8 Arrimood oo Layaab leh oo Saamaynaya Noloshaada Galmada

Qanacsan

• Waxa aad Daawato Habeenka Taariikhdu
• Immisa Guy Saaxiib baad Leedahay
• Xakamaynta Dhalashadaada
• Nooca Guy aad Shukaansato
• Haddii Maskaxdaadu Xadhkaha Goostay
• Waxa Aad Samayso Galmada Kadib
• Caadadaada Cunnada Degdega ah
• Intee in leeg ayaad Yoga samaynaysaa
• Dib u eegis loogu talagalay

Markaad garaacdo xaashida, galmadu runtii waxay ku saabsan tahay saadka-maxaa taga meesha, waxa dareemaya wanaag (iyo kimistariga, dabcan). Laakiin waxa aad sameyso ka hor-ma-fiirin, waxaan ula jeednaa jidka galmada ka hor iyo ka dib waxay yeelan karaan wax la mid ah, haddii aysan saameyn badan ku yeelan waxqabadkaaga. Dhab ahaantii, xitaa waxay go'aamin kartaa inaad dhab ahaan samayn doonto camalka iyo in kale (arag 5-daas Libido-Crushers-ka si looga fogaado). Saynisku wuxuu daaha ka rogay dhowr sababood oo aan galmo ahayn oo ka dambeeya haddii aad yeelaneyso galmo aad u qallafsan, qancisa ama aadan xiisayn karin qaawan. Oo kaliya mid ka mid ah sababaha aan isugu soo ururinay ayaa ka dhacaya qolka jiifka. Wax baro naftaada hadda si aad u dammaanad qaaddo wakhti ka wanaagsan qolka jiifka (kadib isku day 5tan U guuritaanka Orgasm Caawa).

Waxa aad Daawato Habeenka Taariikhdu

Lahay

In kasta oo laga yaabo inaad jeceshahay inaad soo bandhigto filimkii ugu dambeeyay ee Nicholas Sparks (oo waxaa jira mid cusub!) Si aad niyadda u gasho, xulashooyinkaaga cirib -tirka digaagga ayaa laga yaabaa inay dilaan waditaankiisa galmada. Si dhab ah-saynisyahannadu waxay ogaadeen in ragga ay u badan tahay inay doonayaan galmo ka dib markii lagu soo rogay xaalado jaceyl (kiiskan, muuqaal muujinaya Leonardo DiCaprio iyo Kate Winslet dhunkashodii ugu horreysay Titanic, oo lagu daray clip jaceyl ah Soo Jeedin Qaawan), sida lagu sheegay daraasad lagu daabacay joornaalka Kaydka Dhaqanka Galmada. Cilmi-baadhayaashu waxay soo gabagabeeyeen in iyada oo haweenku ay si badan u soo jeesteen muuqaalada jaceylka, ragga ayaa ku fiican iyaga oo leh waxyaabo badan oo cadcad, sida porno. (Halkan waa sida loo wada daawado Porn-ka.)

Immisa Guy Saaxiib baad Leedahay

Lahay

Had iyo jeer waxay ku saabsan tahay tartanka ragga, sax? Dhab ahaantii, xitaa gartay Tartanku waxa uu noloshaada galmo ka dhigi karaa mid kulul, ayay tidhi daraasad lagu daabacay wargeyska Wargeyska Cilmi -nafsiga Isbarbardhigga. Cilmi-baadhayaashu waxay ra'yi-ururiyeen 393 rag ah oo isku jinsi ah muddo dheer, xidhiidho go'an, waxayna ku qiimeeyeen muuqaalka lammaanahooda, inta saaxiib ee lab ah iyo kuwa la shaqeeya ee ay u malaynayeen inay leedahay, sida soo jiidashada leh ee ay u rumaysteen ragga kale inay helaan, iyo inta jeer ee ay galmo la sameeyeen. iyada. Waxaa soo baxday, haweenka saaxiibo badan oo rag ah iyo kuwa la shaqeeya waxay galmo badan la yeesheen lamaanayaashooda. Sida muuqata, hanjabaaddaas tartan yar ayaa naga dhigaysa mid aad loo jecel yahay ninkeenna.

Xakamaynta Dhalashadaada

Lahay

Ma ogtahay in kaniinku wax badan ka dhimayo haddii aad uur yeelato iyo in kale-laakin ma ogtahay in ay noqon karto nooca libido ee muraayadaha biirka? Xakamaynta dhalmada hormoonka ayaa dhab ahaantii go'aamin karta cidda aad soo jiidanayso, sida laga soo xigtay daraasad UK ah. Saynisyahannadu ma oga oo keliya in dumarka ka tagay ama ka tagay xakameynta dhalmada hormoonnada intii ay xiriir lahaayeen ay la kulmeen hoos u dhac ku yimid qanacsanaanta galmada, laakiin sidoo kale in haweenka la kulmay nimankooda mustaqbalka inta ay ku jireen xakameynta dhalmada hormoonnada laakiin ay ka baxeen markii ay is guursadeen ay noqdeen kuwo yaraaday ku qanacsan guurkooda (gaar ahaan haddii ninkoodu caadi ahaan "kulul" ahayn). (Ku buuxi wax badan oo ka mid ah Saamaynta Dhinacyada Caadiga ah ee Xakamaynta Dhalmada.)

Nooca Guy aad Shukaansato

Lahay

Qof kastaa wuxuu leeyahay nooc u daaran: dhaadheer, caato, surfer, wax kasta. Laakiin saynisku wuxuu caddeeyey inay jiraan astaamo yar oo ninku leeyahay oo runtii ka dhigi kara kacsigaaga mid xoog badan. (Weligaa Weligaa Orgasm ma yeelatay?) Daraasad dhowaan lagu daabacay joornaalka Cilmi-nafsiga Evolutionary, soo noqnoqda iyo xoojinta kacsigaagu waxay la xidhiidhaa dakhliga qoyska lammaanahaaga (waa inay ahaataa mid sarreeya), kalsoonida naftiisa (tani waa inay sidoo kale noqotaa mid sareysa), sida aad u kasbato isaga (sida ugu fiican ee dareenka ...) , iyo sida uu u soo jiidasho badan yahay (garbaha ballaaran ayaa fure u ah halkan). Iyo, haddii saaxiibadaa ay u maleynayaan in lammaanahaagu runtii aad u kulul yahay, taasi waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad ku qanacsan tahay sariirta. Saynis ayaa sidaas yidhi!

Haddii Maskaxdaadu Xadhkaha Goostay

Lahay

Haddii aad isku aragto galmo dhammaan Waqtiga (ama marna), waxay ku yeelan kartaa wax ka yar libido -gaaga marka loo eego maskaxdaada. Dadka qaar, marka loo eego cilmi-baadhis lagu daabacay UCLA's Caqli -galnimada Bulsho iyo Naas -nuujinta joornaalka, ayaa kaliya loogu talagalay. Cilmi-baadhayaashu waxay muujiyeen 225 arday oo cilmi-nafsiga ah sawirro kala duwan oo ay ku jiraan lamaane is dhunkanaya, galmo samaynaya ama samaynaya wax gebi ahaanba lagu qiimeeyay G; dadka hawlgalkooda maskaxdu ka falceliyay sawirro badan ayaa ahaa isla kuwii lahaa lamaanayaal badan oo galmo ah. Asal ahaan, maskaxda dadkaas ayaa aad ugu nugul tilmaamaha galmada marka loo eego kuwa kale, taas oo u sahlaysa inay kiciyaan (taas oo horseedaysa inay raadsadaan lamaanayaal badan oo galmo ah). (Niyadda dhexdeeda

Waxa Aad Samayso Galmada Kadib

Lahay

Dadka qaar baa damaca qaadada qaadada ka dib galmada, kuwa kale waxay neceb yihiin inay hareereeyaan. Bal qiyaas yaa aad ugu qanacsan galmada? Cunnooyinka, ayaa sheegay in daraasad lagu daabacay Kaydka Dhaqanka Galmada. Saynisyahannadu waxay u kuurgaleen hab -dhaqanka 335 ka -qaybgale ka dib markay heleen, waxayna ogaadeen in kuwa waqti badan ku bixiyay muujinta kalgacalka ay soo sheegeen qanacsanaanta galmada sare. ( Celceliska wakhtiga, haddii ay dhacdo inaad la yaabban tahay, waxay ahayd 15 daqiiqo.) Dhab ahaantii, muddada jacaylka galmada ka dib ayaa ka sarreeyay dhererka horudhaca iyo jinsiga dhabta ah. Ka tahriib! (PS: Ogow sida qaabka hurdadaadu u saamayso xidhiidhkaaga.)

Caadadaada Cunnada Degdega ah

Lahay

Waad ka garanaysaa inaad cunto degdeg ah ku raaxaysato sidoo kale badanaa, iyo halkan sabab kale oo aadan: waxay dili kartaa dareenkaaga galmo. Daraasad lagu soo bandhigay kulanka sanadlaha ah ee Bulshada Maraykanka ee Daawada Taranka, cilmi -baarayaashu waxay su’aalo ka weydiiyeen 360 haween uur leh 20 -ka iyo 30 -ka sano noloshooda galmo inta lagu guda jiro bilaha ka hor inta aysan uuraysan. Waxa kale oo ay qaadeen muunado kaadi ah, iyaga oo cabbiraya heerka phthalates-koox kiimikooyin ah oo laga helay cuntada degdega ah, walxaha warshadaysan, iyo wax soo saarka aan noolaha ahayn ee lala xidhiidhiyay libido-hooseeya muunad kasta. Haweenka leh heerka ugu sarreeya ee phthalates ee kaadidooda ayaa laba jeer iyo bar uga dhowaa inay soo sheegaan dhaqdhaqaaq galmo oo istaagay. (Gaajeysan? Cun 25 -kaan Cuntooyinka Cuntada ah ee Galmada Wanaagsan beddelkeeda.)

Intee in leeg ayaad Yoga samaynaysaa

Sawirada Corbis

Sida iska cad, waxaa jira faa'iidooyin badan oo yoga ah (oo kaliya maahan inay kor u qaadeyso sarrayntaada sariirta). Daraasad lagu daabacay Wargeyska Daawada Galmada ayaa sheegay inay si gaar ah kor ugu qaadi karto shaqada galmada iyo qanacsanaanta dumarka. Cilmi-baadhayaashu waxay haysteen 40 haween ah oo ku jira barnaamijka yoga ee Hindiya oo buuxiyey xog-waraysi-hawleed caadi ah bilowga iyo dhammaadka barnaamijka 12-toddobaad. Dhamaadkii, waxay heleen hagaajin rabitaan, kacsi, saliid, orgasm, xanuun, iyo qanacsanaanta guud. (Ogow sababta kale ee Yogis uu uga fiican yahay sariirta.)

Dib u eegis loogu talagalay