Noocyada Ka Hortagga Uurka Noocee Aamin Ahayn In La Adeegsado Inta Naas Nuujinta

Qanacsan

• Xulashada # 1: IUD
• Xulashada # 2: Kiniin-yar
• Xulashada # 3: Hababka kala-guurka
• Kondhomyada
• Xulashada # 4: Gelinta
• Xulashada # 5: tallaalka Depo-Provera
• Xulashada # 6: Qorsheynta qoyska ee dabiiciga ah
• Xulashada # 7: Bacriminta
• Ka waran kiniinka subaxa kadib?
• Qeybta hoose

Sida looga hortago uurka inta aad naaska nuujinayso

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in naas nuujinta kaligeed ay tahay nooc wanaagsan oo ka hortagga uurka. Tani qayb uun bay run tahay.

Naasnuujintu waxay yareyneysaa fursadaha aad uur leedahay kaliya haddii aad si gaar ah u naas nuujiso. Habkani waa mid lagu kalsoonaan karo oo keliya lix bilood kadib dhalmada ilmahaaga. Si ay u shaqeyso, waa inaad quudisaa dhallaankaaga ugu yaraan afartii saacadoodba maalintii, lixdii saacadood ee kasta oo habeenkii ah, oo aadan siinin wax dheeri ah. Tan macnaheedu waa in ilmahaagu aanu cunin wax aan ka ahayn caanahaaga.

Marka hore waad ugxan bixin doontaa, ka dibna haddii aadan uur yeelan waxaad yeelan doontaa caadadaada ugu horreysa qiyaastii laba toddobaad ka dib. Malaha ma ogaan doontid inaad ugxantid, sidaa darteed waxaa jira khatar uur ah markaad naas nuujinayso. Habkani waxtar ma leh haddii caadadaadu mar hore soo noqotay.

Haddii aad ka walwalsan tahay kahortagga uurka inta aad naas nuujinayso, waa fikrad fiican inaad kala hadasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan xulashooyinkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad iska ilaaliso xakamaynta dhalmada ee ku jirta hormoonka estrogen. Estrogen ayaa lala xiriiriyay hoos u dhigista caanaha ee hooyooyinka nuujinaya.

Taasi waxay tiri, wali waxaa jira xulashooyin badan oo loo heli karo labadaba kahortaga uurka iyo kahortaga cudurada galmada lagu kala qaado (STIs). Sii wad akhriska si aad waxbadan ubarato.

Xulashada # 1: IUD

Qalabka ilmo-galeenka (IUDs) ayaa wax ka badan boqolkiiba 99 waxtar leh, taasoo ka dhigaysa iyaga xakameynta uurka ee ugu waxtarka badan suuqa. IUDs waa nooc ka hortag uur-qaadasho oo waqti dheer shaqeynaya (LARC). Waxaa jira laba nooc oo IUD ah oo la heli karo, hoormoon iyo kuwa aan hormoon ahayn. Labadaba waxaa lagu heli karaa warqad dhakhtar oo keliya.

Hormoonada IUDs waxay ka kooban yihiin progesin, oo ah nooc la soo saaray oo hormoonka progesterone ah. Hoormoonka ayaa sii adkeeya xabka xubinta taranka ilmagaleenka si looga ilaaliyo shahwada inay gaarto minkaaga.

Ikhtiyaarrada waxaa ka mid ah:

• Mirena: waxay bixisaa ilaa 5 sano oo difaac ah
• Skyla: waxay bixisaa ilaa 3 sano oo difaac ah
• Liletta: waxay bixisaa ilaa 3 sano oo difaac ah
• Kyleena: waxay bixisaa ilaa 5 sano oo difaac ah

Bixiye daryeel caafimaad ayaa gelinaya aalad T-u eg oo caag ah ilmagaleenkaaga si looga hortago uur-ku-tagga. Sababtoo ah shey ajnabi ah ayaa la geliyay, khatarta aad ugu jirtaa infekshinka ayaa ka weyn. IUD ma aha xulasho wanaagsan dumarka leh la-hawlgalayaal galmo oo fara badan.

Hormoonkaas IUDs ayaa waliba kaa yarayn kara caadadaada. Haweenka qaarkood ayaa laga yaabaa inay joojiyaan inay la kulmaan caadada gebi ahaanba.

Paragard waa midka kaliya ee loo yaqaan 'IUD-hormonal' ee la heli karo. Paragard waxay isticmaashaa qadar yar oo naxaas ah si ay u faragaliso dhaqdhaqaaqa shahwada. Tani waxay ka hortagi kartaa bacriminta ukunta iyo abuurista. Paragard waxay bixisaa ilaa 10 sano oo difaac ah. Si kastaba ha noqotee, IUD-kan adiga laguuma siinayo haddii aad caadiyan caadadaadu culus tahay ama casiraad xoog ahi kaa soo food saarto. Dumar badan oo isticmaala naxaasta IUD waxay soo sheegaan waqtiyo dheeri ah, oo culus.

Waad heli kartaa IUD isla markiiba markaad umusho, laakiin waa fikrad fiican inaad weydiiso dhakhtarkaaga inay tani tahay ikhtiyaarkaaga ugu fiican. Dhakhaatiir badan ayaa doonaya inay sugaan illaa aad bogsato oo ay joojiyaan dhiig baxa dhalmada degdega ah labo ilaa lix toddobaad. Haddii kale, IUD wuu kala firdhi karaa haddii dhakhso loo dhigo oo halista infekshinkaadu ka sii weyn tahay.

Dhibaatooyinka soo raaca waxaa ka mid ah casiraad ka dib galinta, dhiig bax aan caadi ahayn ama culus, iyo dhibco soo baxa inta u dhexeysa muddooyinka. Dhibaatooyinkan soo noqnoqda waxay caadi ahaan fududeeyaan lixda bilood ee ugu horreysa gelinta.

Haddii aad go'aansato inaad jeceshahay inaad mar kale uur yeelato, waa lagaa saari karaa IUD-gaaga isla markaana waxaad bilaabi kartaa isku day isla markiiba.

Xulashada # 2: Kiniin-yar

Kiniiniyada xakameynta dhalmada ee dhaqameed waxay ka kooban yihiin isku darka hormoonada estrogen iyo progestin. Haweenka qaarkood waxaa laga yaabaa inay dareemaan hoos u dhac ku yimaada helitaanka caanaha, sidaas awgeedna muddo gaaban oo naas-nuujinta ah, markay isticmaalayaan kiniinno isku dhafan. Waxaa loo maleynayaa in estrogen laga yaabo inuu yahay asalka tan.

Haddii aad jeclaan lahayd inaad isticmaasho ka hortagga uurka ee afka, kaniiniga yar ayaa ah ikhtiyaar. Kiniinkan wuxuu ka kooban yahay progesin oo keliya, sidaa darteed waxaa loo tixgeliyaa inuu ammaan u yahay hooyooyinka naaska nuujinaya. Kiniiniga waxaa caadi ahaan lagu heli karaa oo keliya warqad dhakhtar, laakiin waxaa laga heli karaa miiska (OTC) ee gobollada qaarkood.

Sababtoo ah kiniin kasta oo ku jira xirmada 28-kiniin ah waxaa ku jira progestin, waxaad u badan tahay inaadan yeelan doonin bil bil ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareento dhibco ama dhiig bax aan caadi ahayn inta jirkaagu isbedelayo.

Sida daawooyinka kale ee badan ee ka hortagga uurka leh, waxaad bilaabi kartaa kaniiniga yar inta u dhexeysa lix ilaa siddeed toddobaad ka dib markaad umusho ilmahaaga. Waxay u dhaxeysaa boqolkiiba 87 iyo 99.7 boqolkiiba wax ku ool ah ka hortagga uurka.

Waxaa laga yaabaa inaad ku guuleysato sida ugu wanaagsan habkan xakameynta dhalmada haddii aad xusuusato inaad qaadatid kaniiniga maalin kasta iyo waqti isku mid ah maalin kasta si aad heerarka hoormoonkaaga uga dhigto mid joogto ah.

Inta aad qaadanayso kaniiniga yar, waxaad la kulmi kartaa wax kasta oo ka yimaada madax xanuun iyo dhiigbax aan caadi ahayn illaa hoos u dhaca galmada iyo ugxanta ugxan sidaha.

Haddii aad go'aansato inaad rabto inaad mar kale uur yeelato ka dib qaadashada kiniinka, la hadal dhakhtarkaaga. Haweenka qaarkood, bacrimintu way soo noqon kartaa isla marka ay joojiso kaniiniga ama waxay qaadan kartaa dhawr bilood si ay u soo noqoto.

Hooyooyin badan ayaa ogaada in caanuhu hoos u dhacayaan iyadoo ay la socdaan xakameynta dhalmada ee hormoon kasta. Si taas looga gudbo, naasnuuji marar badan iyo bamgareyn kadib quudinta dhowrka toddobaad ee ugu horreeya kaniiniga yar. Haddii caanaha naaskaagu sii socdaan, soo wac lataliyaha naasnuujinta si aad uga hesho talo ku saabsan kordhinta sahaydaada mar labaad.

Xulashada # 3: Hababka kala-guurka

Sida magaca ka muuqata, dariiqa caqabadku wuxuu xannibaa manida inay galaan ilmagaleenka oo ay bacrimiso ukunta. Waxaa jira fursado kala duwan oo la heli karo dhammaantoodna waa OTC.

Qaybta ugu fiican? Waxaad bilaabi kartaa adeegsiga hababka ka hortagga isla marka laguu daayo galmada ka dib dhalashada ilmahaaga. Hababkaan kuma jiraan wax hormoonno ah oo carqaladeyn kara caanahaaga.

Kondhomyada

Kondhomyadu waxay shaqeeyaan iyagoo ka celinaya shahwada inay siilka gasho.

Waxay ku yimaadaan fursado kala duwan, oo ay ka mid yihiin:

• lab iyo dhaddig
• cinjir iyo cinjir la'aan
• aan saliid lahayn oo saliidaysan
• shahwada

Kondhomku sidoo kale waa qaabka kaliya ee ka hortagga uurka ee ka caawiya kahortaga STIs.

Markii loo isticmaalo "si dhammaystiran," kondhomyadu waxay qiyaastii yihiin boqolkiiba 98 waxtar. Tan macnaheedu waa isticmaalka kondhom markasta, bilow ilaa dhamaad. Si kale haddii loo dhigo, ma jiro taabasho xubinta taranka ah ka hor intaan la dhigin kondhomka. Isticmaalka saxda ah sidoo kale wuxuu u maleynayaa in kondhomku uusan jebin ama uusan siibi doonin inta lagu jiro galmada.

Isticmaalka "caadiga ah", tiradaasi waxay hoos u dhigaysaa qiyaastii boqolkiiba 82 wax ku ool ah. Tani waxay xisaabineysaa dhammaan dhibaatooyinka ka dhalan kara galmada.

Badbaadinta dheeriga ah, isticmaal cinjirka galmada hababka kale ee ka hortagga uurka, sida sunta dila, kiniinka yar, ama qorsheynta qoyska ee dabiiciga ah.

Xulashada # 4: Gelinta

Gelinta ka-hortagga uureysiga Nexplanon ayaa ah tan keliya ee LARC ee la heli karo. Sidoo kale waxay ka badan tahay boqolkiiba 99 waxtar waxayna ku heli kartaa oo keliya warqad dhakhtar.

Qalabkan yar oo u eg oo u eg wuxuu qiyaastiisu le'eg yahay qoryaha danab. Dhakhtarkaagu wuxuu gelin doonaa maqaar-galaha maqaarka hoostiisa gacanta kore. Markuu meesha joogo, maqaar-galaha ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo ka hortagga uurka illaa afar sano.

Gelinta waxaa ku jira hormoonka progestin. Hormoonkani wuxuu ka hortagaa ugxansidahaaga inay sii daayaan ukunta. Waxay kaloo kaa caawineysaa inaad dhumiso xabka xubinta taranka ilmagaleenka, kana celiso shahwada inay gaarto ukunta.

Waad dhigi kartaa maqaar-galaha isla markiiba dhalmada kadib. Waxa kale oo laga yaabaa in lagaa saaro haddii aad doorato inaad mar kale uur yeelato.

In kasta oo dhibaatooyinka Nexplanon ay yar yihiin, waa inaad u sheegtaa dhakhtarkaaga haddii aad leedahay:

• cudud xanuun aan ka go’in
• calaamadaha cudurka, sida qandho ama dhaxan
• dhiig bax siilka aan caadi ahayn oo culus

Xulashada # 5: tallaalka Depo-Provera

Talaalka Depo-Provera waa qaab muddo dheer soconaya oo ah xakameynta dhalmada ee rijeetada. Waxay isticmaashaa hormoonka progestin si looga hortago uurka. Tallaalka wuxuu bixiyaa saddex bilood oo difaac ah markiiba, markaa haddii aadan ilaalin ballamahaaga dabagalka ah ee saddexda bilood ah, laguma difaaci doono.

Talaalka ayaa qiyaastii boqolkiiba 97 wax ku ool ah. Haweenka lagu mudo irbadohooda 12-kii asbuucba mar waxay leeyihiin heer wax ku ool ah oo ka sareeya dumarka seegta tallaalka ama jadwalka ka maqan.

Dhibaatooyinka ay keento waxaa ka mid ah calool xanuun ilaa madax xanuun si loo kordhiyo miisaanka. Haweenka qaarkood ayaa sidoo kale la kulma cufnaanta lafaha inta ay isticmaalayaan habkan xakamaynta dhalmada.

Haddii aad raadineyso inaad carruur badan yeelato mustaqbalka, waxaa muhiim ah inaad ogaato inay qaadan karto 10 bilood ama ka badan in bacrimintaadu ay soo noqoto ka dib markii ay joojisay isticmaalka.

Xulashada # 6: Qorsheynta qoyska ee dabiiciga ah

Habka dabiiciga ah ee qorsheynta qoyska (NFP) waxaa sidoo kale loo yaqaan habka wacyi-gelinta bacriminta. Waa hormoon la'aan, laakiin waxay u baahan tahay xoogaa fiiro gaar ah oo faahfaahsan.

Waxaa jira dhowr siyaabood oo kala geddisan oo loogu dhowaado NFP, laakiin waxay ku timaaddaa inaad fiiro gaar ah u yeelatid calaamadaha jirkaaga.

Tusaale ahaan, waxaad u baahan doontaa inaad fiiro gaar ah u yeelatid laxanka dabiiciga ah ee jirkaaga iyo inta uu wareeggaagu yahay. Dumar badan, dhererkan wuxuu u dhexeeyaa 26 iyo 32 maalmood. Wixii intaa dhaafsiisan, waxaad u baahan doontaa inaad fiiriso xuubka ilmo-galeenka oo ka soo baxaya xubintaada taranka.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad qaadato heerkulka jidhkaaga aasaasiga ah subax kasta adoo isticmaalaya heerkulbeeg gaar ah. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad raadiso cirbado ama qandho heerkulka, taas oo kaa caawinaysa muujinta ugxanta.

Si kastaba ha noqotee, way adkaan kartaa in la saadaaliyo goorta ay bacrimintaadu soo noqoto dhalashada kadib. Badanaa haweenka umushay ma la kulmaan caadada kahor intaanay ugxanta dib u bilaabin. Wareegyada caadada ee ugu horreeya ee aad la kulanto waxay noqon karaan kuwo aan caadi ahayn oo ka duwan wixii aad ku baran jirtay.

Haddii tani ay tahay habka aad dooratay, waa inaad go'aansataa inaad noqoto qof waxbartay oo ku dadaala la socodka xuubka, kalandarka, astaamaha, iyo heerkulka. Waxtarka qaababka qorshaynta dabiiciga ah waxay kudhowaad tahay 76 boqolkiiba ama ka hooseysaa haddii aadan ku tababbaraynin habka si joogto ah.

Tani maahan xulasho wanaagsan dumarka waligoodba lahaa caadooyin aan caadi ahayn. Sidoo kale, wareeggaagu wuxuu noqon karaa xoogaa aan la saadaalin karin inta aad naas nuujineyso. Sababtaas awgeed, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka fiirsato adeegsiga hab keyd ah, sida cinjirka galmada, koofiyada ilmo galeenka, ama diaphragm.

Xulashada # 7: Bacriminta

Haddii aadan rabin inaad ilmo kale dhasho, nadiifinta ayaa laga yaabaa inay adiga kuu tahay ikhtiyaar wanaagsan. Madhalays ka ahaanshaha dumarka waxaa lagu yaqaan magacyo badan, oo ay kujiraan jeermiska tuubada, xirmidda tuubada, ama "dhuumahaaga oo xirma." Tani waa qaab joogto ah oo xakameynta dhalmada ah halka tuubooyinka ugxanta la gooyo ama la xiro si looga hortago uurka.

Kala bixida tubalku ma saamaynayso wareeggaaga caadada. Haweenka qaarkood waxay doortaan in howshan la dhamaystiro dhalmada siilka ka dib ama inta lagu guda jiro qalliinka. Khataraha nidaamkan waxay la mid yihiin qalliinka kale ee weyn ee caloosha, oo ay ku jiraan falcelinta suuxdinta, infekshinka, iyo miskaha ama calool xanuun.

Dhakhtarkaaga ama lataliyaha nuujinta ayaa ah meesha kuugu fiican ee aad ku ogaan karto goorta aad si badbaado leh ugu laaban karto kalkaalinta qalliinka ka dib iyo qaadashada daawooyinka, sida xanuun baab'iyaha.

Madhalays ka ahaanshaha qalliinka sidoo kale waa suurtagal, in kastoo ay qaadan karto ilaa saddex bilood inay waxtar yeelato. Kala bixida tubalku si dhakhso leh ayey waxtar u leedahay.

In kasta oo soo noqoshada xayiraadda tuubbada ay suuragal tahay, haddana qallafsanaanta ayaa aad u hooseysa. Waa inaad sahamisaa kaliya jeermis-dilista haddii aad gebi ahaanba hubto inaadan rabin inaad mar kale dhalato.

Ka waran kiniinka subaxa kadib?

Haddii aad isku aragto xaalad aad u maleyneyso in xakamayntaada uurka ay ku fashilantay, waa ammaan in la isticmaalo kiniinka subaxa ka dambeeya intaad naas nuujinayso. Kiniinkan waa in loo adeegsadaa oo keliya sidii ugu dambayn ee aan loo isticmaalin nooc ka mid ah ka hortagga uurka ee caadiga ah. Waxaa lagu heli karaa OTC ama qiime jaban oo dhakhtar qoro.

Waxaa jira laba nooc oo kiniiniga subaxa kadib ah: mid ka kooban isku darka estrogen iyo progesin iyo mid kale oo ah progesin-kaliya.

Kiniiniyada kaliya ee loo yaqaan 'progestin' kaliya waa 88 boqolkiiba waxtar, laakiin uma shaqeeyaan si fiican kiniiniyada isku dhafan, kuwaas oo boqolkiiba 75 waxtar leh.

Fursadaha qaar ee kaniiniyada kaliya ee progestin-ka ah waxaa ka mid ah:

• Qorshee B Hal Talaabo
• Tilaabo qaado
• Xulashada xigta Hal Qiyaasta
• Waddadayda

Kiniin isku-darka ayaa qiyaastii boqolkiiba 75 waxtar leh.

In kasta oo kaniiniyada kaliya ee loo yaqaan progestin-ka la doorbido, qaadashada kiniin isku-dhafan waa inaysan saameyn muddo-dheer ah ku yeelan caanahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto quusin ku meel gaar ah, laakiin waa inay caadi ku soo noqotaa.

Qeybta hoose

Tarankaagu wuu soo noqon karaa wakhti kasta kadib markaad umusho ilmahaaga, iyadoon loo eegin inaad naas nuujiso. Naasnuujinta kaligeed waxyar bay yaraysaa fursadda uurka lixda bilood ee ugu horraysa oo keliya haddii quudinta ay gaar u tahay ugu yaraan afartii ilaa lixdii saacadoodba.

Waxaa jira xulashooyin badan oo xakameynta dhalmada ah oo aad kala hadli karto dhakhtarkaaga. In la doorto midka adiga kugu habboon waa go'aan shaqsiyeed. Guud ahaan, hooyooyinka naas nuujinaya waa inay ka fogaadaan xakameynta uurka ee ku jirta estrogen, maxaa yeelay waxay saameyn ku yeelan kartaa caanahaaga.

Haddii aad hayso su'aalo dheeraad ah oo ku saabsan bacrimintaada inta aad naas nuujinayso iyo hababka ka hortagga uurka ee badbaadada leh, tixgeli inaad ballan la samaysato dhakhtarkaaga ama la-taliyaha nuujinta. Joogtaynta naas nuujintu waa muhiim waxaadna dooneysaa inaad sameysid xulashada xakameynta dhalmada ee aan faragelin doonin.