Maqaarka Cranberry Cranberry Cosmo

100 Kalori

Waan ka xunahay haddii aanan ku darin asalka ah Queen Cocktail Low-cal-calaa-yar oo ku jirta wareegtadii kabashooyinka xagaaga iftiinka. Bethenny Frankel waxay ku bilaabatay isbeddelkeeda saxeexeeda Skinnygirl marg waxayna tan iyo markaas ballaarisay khadka si ay ugu darto dhowr dhadhan oo kale, kan ugu cusub wuxuu ahaa Cranberry Cosmo-kaas oo ay ku tilmaamtay "safaaraddu waxay qaadataa [cabitaan] caadi ah, oo isku daraysa tilmaamaha nuxurka liinta, khiyaanada lime, qoraallada miraha berry, iyo karamberriga oo ah wax yaab dabiici ah oo macaan leh.

Sababtoo ah waxay horay ugu qasan tahay karamberriga cad ee dhabta ah iyo vodka qaaliga ah, ugu dambayntii waad ku raaxaysan kartaa cosmo Galmada iyo Magaalada style-la'aantiis! Qashinkaan dhalada ah, oo laga heli karo dukaamada khamriga, wuxuu leeyahay 100 kaloori halkii adeeg.

Dib u eegis loogu talagalay