Acupuncture Ma Caawinkartaa Daaweynta My Rheumatoid Arthritis?

Qanacsan

• Waa maxay faa'iidooyinka?
• Waa maxay khataraha?
• Maxay yihiin daaweyn kale oo dabiici ah?
• Qaadashada

Guudmarka

Acupuncture waa nooc ka mid ah dawooyinka dhaqameed ee Shiinaha kaas oo soo jiray kumanaan sano. Acupuncturists waxay u isticmaalaan cirbadaha wanaagsan meelaha dhibcaha ee qeybaha kala duwan ee jirka. Daaweyntan waxaa la yiraahdaa:

• yaree caabuqa
• isdeji jirka
• kordhi socodka socodka dhiigga

Waxaa sidoo kale la rumeysan yahay inay sii deyso endorfin. Kuwani waa hormoonno dabiici ah oo yareeya dareenka xanuunka.

Dhaqanka Shiinaha, tamar wanaagsan wuxuu dhex maraa "qi" (oo loogu dhawaaqo "chee"). Waxaa lagu xiri karaa xannibaadaha loo yaqaan "bi." Cirbadaha ayaa furfuraya qi waxayna ka saaraan bi.

Dadka badankood ama ma dareemaan cirbadaha, ama waxay dareemaan dharbaaxo aad u yar marka irbadaha la geliyo. Cirbadaha ayaa la sheegay inay ka khafiifsan yihiin silig timo ah.

Dadka qaarkood waxay u isticmaalaan acupuncture inay ku daaweeyaan xanuunka kalagoysyada, iyo sidoo kale madax xanuun, dhabar xanuun, iyo walwal.

Maaddaama rheumatoid arthritis (RA) ay sababi karto caabuq ku dhaca kala-goysyada ama qoorta kore - iyo maadaama isku-bararka wadajirka ah uu u horseedi karo xanuun - dadka qaba xaaladdu waxay rabi karaan inay isku dayaan acupuncture si ay u helaan gargaar.

Waa maxay faa'iidooyinka?

In kasta oo acupuncture ay leedahay shakhsiyadeeda, waxaa jira caddayn cilmi ah oo muujinaya inay ka caawin karto yareynta xanuunka dadka qaba RA.

Daraasad ka socota Jaamacadda Ottawa, kaqeybgalayaasha qaba xanuun jilibka ah oo ay sabab u tahay RA ayaa xoogaa ka yaraaday koronto. Noocan ah acupuncture wuxuu isticmaalaa koronto qulqulaya cirbadaha. Kaqeybgalayaashu waxay ogaadeen hoos u dhaca xanuunka labadaba 24 saacadood daaweynta kadib iyo afar bilood kadib. Si kastaba ha noqotee, daraasadda ayaa tilmaamtay in cabbirka muunadku uu aad ugu yaraa si uu ugula taliyo daaweynta elektroacupuncture.

Kuleejka Baasifigga ee Caafimaadka Oriental wuxuu sheegayaa laba daraasadood oo muujinaya faa'iidooyinka acupuncture iyo eletroacupuncture:

• Midka koowaad waa daraasad ka socota Ruushka oo lala yeeshay 16 qof oo qabay RA. Auriculo-electropuncture, oo irbadaha geliya qaybaha gaarka ah ee dhegta, ayaa la muujiyey inuu hagaajinayo xaaladdooda iyadoo la adeegsanayo shay-baarka dhiigga.
• Daraasaddan labaad, 54 kaqeybgalayaasha la socda RA-ga ayaa helay "baahi diiran." Tani waa daaweynta acupuncture iyadoo la adeegsanayo Zhuifengsu, oo ah geedo Shiinaha ah. Daraasadda ayaa la sheegay inay boqolkiiba boqol waxtar leedahay, in kasta oo aan macluumaad khaas ah lagu qorin shuruudaha.

Cirbadaha cirbadaha (acupuncture irbado) ayaa la dhigi karaa jirka oo dhan. Qiyaasaha acupuncture looma baahna in la dhigo si sax ah meesha aad xanuunka ka dareemeyso, laakiin taa bedelkeeda dhibcaha cadaadiska ee acupuncturist-kaagu tilmaamayo.

Dhakhtarka cirbadaha 'acupuncturist' ayaa laga yaabaa inuu cirbadaha geliyo lugahaaga, jilbahaaga, gacmahaaga, garbahaaga, iyo meelo kale. Diirad saarida qodobadan waxay yareyn kartaa caabuqa, waxay kordhin kartaa endorfin, waxayna sababi kartaa nasasho. Xaqiiqdii, dad badan ayaa hurda inta lagu guda jiro kalfadhigooda.

Waa maxay khataraha?

Waxaa jira dhowr khataro oo ku lug leh acupuncture, in kastoo cilmi-baarayaasha badankood ay dareemayaan in faa'iidooyinka ka imaan kara ay ka culus yihiin halistaas. Intaa waxaa sii dheer, qaar badan ayaa u arka khataraha inay yihiin kuwo aan ka halis badnayn sida kuwa la xiriira daawooyinka. Waxaad la kulmi kartaa:

• xanuun yar meeshii irbadihii la geliyay
• calool kacsan
• daal
• nabar yar
• madax wareer
• muruqyada oo la rogrogo
• caadifadaha kor u kacay

Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen in acupuncture ee RA midkoodna uusan caawinayn ama uusan bixin caddayn ku filan oo lagu muujiyo labada dhinacba. Dib u eegis lagu sameeyay daraasadaha la daabacay ee ka socda Xarunta Caafimaadka ee Tufts iyo Jaamacadda Tufts University of Medicine ayaa lagu soo gabagabeeyay in kastoo ay jireen natiijooyin wax ku ool ah, haddana loo baahan yahay cilmi baaris dheeraad ah.

Maqaalka joornaalka Rheumatology wuxuu xusayaa in tijaabooyinka wanaagsan ay badankood ka yimaadaan Shiinaha, daraasadaha taban ee lagu sameeyo Shiinaha waa dhif iyo naadir. Qorayaashu waxay rumeysan yihiin inaysan jirin caddeyn ku filan oo lagu taageerayo fikradda ah in acupuncture lagu daweeyo RA, maxaa yeelay daraasaduhu aad ayey u yar yihiin mana ahan kuwo tayo sare leh.

Dadka qaarkiis waa inay iska ilaaliyaan acupuncture, oo ay ku jiraan:

• Dadka qaba dhiig bax. Waxaa laga yaabaa inaad dhib kala kulanto bogsashada meeshii irbadda la geliyay.
• Dadka uurka leh. Qaar ka mid ah daaweynta acupuncture waxay keenaan foosha hore.
• Dadka qaba arrimaha wadnaha. Haddii aad leedahay qalabka wadnaha caawiya, isticmaalka acupuncture oo leh kuleyl ama shucuur koronto ayaa dhib ku keeni kara qalabkaaga.

Markaad raadineyso acupuncturist, waxaa jira waxyaabo yar oo muhiim ah oo maskaxda lagu hayo. Raadi qof shati haysta, maadaama ay yeelan doonaan tababar dhammaystiran.

Daawooyinka ku takhasusay acupuncturistayaasha ayaa sidoo kale kaliya isticmaali doona cirbadaha nadiifka ah. Cirbadaha aan nadiifka ahayn ayaa sababi kara infekshan, maaddaama bakteeriyada iyo fayrasku ay geli karaan dhiiggaaga. Cirbadaha waa inay horay u soo baxaan.

Sidoo kale waa muhiim inaadan ku bedelin acupuncture daaweyn kasta oo dhakhtar kuu qoray. Acupuncture waxay muujisay inay sida ugu fiican u shaqeyneyso marka lagu daro daawada.

Maxay yihiin daaweyn kale oo dabiici ah?

Acupuncture maahan daaweynta dabiiciga ah ee kaliya ee kaa caawin karta yareynta xanuunka RA.

Kulaylka iyo qabowga oo is beddela ayaa sidoo kale yarayn kara bararka, sidaas awgeedna xanuunka u yareeya. Isticmaal xirmooyin baraf ah 15 daqiiqo markiiba, ku xigo shukumaan diiran oo qoyan ama suuf kululaynta.

Tai chi sidoo kale waxay noqon kartaa mid faa'iido leh. Dhaqdhaqaaqa gaabiska ah ee fanka dagaalku wuxuu heli karaa dhiigga qulqulaya wuxuuna kordhiyaa dabacsanaanta. Jimicsiyo dheeri ah ayaa sidoo kale caawin kara, gaar ahaan jimicsiga biyaha.

Cuntada dheeriga ah sida saliida kaluunka waxay iga caawineysaa RA, sida lagu sheegay daraasadaha qaarkood. Waxay si gaar ah waxtar ugu yeelan kartaa yaraynta adkaanta subaxa.

Daaweynta kale ee dabiiciga ah waxaa ka mid ah:

• biofeedback
• dahabka magnet
• daaweynta jirka-maskaxda sida neefsashada qoto dheer

Ogsoonow in dhammaan daaweyntan aan la caddeyn inay shaqeynayaan. Kala hadal dhakhtarkaaga daaweynta dabiiciga ah ee ugufiican ee aad ku isticmaali kartid daaweynta laguu qoray.

Qaadashada

Haddii aad xiiseyneyso isku dayga acupuncture si loo yareeyo astaamahaaga RA, kala hadal dhakhtarkaaga wixii talo iyo tusaale ah. Qorshayaasha caymiska qaarkood waxay daboolaan acupuncture, gaar ahaan xaaladaha caafimaad qaarkood. Raadinta acupuncture ee qorshahaaga sidoo kale waxay kaa caawin kartaa inaad hubiso inaad hesho qof sumcad leh.

Haddii aadan hubin waxa keenaya xanuunkaaga, hubi inaad ka hesho baaritaan cad oo dhakhtarkaaga ka hor intaadan raadinin daaweyn kasta.